monTout le monde, y compris leur maman (c’est-à-dire si leur maman est sur TikTok) bave devant la dernière tendance du petit-déjeuner : les crêpes brouillées. Ce petit-déjeuner viral consiste à verser de la pâte à crêpes dans une poêle à frire, mais au lieu de la laisser former une crêpe, vous la brouillez comme des […]
Étiquette : renforcement musculaire haut du corps
Pourquoi j’aime rebondir – The Fitnessista
Je partage mes réflexions sur le rebond et pourquoi c’est un ajout amusant à ma routine de bien-être. Salut les amis! J’espère que vous passez une bonne matinée ! Nous partons à Hawaï pendant un moment ! Je partagerai davantage de plaisir dans les prochains articles et vous pourrez toujours me retrouver sur les stories IG. […]
Comment préparer et consommer la fleur de Jamaïque dans votre alimentation
Originaire d’Afrique, la fleur d’hibiscus est largement reconnue comme ingrédient puissant pour créer une boisson très appréciée et largement consommée qui aide à perdre du poids et à brûler les graisses. Cette fleur remarquable n’a aucune valeur calorique, élimine efficacement les toxines, détoxifie l’organisme, procure une sensation de satiété et réduit les inflammations. Ces nombreux […]
Avez-vous déjà eu une petite fuite de liquide en courant ? C’est ce que tu devrais savoir
“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Vas-tu quitter la maison ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+, disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres. >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. Le filet. C’est une expérience très courante chez les coureurs et autres athlètes, en particulier les femmes. […]
Une offre SPF rare que même ceux qui détestent la crème solaire adorent pour son éclat doré.
Nous ne contrôlons jamais… 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme unique qui allie fitness, yoga et conseils nutritionnels pour sculpter votre silhouette tout en nourrissant votre esprit. Ne laissez pas passer cette chance de vivre une expérience holistique qui revitalisera chaque aspect de vous-même. ✨ 👇👇👇 Rejoignez Gorillaz Fitness […]
3 types de cancer de la peau qui devraient être sur le radar de tous
Mais encore une fois, le cancer de la peau ne connaît pas de frontières, souligne Culbreth, et peut toucher les personnes qui bronzent toujours et ne brûlent jamais. Si vous êtes noir ou brun, vous avez globalement un risque plus faible de cancer de la peau, mais, note le Dr Stevenson, augmenter risque d’apparition d’un […]
Comment utiliser une barre de traction pour développer ses muscles ?
Marques et recommandations Barre de traction Eric Flag La barre de traction Eric Flag est recommandée pour sa qualité et sa robustesse. Eric Flag, athlète bien connu dans le monde du street workout, approuve cette barre pour son efficacité et sa durabilité. Conçu pour résister à un entraînement intensif, il est idéal pour ceux qui […]
Un additif qui favorise la maladie coeliaque !
Selon les estimations, entre 1 et 2 % de la population est touchée par Maladie cœliaque, également appelée intolérance au gluten. et les chiffres révéler une augmentation des cas au fil des années. Des chercheurs français d’INRAE,Institut National de Recherche sur l’Agriculture, l’Alimentation et l’Environnement, recherché les causes possibles de cette évolution. Dans un ouvrage […]
166 : Le pouvoir du microbiome avec le co-fondateur de Seed, Ara Katz
Je suis très heureux de discuter aujourd’hui avec Ara Katz, co-fondateur de Seed. Voici ce dont nous avons discuté : – Le microbiome et comment mieux le soutenir – La création de Seed – L’importance du microbiome vaginal et le soutien de cet écosystème délicat : on en entendra de plus en plus parler. – Vos […]
Quels sont les risques de faire son propre kombucha ?
La dernière tendance en matière de probiotiques est le Kombucha, une boisson issue de l’ancienne culture chinoise. Cette boisson fermentée est préparée en combinant du thé noir ou vert sucré avec un mélange symbiotique unique de bactéries et de levures appelé scoby. Au fur et à mesure que le processus se déroule, il génère un […]