Ratatouille au four avec tofu croustillant au four

Quoi de mieux que la bonté savoureuse et audacieuse de classique Ratatouille?! Réponse : Ratatouille sur un PLATEAU ! A donné “adieu” faire du babysitting près de la cuisinière, et “Bonjour!” En supplément caramélisation avec un minimum d’effort ! Transformez-le en un satisfaisant ajout d’aliments à base de plantes riche en protéines Tofu italien croustillant […]

Qu’arrive-t-il à vos papilles gustatives lorsque vous arrêtez de manger du sucre ?

ÀMême si j’essaie de donner la priorité aux aliments sains et équilibrés dans mes repas, je ne peux pas dire non aux bonbons sucrés et aux collations aux fruits. Au cours de la dernière année, j’ai fait davantage d’efforts pour réduire ma consommation de sucre ajouté, sachant que cette habitude vieille de plusieurs décennies ne […]

Favoris d’Amazon Prime Day : The Fitnessista

Nous partageons un tour d’horizon complet des meilleures trouvailles d’Amazon Prime Day ! Salut les amis! J’espère que vous passez une merveilleuse semaine. Merci pour tous vos commentaires sur mon premier résumé de l’Espagne ! La semaine prochaine, je publierai le prochain ! Aujourd’hui, enfilons nos pantalons shopping : le Prime Day est là ! […]

La créatine est-elle mauvaise pour vos reins ? Qu’est-ce qui est vrai et qu’est-ce qui est faux ?

Les suppléments de créatine suscitent beaucoup d’attention ces jours-ci. Les influenceurs partagent comment ces poudres ont contribué à transformer leur composition corporelle, leur récupération et leur force. Et de nouvelles recherches sont publiées sur les capacités cognitives de ce composé (comme cette étude récente montrant ses effets énergisants après un mauvais sommeil). 💪Transformez Corps & […]

Qu’est-ce que le brocomole et comment réaliser cette recette saine

L’avocat maintient son leadership en termes de ventes, mais la pérennité de cette tendance est de plus en plus remise en question. L’eau nécessaire à leur culture suscite des débats, mais il est incontestable que la majorité des avocats consommés proviennent de lieux éloignés, ce qui génère une empreinte carbone importante. Brocomole est né de […]

Augmentation naturelle de l’AMPK avec restriction calorique pour prolonger la vie

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir les graphiques, tableaux, images et citations auxquels le Dr Greger peut faire référence, regardez la vidéo ci-dessus. Dans mon livre sur toutes les preuves de perte de poids, Comment ne pas suivre un régimeIl y avait une section intitulée «AMPK Amplification». L’AMPK […]

Meilleures huiles pour cuticules pour prévenir la peau sèche et craquelée

Taille: 0,25 once liquide | Applicateur: Brosse Meilleur parfum : Duo d’huiles pour cuticules mains nues mains nues Duo d’huiles pour cuticules Avantage: Les critiques louent le parfum et l’application sans tracas.Les inconvénients: Uniquement disponible en duo Fondamentalement, c’est une huile parfumée se faisant passer pour un traitement des cuticules. Un critique a déclaré que […]

Haricots géants au citron – 101 livres de cuisine

Adhésion à 101 livres de cuisine L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes adaptées à l’impression –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Recueil de recettes au format PDF–express en semaine Recueil de recettes au format PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! […]

Recette Baba Ganoush – Amour et Citrons

Cette recette facile de baba ganoush est fumée, savoureuse et crémeuse. À base d’aubergines, de tahini, d’ail et de citron, c’est une délicieuse sauce pour accompagner du pain pita et des légumes. Avez-vous essayé le Baba Ganoush ? Si vous aimez le houmous, j’ai le sentiment que vous adorerez aussi cette trempette méditerranéenne aux aubergines. […]