Préparez vos clients au succès : plus de 25 questions puissantes pour garantir que les clients accomplissent leurs actions | La rampe de lancement

Avez-vous des clients qui disent qu’ils s’engageront dans une action mais ne le font pas ? Cela peut être frustrant lorsque nos clients ne se conforment pas. Surtout parce qu’agir (ou faire les choses différemment) fait partie intégrante de ce que nous faisons. crée des changements dans la vie de notre coaché. Alors, que faisons-nous […]

Que cuisiner en février

88 commentaires Février est là ! Si vous avez coché des soupes et des ragoûts copieux que vous n’avez pas encore essayés, c’est le mois pour les préparer. Dans seulement quatre semaines, mars et les aperçus du printemps nous accueilleront. Voici d’autres recettes de saison à déguster ce mois-ci avec des produits d’hiver. D’autres nouvelles […]

Dr. Cabral EquiLife 7-Day Detox (détails ici !)

Partager des détails sur la prochaine cure de désintoxication de 7 jours du Dr Cabral EquiLife que je ferai avec ma communauté. Si vous souhaitez nous rejoindre, consultez les détails ci-dessous ! Vous pouvez également cliquer ici et utiliser FITNESSISTA10 pour 10 % de réduction. Hé hé ! Bon mercredi! J’espère que vous appréciez la semaine […]

Brûlez le meilleur : les bougies en cire d’abeille

L’autre jour, j’étais dans un magasin d’aliments naturels avec un ami, parcourant les allées, lorsqu’il m’a demandé : « Salut Sarah, pourquoi les bougies en cire d’abeille coûtent-elles tellement plus cher que les bougies ordinaires ? Eh bien, j’ai dû admettre que cela m’a laissé perplexe. J’avais entendu dire que les bougies à la cire […]

Favoris du vendredi 2.23 – The Fitnessista

Salut les amis! Bon vendredi! Que fais-tu ce week-end? Les enfants sont en vacances au rodéo (c’est typique de l’Arizona !), donc nous profitons de la grasse matinée, des aventures amusantes et de l’absence de devoirs (que Dieu le bénisse). J’aimerais savoir ce que vous vivez ! J’en suis au cinquième jour du protocole CBO […]

Bettes sautées au sésame – Recettes de boulanger minimalistes

Voici notre nouvelle façon préférée d’incorporer nos légumes verts : les blettes sautées assaisonnées d’ail, de sésame et de tamari. Ces légumes sont savoureux, tendres et de qualité restaurant, mais tellement FACILE à préparer ! Équitable 1 poêle à frire, 5 ingrédientset 15 minutes requis. Ce plat d’accompagnement polyvalent et riche en nutriments se marie […]

Le fléchisseur de la hanche étire les professeurs de yoga ne jurent que par

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Idées de dîners à la mijoteuse pour des repas faits maison faciles

jeLaissez-moi vous dévoiler un petit secret : l’une des façons les plus simples de préparer des repas de qualité restaurant à la maison (je parle à peine lever le doigt ici) se fait à l’aide d’une mijoteuse fiable. Même après les centaines (!) d’heures que j’ai passées dans une école de cuisine à apprendre le des […]

Les 9 meilleures chaussures On Cloud pour marcher en 2024

Chez SELF, nous aimons une large gamme de chaussures de marche, mais celles de On se démarquent grâce à leur réactivité et leur amorti uniques. Ici, nous examinerons ce qui fait de la marque suisse un choix si fiable pour faire des courses, des promenades quotidiennes et de longues journées debout, et quelles paires sont […]

Comment améliorer votre métabolisme pour une transition plus facile vers la ménopause

Outre les bouffées de chaleur, la prise de poids peut être l’un des changements les plus notables de la ménopause. Même si certaines fluctuations de poids peuvent être attendues pour la plupart (nous les décomposons ici), de nombreux changements métaboliques internes se produisent avant, pendant ou après tout changement sur la balance. 💪Transformez Corps & […]