Pourquoi est-ce que je prends du poids avec le CrossFit ?

Pour perdre du poids et rester en forme, nous avons tendance à essayer différents sports ou même différentes méthodes d’entraînement. Pour certains, Le CrossFit est devenu un choix évident. Si vous avez l’impression de grossir, vous pouvez commencer par ajuster votre alimentation avec des aliments naturels qui brûlent les graisses. Le CrossFit offre un travail […]

Les meilleurs desserts à la farine de caroube

La farine de caroube est une poudre fine obtenue à partir des gousses du caroubier. Ce produit naturel a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses diverses propriétés et bienfaits pour la santé. Il est également devenu bien connu pour son utilisation dans les desserts. Il existe de nombreux recettes de desserts […]

3 signes pas si évidents que vos ischio-jambiers doivent être étirés

“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Sortir par la porte ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+ disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres ! >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. De nombreux athlètes pensent qu’avoir des ischio-jambiers flexibles est un insigne d’honneur. Cependant, tout le monde […]

Sandwich aux champignons rôtis – 101 livres de cuisine

Adhésion au livre de recettes 101 L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes faciles à imprimer –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Collection de recettes PDF–Express en semaine Collection de recettes PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année Inscrivez-vous ici ! parcourir plus loin: Recettes de sandwichs 💪Transformez Corps & […]

Qu’est-ce que le Kombucha et comment le boire ?

Le Kombucha est une boisson au thé fermenté à la saveur épicée rappelant le cidre et à l’effervescence douce. Il a la possibilité d’améliorer sa douceur grâce à l’inclusion de jus de fruits naturels. Il convient de noter qu’elle est classée parmi les boissons probiotiques, ce qui en fait une alternative plus saine aux boissons […]

Dr. Cabral EquiLife 7-Day Detox (détails ici !)

Partager des détails sur la prochaine cure de désintoxication de 7 jours du Dr Cabral EquiLife que je ferai avec ma communauté. Si vous souhaitez nous rejoindre, consultez les détails ci-dessous ! Vous pouvez également cliquer ici et utiliser FITNESSISTA10 pour 10 % de réduction. Hé hé ! Bon mercredi! J’espère que vous appréciez la semaine […]

Brûlez le meilleur : les bougies en cire d’abeille

L’autre jour, j’étais dans un magasin d’aliments naturels avec un ami, parcourant les allées, lorsqu’il m’a demandé : « Salut Sarah, pourquoi les bougies en cire d’abeille coûtent-elles tellement plus cher que les bougies ordinaires ? Eh bien, j’ai dû admettre que cela m’a laissé perplexe. J’avais entendu dire que les bougies à la cire […]

Favoris du vendredi 2.23 – The Fitnessista

Salut les amis! Bon vendredi! Que fais-tu ce week-end? Les enfants sont en vacances au rodéo (c’est typique de l’Arizona !), donc nous profitons de la grasse matinée, des aventures amusantes et de l’absence de devoirs (que Dieu le bénisse). J’aimerais savoir ce que vous vivez ! J’en suis au cinquième jour du protocole CBO […]

Le fléchisseur de la hanche étire les professeurs de yoga ne jurent que par

“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> À l’extérieur? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+ disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres ! >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. Demandez à la plupart des étudiants en yoga ce qu’ils veulent pratiquer pendant les cours et ils vous diront […]

Idées de dîners à la mijoteuse pour des repas faits maison faciles

jeLaissez-moi vous dévoiler un petit secret : l’une des façons les plus simples de préparer des repas de qualité restaurant à la maison (je parle à peine lever le doigt ici) se fait à l’aide d’une mijoteuse fiable. Même après les centaines (!) d’heures que j’ai passées dans une école de cuisine à apprendre le des […]