Bon retour, les amis ! Nous sommes retournés au magique Terre de chocolat + beurre de cacahuète (un de nos endroits préférés). Cette combinaison intemporelle a encore gagné la mise, cette fois sous la forme de crémeux, décadent, salé-sucré Des barres glacées végétaliennes ! Ils sont vraiment meilleurs que ce que nous aurions pu imaginer, […]
Étiquette : renforcement musculaire femme
Qu’est-ce que la supervision d’un coach ? Un espace permettant aux coachs de réfléchir, d’apprendre et de grandir | Jennifer Britton | Rampe de lancement
Avez-vous entendu parler davantage de la supervision des entraîneurs cette année ? Eh bien, pour les entraîneurs d’équipe, la supervision des entraîneurs est une exigence pour le nouveau Advanced Team Coaching Credential (ACTC) de la Fédération internationale de coaching (ICF). Qu’est-ce que la supervision des entraîneurs ? L’ICF définit la supervision des entraîneurs comme1: une pratique […]
Comment cet ingrédient secret augmente la biodisponibilité de notre supplément de curcuma*
Pipérine est la coéquipière que nous méritons tous ! 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme unique qui allie fitness, yoga et conseils nutritionnels pour sculpter votre silhouette tout en nourrissant votre esprit. Ne laissez pas passer cette chance de vivre une expérience holistique qui revitalisera chaque aspect de vous-même. […]
Effets secondaires de la metformine comme médicament prolongeant la vie
Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir les graphiques, tableaux, images et citations auxquels le Dr Greger peut faire référence, regardez la vidéo ci-dessus. Les réductions apparentes de la mortalité toutes causes confondues et des maladies liées au vieillissement grâce à l’utilisation de metformine suggèrent que le médicament peut […]
Des choses bizarres que je porte en vacances
Nous nous lançons dans une petite aventure, alors j’ai pensé que c’était un sujet parfait pour le post d’aujourd’hui : les choses bizarres que j’emporte en vacances. Salut les amis! Comme ils sont? J’espère que vous appréciez la journée jusqu’à présent. Nous nous amusons tellement à Hawaï 🙂 Cela semblait être le bon moment pour […]
Spray capillaire fait maison au sel marin
Je partage une recette de laque pour cheveux maison au sel de mer que vous pouvez préparer à moindre coût (avec de meilleurs ingrédients) et également l’ajouter comme petit cadeau ou comme cadeau de Noël. Salut les amis! Comment se passe la semaine jusqu’à présent ? J’espère que vous passez un bel été ! Pour […]
Recommandations gastronomiques à Séville – The Fitnessista
Nous partageons quelques-uns des moments forts gastronomiques de notre voyage en Espagne. Si vous avez des recommandations à partager, dites-les-nous dans les commentaires ! Mon dernier résumé de l’Espagne est ici. Salut les amis! Joyeux lundi! J’espère que vous avez commencé la semaine de la meilleure façon. Nous avons passé un agréable week-end. Nous avons […]
Avez-vous déjà eu une petite fuite de liquide en courant ? C’est ce que tu devrais savoir
“), “filter”: { “nextExceptions”: “img, blockquote, div”, “nextContainsExceptions”: “img, blockquote, a.btn, ao-button”} }”> Vas-tu quitter la maison ? Lisez cet article sur la nouvelle application Outside+, disponible dès maintenant sur les appareils iOS pour les membres. >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>Téléchargez l’application. Le filet. C’est une expérience très courante chez les coureurs et autres athlètes, en particulier les femmes. […]
Comment utiliser une barre de traction pour développer ses muscles ?
Marques et recommandations Barre de traction Eric Flag La barre de traction Eric Flag est recommandée pour sa qualité et sa robustesse. Eric Flag, athlète bien connu dans le monde du street workout, approuve cette barre pour son efficacité et sa durabilité. Conçu pour résister à un entraînement intensif, il est idéal pour ceux qui […]
Médicaments amaigrissants et jeux vidéo
J’ai passé la semaine dernière au Pays des Ombres. C’était misérable. J’ai aimé presque chaque minute. J’ai récemment fini de jouer L’ombre de l’arbre Erd, L’extension pour le jeu de l’année 2022, Anneau de feu. Au cas où vous ne seriez pas familier, Anneau de feu est un jeu d’action-aventure dans lequel vous incarnez un […]