Le printemps est là : d’excellentes façons de faire sortir toute la famille

Vous trouverez ici des idées approuvées par des experts pour aider les parents à encourager leurs enfants à aimer et à explorer le plein air. 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme unique qui allie fitness, yoga et conseils nutritionnels pour sculpter votre silhouette tout en nourrissant votre esprit. Ne […]

Les remèdes naturels les plus efficaces contre la rhinite allergique

Pendant longtemps, la croyance a prévalu selon laquelle le principal déterminant de la susceptibilité aux maladies allergiques était les antécédents familiaux. Or, les récentes avancées scientifiques ont révélé que notre environnement et notre mode de vie sont très importants dans cette prédisposition. Une réaction allergique est simplement une manifestation du fonctionnement de notre système immunitaire. […]

Les 5 meilleurs exercices de coaching de vie pour la transformation (et comment et quand les utiliser) | La rampe de lancement

Un énoncé de mission personnel est un puissant exercice de coaching de vie qui aide nos clients à identifier un ensemble de « mots selon lesquels vivre ». Il sert de boussole aux clients, leur offrant concentration et clarté sur la voie à suivre. Il s’agit d’un exercice de motivation qui aide les clients à […]

Le podcast Fitnessista

Salut les amis! Le nouvel épisode du podcast est en direct. Avis de non-responsabilité : dans cet épisode, nous parlons de frénésie alimentaire et d’alimentation émotionnelle. Si vous pensez que cela pourrait être un sujet déclencheur pour vous, veuillez faire preuve de discrétion. xo Je suis tellement excitée d’avoir Brittany Watkins sur le podcast aujourd’hui. Elle […]

Chili végétalien aux noix santé – 101 livres de cuisine

Adhésion au livre de recettes 101 L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes faciles à imprimer –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Collection de recettes PDF–Express en semaine Collection de recettes PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme […]

À quoi ressemble ma première relation sexuelle après l’accouchement

J’avais beaucoup de rendez-vous chez le médecin au cours des premières semaines après avoir eu mon bébé, il était donc facile de faire part de mes inquiétudes concernant les relations sexuelles avec mon médecin en face à face lors de mes examens de routine. Je lui ai posé des questions sur la douleur que je […]

Temps estimé pour renforcer les fessiers

Le travail des fessiers répond à une multitude d’objectifs, dont deux sont particulièrement importants : maintenir la flexibilité des hanches et stabiliser le bassin. Cependant, il est naturel que la principale motivation qui nous vient à l’esprit soit purement esthétique : le désir d’avoir des fesses plus définies et sculptées. Beaucoup de gens se demandent […]

Ces chaussures en forme de nuage sont comme un massage pour les pieds endoloris

Ce n’est pas une chaussure ordinaire. 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme unique qui allie fitness, yoga et conseils nutritionnels pour sculpter votre silhouette tout en nourrissant votre esprit. Ne laissez pas passer cette chance de vivre une expérience holistique qui revitalisera chaque aspect de vous-même. ✨ 👇👇👇 Rejoignez […]

Avantages et effets secondaires du vaccin contre le zona

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir des graphiques, des diagrammes, des images et des citations auxquels le Dr Greger peut se référer, regardez la vidéo ci-dessus. La vaccination des adultes peut être considérée comme la pierre angulaire d’un vieillissement réussi, mais le manque de sensibilisation à l’égard de […]