Comment améliorer la flexibilité métabolique

Vous trouverez ici de nombreux conseils sur la flexibilité métabolique et comment l’améliorer. Salut salut! Comment va ta journée? J’espère que vous passez une merveilleuse journée jusqu’à présent. J’ai pas mal de choses sur ma liste de choses à faire pour la journée, toutes de bonnes choses bien sûr ! Pour l’article d’aujourd’hui, je voulais […]

Recette de pois chiches à la friteuse à air – Amour et citrons

Vous adorez les pois chiches rôtis au four ? Ces pois chiches à la friteuse sont encore meilleurs ! Ils sont super croustillants, savoureux et faciles à préparer. Une délicieuse collation saine! Pois chiches à la friteuse à air ! Si vous aimez les pois chiches rôtis au four, préparez-vous : ces pois chiches à la […]

Que cuisiner en avril

98 commentaires Le printemps est là, les jonquilles et tout, et j’en suis tellement excitée. Avril apporte davantage de produits de saison, comme les asperges, les betteraves et les pois. Vous trouverez la liste complète ci-dessous et encore plus de recettes printanières ici. Asperges Sauté de légumes printaniers Facilement sans gluten et végétalien. «J’adore ce […]

Échauffement de yoga de 5 minutes pour des articulations souvent négligées

“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Sortir par la porte ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+ disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres ! >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. L’échauffement des articulations est un élément indispensable de toute pratique du yoga. Bien que certaines articulations […]

Comment surmonter la fatigue décisionnelle lorsque vous travaillez pour atteindre vos objectifs de remise en forme

Révisé par Brian St. Pierre, MS, RD Nous prenons tous des milliers de décisions chaque jour, grandes et petites. Que manger au petit-déjeuner. S’il faut ou non faire de l’exercice, ou quand. Quel projet aborder en premier au travail. Plus de café ou pas. Après un certain temps, il est naturel que la fatigue décisionnelle […]

Revue Somavedic + est-ce que ça fait vraiment quelque chose ?

Je partage une revue de l’appareil Somavedic, comment il fonctionne et comment nous l’aimons jusqu’à présent. Si vous souhaitez vous procurer le vôtre, utilisez ce lien et le code FITNESSISTA pour 10% de réduction. Salut les amis! Comment se passe le gong du matin ? J’espère que vous avez passé un week-end extraordinaire. Nous avons […]

Chou-fleur rôti au tahini – 101 livres de cuisine

Adhésion au livre de recettes 101 L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes faciles à imprimer –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Collection de recettes PDF–Express en semaine Collection de recettes PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme […]

Les 5 meilleurs exercices Kettlebell pour tout le corps

Les kettlebells permettent de travailler l’ensemble de votre corps avec une polyvalence remarquable. Ils sont indispensables pour enrichir tous les aspects de votre formation. Utilisés correctement, ils peuvent transformer radicalement votre formation. Cardio, force, résistance ou encore épaules, triceps, quadriceps… les kettlebells permettent de s’entraîner en se concentrant sur une multitude de facettes physiologiques ou […]

Meilleurs documentaires sur la santé sur Netflix

Si vous n’avez plus rien à regarder à la télévision, il est conseillé de commencer à regarder différents types de documentaires qui vous informent et vous font apprendre tout en vous divertissant. Dans ce cas, nous allons recommander le meilleurs documentaires sur la santé que vous pouvez regarder sur Netflix. Si vous souhaitez en savoir […]

La satisfaction du client est essentielle pour nous !

Notre engagement à fournir des produits de haute qualité à nos consommateurs a été reconnu lorsque nous avons reçu le prix du « Produit de l’année » plus tôt cette année, un moment de grande fierté pour nous. Et quand 92% des consommateurs ayant essayé notre fourrage Gerblé Cacao Noisette expriment leur volonté de l’acheter à nouveau […]