3 façons d’insuffler de la magie et du sens à vos journées
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Avez-vous l'impression de faire des mouvements ces derniers temps ? Souhaitez-vous que vos journées soient un peu plus émerveillées... un peu plus de magie et de sens pour elles ? Hé, ça a été quelques années FOLLES. Je pense que nous ressentons tous cela. Et pour vous aider, nous avons un article invité d'un artiste basé à Minneapolis. voie de vie pour nous aider tous à trouver une petite merveille dans la vie de tous les jours.
Par Liv Lane
Le retour au travail et les routines d’exercice manquent encore quelque chose dans l’équation. L'émerveillement est essentiel au bien-être général, et après quelques années passées à tester notre patience et notre endurance, c'est le bon moment pour faire travailler les muscles chargés d'apprécier la magie et le sens de nos vies. Une étude récente de Lifeway Research montre que 57 % des Américains se demandent au moins une fois par mois comment ils peuvent trouver plus de sens et de but à leur vie ; Un cinquième déclare être confronté à ce problème quotidiennement.
La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de commencer instantanément à ressentir plus de joie, de connexion et de but, et ils sont plus faciles que vous ne l'imaginez ! Bien entendu, si vous souffrez fréquemment d’anxiété ou de dépression, le soutien d’un professionnel est essentiel. Les trois tactiques suivantes peuvent faire des merveilles pour vos perspectives, mais elles ne peuvent pas remplacer les évaluations et les outils professionnels.
Prêt à commencer?
1. Commencez à choisir la beauté.
Après un accouchement traumatisant avec mon premier fils il y a 19 ans, le SSPT et la dépression post-partum m'ont aveuglé. Au lieu d’être enthousiasmée par la maternité, je me sentais triste, terrifiée et seule. Il a fallu beaucoup de thérapies et de médicaments, ainsi qu’une pratique quotidienne que j’appelle « choisir la beauté », pour me sentir à nouveau moi-même.
L’une des choses qui me perturbaient à cette époque était que je ne pouvais plus accéder facilement aux anges que j’avais entendus et vus toute ma vie. Le doute et le désespoir ont bloqué ma connexion avec l’Autre Côté. Puis un jour, après une séance de thérapie, alors que les choses commençaient à s'améliorer pour moi, j'étais assis à un feu rouge et un immense arc-en-ciel est apparu juste au-dessus de l'intersection. J'adore les arcs-en-ciel et cela semblait être un signe si doux que tout irait bien.
Cette nuit-là, j'ai parlé avec enthousiasme à mon mari de l'arc-en-ciel et de sa magie. Je n'oublierai jamais ce qui s'est passé ensuite. Debout dans notre salon familial, j'ai soudainement entendu à nouveau les voix des anges, assez longtemps pour les entendre me dire de commencer à prendre une photo de quelque chose de beau chaque jour pendant un an et à écrire à ce sujet. C'est tout ce que j'ai – mais je savais que je devais suivre ce guide !
J'ai lancé un blog en 2006 pour me tenir responsable et j'avais un appareil photo partout. J'ai commencé à remarquer tant de beauté qui m'avait complètement manqué auparavant : d'une coccinelle qui me tenait compagnie à la pompe à essence aux petites voitures de mon fils soigneusement alignées pour m'accueillir à la maison après un voyage d'affaires. Choisir de trouver et de décrire la beauté que je trouvais chaque jour, même les jours où je n'en avais pas envie, m'a ouvert les yeux et a véritablement guéri mon cœur. Et toutes ces années plus tard, je me penche encore fréquemment sur cette pratique.
2. Activez votre intuition.
Nous avons tous une intuition qui se manifeste de manière unique en chacun de nous : d'un sentiment soudain fort face à une situation à la pensée d'une vieille connaissance qui appelle soudainement à l'improviste. C’est un outil incroyablement puissant, une boussole intérieure qui peut nous aider à guider nos décisions et à améliorer notre foi, lorsque nous savons l’utiliser et lui faisons confiance.
Dans ma nouvelle collection d’art et de conseils angéliques WingTips, il y a un ensemble dédié à la recherche de magie et de sens. J'ai transcrit les conseils des anges pour chaque tirage d'art, dont un sur l'intuition. Pour cette pièce, les anges ont dit : « Votre intuition est comme une fleur. Il fleurit lorsque vous y prêtez attention et assurez-vous qu’il reçoit suffisamment de lumière.
J'aime me rappeler que notre intuition n'est pas seulement un super pouvoir automatique que nous pouvons tenir pour acquis, mais quelque chose auquel nous devons prêter attention avec amour. Par exemple, si repérer un objet intéressant ou une merveille naturelle ressemble immédiatement à un signe venu d’en haut (comme cet arc-en-ciel que j’ai vu après ma séance de thérapie), nous pouvons faire confiance à ce premier indice et ne pas douter de nous-mêmes. Si nous nous sentons inexplicablement inspirés à tendre la main à quelqu’un ou à prendre un autre chemin pour rentrer chez nous, nous pouvons suivre ces coups de pouce et croire qu’il y a une raison à cela.
Au dos de l'impression d'art sur l'intuition, les anges décrivent plus en détail comment améliorer cette sagesse intérieure, notamment ceci : « Votre « instinct » est le lieu de rencontre de la grâce, de la guidance et de la connaissance innée. Pour accéder à sa sagesse, vous devez sortir de l’ombre de vos peurs, de vos opinions et de vos hypothèses, et faire confiance aux éclairs d’informations qui semblent venir de nulle part et semblent instantanément vraies.
Plus vous ferez cela, plus il vous sera facile de faire confiance à ce super pouvoir et de le laisser enrichir votre vie.
3. Parlez-en aux gens.
C'est comme ca. Alors que vous commencez à choisir la beauté chaque jour et à faire davantage confiance à votre intuition, parlez-en aux gens ! Nous devons normaliser le fait de parler librement de magie et de sens car c'est tout à fait normal !
Selon Pew Research, la plupart des Américains mélangent la foi traditionnelle avec des croyances telles que les médiums, la réincarnation et une énergie spirituelle trouvée dans la nature (des arbres aux cristaux). En fait, 72 % des Américains croient aux anges, et pourtant j’ai passé des années à cacher ma relation avec eux, craignant que les gens ne pensent que j’étais fou.
Plus je devenais courageux pour partager la magie et le sens de ma vie, qu'il s'agisse de bloguer sur le choix de la beauté ou de partager des expériences spirituelles avec des collègues, plus j'étais surpris de voir combien de personnes avaient faim de parler de tout cela. De nombreuses personnes cachent également leurs propres expériences, dons et pratiques ; Ils avaient juste besoin de savoir qu’ils n’étaient pas seuls pour pouvoir commencer à s’ouvrir.
Votre vie recèle tellement de magie et de sens qui n’attendent que d’être découverts. J’espère que vous commencerez à l’inviter en choisissant la beauté, en honorant votre intuition et en la criant sur les toits. -Liv Lane
Liv Lane a vu et entendu des anges toute sa vie. Mais elle a caché ce don à la plupart tout en bâtissant une carrière réussie dans les communications, craignant d'être ostracisée pour avoir révélé ses capacités uniques. Mais alors qu’elle était au début de la trentaine, une série d’événements qui ont changé sa vie l’ont convaincue qu’elle devait partager la lumière et l’amour des anges pour aider et inspirer les autres. Aujourd'hui, Liv peint des œuvres d'art avec son guide et retranscrit sa sagesse depuis son atelier près de Minneapolis. Vous pouvez retrouver son travail sur LivLane.com et suivez-la ainsi que les anges sur Instagram. (@LivLane).
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