Tests pour diagnostiquer l’intolérance au lactose

Le tests pour diagnostiquer l’intolérance au lactose Ils évaluent la capacité digestive de l’intestin concernant le lactose, un sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Elle est réalisée lorsqu’il existe des signes de mauvaise digestion et d’inconfort qui en résulte, notamment des flatulences, des douleurs abdominales, des crampes et/ou de la diarrhée. Dans […]

Salade printanière de quinoa, artichauts, fromage feta et asperges

Salut les amis! Bonne journée de bosse ! Vous recherchez un entraînement pour les fessiers ? Regarder cette; C’est l’un de mes préférés. J’espère que vous appréciez la semaine jusqu’à présent ! Salade printanière de quinoa, artichauts, fromage feta et asperges Lorsque j’ai écrit cet article pour la première fois, nous venions de rentrer de vacances […]

Comment démarrer de petits rituels qui rendent chaque jour spécial

L’une des découvertes les plus surprenantes de notre recherche est la façon dont les gens font preuve d’une énorme flexibilité et d’une grande variété dans les types de comportements qu’ils imprègnent de rituels. Une pratique aussi simple que de toujours veiller à se brosser les dents et ensuite Prendre une douche le matin, et jamais […]

Développez votre confiance : informations puissantes des dirigeants (avec exercice de coaching) | par Dr Sarah Evans MCC | La rampe de lancement

Découvrez ce que la confiance signifie pour vous et cinq façons de la développer Les leaders qui réussissent en période d’incertitude et de changement rapide développent un profond sentiment de confiance qui leur permet d’avancer lorsque les réponses ou les actions ne sont pas évidentes. En tant que coach, vous êtes un leader dans notre […]

Avantages et effets secondaires du vaccin contre la pneumonie

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir des graphiques, des diagrammes, des images et des citations auxquels le Dr Greger peut se référer, regardez la vidéo ci-dessus. Les vaccins sont considérés comme l’une des plus grandes réalisations de santé publique du siècle dernier, ayant éradiqué la variole, un fléau […]

Lorsqu’un client ne répond pas à la question… Soyez COURAGEUX ! | Obtenez « Cœur à Cœur » avec Julie Johnson MCC | La rampe de lancement

Dans cette chronique « Cœur à cœur avec Julie », Julie Johnson MCC partage des exemples de conversations et de situations de coaching pour vous aider à grandir, ainsi que ses apprentissages, ses idées et ses conseils pratiques pour nous aider tous à devenir de meilleurs coachs. Ce sont de véritables expériences de coaching qui illustrent les […]

Mangez des champignons pour prévenir la maladie mentale

Les champignons sont considérés comme un superaliment qui apporte constamment des nouvelles positives. La pénicilline, découverte par Alexander Fleming en 1929, a révolutionné le domaine de la médecine. Dérivée du champignon Penicillium, la pénicilline a longtemps été saluée comme l’antibiotique définitif de notre époque. Malheureusement, l’utilisation excessive de ce médicament a entraîné une augmentation de […]

Qu’est-ce que le cardio zone 2 et est-il à la hauteur de tout le battage médiatique ?

Considérez-le comme un effort durable : “Dans la zone 2, vous devriez vous sentir à l’aise”, comme si vous pouviez marcher pendant deux heures ou plus, Athena Farias, physiologiste de l’exercice, entraîneur personnel certifié et coach de course à pied chez Get Fit SATX à San Francisco. Antonio, on dit à AUTO. (Remarque : si vous commencez […]