Avantages et effets secondaires du vaccin contre le zona

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir des graphiques, des diagrammes, des images et des citations auxquels le Dr Greger peut se référer, regardez la vidéo ci-dessus. La vaccination des adultes peut être considérée comme la pierre angulaire d’un vieillissement réussi, mais le manque de sensibilisation à l’égard de […]

Les meilleurs étirements des ischio-jambiers pour les coureurs (et les marathoniens de Boston)

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Fumer favorise l’excès de graisse abdominale

Une étude menée par des chercheurs danois de l’Université de Copenhague montre que fumer augmente la graisse abdominale. Cependant, il existe des idées reçues selon lesquelles fumer aide à rester en forme et qu’arrêter de fumer fera prendre du poids. Mais l’étude, menée début 2024, a montré que fumer peut entraîner un excès de graisse […]

Planifier une « réunion à domicile » hebdomadaire avec mon partenaire a changé ma foutue vie

De plus, lorsque vous faites part à la volée de préoccupations concernant vos relations ou la logistique de votre vie, vous ne le ferez probablement pas de manière efficace. entendre un autre. “Ils peuvent manquer ce que disent les autres parce qu’ils ne sont pas prêts à écouter attentivement ou parce qu’ils se sentent lésés, […]

Choses que j’ai achetées sur Amazon récemment (et je les adore)

Je partage certains de mes achats Amazon récents préférés. Salut les amis! Joyeux lundi! Comment était le weekend? J’espère que vous avez passé un bon moment ! La nôtre était la combinaison parfaite entre discrétion et productivité. Nous organisons des événements amusants, nous plantons tout et nous continuons à regarder. Indiana Jones comme une famille. […]

Les 25 meilleures offres de la vente Target Memorial Day 2024

Préparez vos paniers virtuels, car nous parcourons les allées en ligne de la vente du Memorial Day de Target, oui, même en avril. Target propose déjà de grosses économies sur des articles populaires de marques telles que Apple, JBL, Echelon, KitchenAid et iRobot, afin que vous puissiez obtenir votre nouveau haut-parleur Bluetooth ou votre nouvelle […]

Avantages et effets secondaires du vaccin contre la pneumonie

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir des graphiques, des diagrammes, des images et des citations auxquels le Dr Greger peut se référer, regardez la vidéo ci-dessus. Les vaccins sont considérés comme l’une des plus grandes réalisations de santé publique du siècle dernier, ayant éradiqué la variole, un fléau […]

Ma liste de ressources de bien-être préférées

Je partage le dernier guide que j’ai créé et que vous pouvez télécharger entièrement gratuitement ici. Salut les amis! Comment ça va? J’espère que vous passez une merveilleuse journée jusqu’à présent ! Je pars à l’école des enfants pendant un moment et j’espère enregistrer un épisode de podcast pour l’IHP plus tard dans la journée. Pour […]