Je partage un tour d’horizon de mes aliments sains préférés de Costco ! Bonjour! Comment ça va? J’espère que tu passes une superbe journée! J’ai un appel Zoom passionnant ce matin, puis nous emmenons Liv à sa première leçon sur les lentilles de contact. Elle les veut depuis un certain temps, alors j’espère qu’elle les aime. […]
Mois : avril 2024
Est-il bon de marcher avec une hernie discale ?
Au fil des années et des mauvaises pratiques liées à la posture et au soulèvement incorrect du poids avec le dos, une hernie discale apparaît. Une hernie discale provoque des douleurs, parfois invalidantes, qui ne permettent pas une vie normale. Beaucoup de gens se demandent S’il est bon de marcher avec une hernie discale. Dans […]
Sirop de Mûre Maison – 101 Livres de Cuisine
Adhésion au livre de recettes 101 L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes faciles à imprimer –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Collection de recettes PDF–Express en semaine Collection de recettes PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme […]
Guide cadeaux pour la Fête des Mères 2024
Nous partageons quelques idées cadeaux pour toutes les femmes de votre vie ! Mamans, grands-mères, grand-mères, amies, figurines de maman, nouvelles mamans, à qui vous voulez offrir quelque chose de spécial pour la fête des mères. Je voulais également reconnaître ici que je sais que la fête des mères peut être difficile et triste pour […]
Pourquoi les athlètes choisissent de s’asseoir en retraite dans le noir pendant des jours
“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Sortir par la porte ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+ disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres ! >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. Le 4 février 2021, l’alpiniste Colin O’Brady tentait une ascension hivernale du K2, la deuxième plus […]
Recette de Margarita – Amour et Citrons
Nous préparerons cette recette classique de margarita tout l’été. Avec seulement 5 ingrédients, c’est super simple à préparer : sortez la tequila et les citrons verts dès que possible ! Cette recette classique de margarita est notre cocktail préféré à préparer à la maison. Nous l’aimons pour deux raisons. D’abord parce que c’est si simple […]
Planche de Copenhague : comment la fabriquer et avantages
La Fer de Copenhague Elle présente une ressemblance frappante avec la planche centrale largement reconnue, mais met davantage l’accent sur un groupe musculaire crucial : les adducteurs. Ce type d’exercice présente d’énormes avantages qui sont souvent négligés dans les salles de sport commerciales. De plus, nous vous donnerons des instructions détaillées sur la bonne exécution […]
5 signes possibles du TDAH chez l’adulte
Comme beaucoup de personnes qui utilisent TikTok, Olivia Howell a remarqué que son fil d’actualité contient souvent des articles sur le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Pourtant, il ne leur a jamais prêté beaucoup d’attention, jusqu’à ce que sa sœur lui envoie une vidéo par message privé, mettant en vedette le monologue interne […]
Les règles alimentaires sont censées être enfreintes, dit ce diététiste
YoSi vous êtes intéressé par l’espace culturel anti-régime (ou si vous êtes simplement curieux de connaître l’alimentation et la nutrition), vous avez peut-être déjà entendu le terme « règle alimentaire ». Et pour ceux qui ne l’ont pas entendu ou ne savent pas ce que cela signifie, cela peut paraître un peu déroutant ! Les […]
10 recettes de smoothies d’été sains
Je partage 10 délicieuses recettes de smoothies sains, des bols de smoothies acidulés aux cerises aux rafraîchissements tropicaux au kiwi et à la mangue, qui constituent une collation ou un repas riche en nutriments par une chaude journée d’été. Nous aimons les smoothies rafraîchissants dans notre maison toute l’année, surtout pendant les chaudes journées d’été […]