Qu’est-ce que l’hormèse ? Les experts discutent des facteurs de stress hormétiques et de leurs avantages

Des doses élevées ou prolongées de l’un de ces comportements ou substances ne sont ni durables ni saines (si vous passez trop de temps dans l’eau froide, vous souffrirez d’hypothermie). Mais en peu de temps, la petite irritation provoquée par ces facteurs de stress diminue. juste assez pour le sortir de son homéostasie confortable et […]

Le thé vert comme bain de bouche contre l’halitose (mauvaise haleine)

Vous trouverez ci-dessous une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir des graphiques, des diagrammes, des images et des citations auxquels le Dr Greger peut se référer, regardez la vidéo ci-dessus. Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde, après l’eau, à hauteur de plusieurs milliards de livres chaque année. […]

Comment se protéger efficacement des allergies solaires cet été ?

L’allergie au soleil, parfois bénigne, mais souvent gênante, nécessite des gestes préventifs avant de partir en vacances. Alors quels sont les gestes à adopter avant de partir en vacances et Comment prévenir l’allergie au soleil cet été ? Les gestes à adopter contre l’allergie au soleil pendant les vacances L’allergie au soleil, également appelée photosensibilité […]

Gratin de courgettes – 101 livres de cuisine

Adhésion au livre de recettes 101 L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes faciles à imprimer –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Collection de recettes PDF–Express en semaine Collection de recettes PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme […]

Bienvenue sur Nutrition et Santé ! 🙌

Ce mois-ci marque le début d’un voyage passionnant avec nos nouveaux employés alors qu’ils se lancent dans une nouvelle expérience d’intégration. Notre objectif principal pour aujourd’hui est de garantir que nos nouveaux employés comprennent, mais aussi adhèrent, à la vision, aux valeurs et à la culture de notre entreprise. Il s’agit de leur fournir toutes […]

Recette de beurre de cajou : Cookie et Kate

6 commentaires Avez-vous essayé le beurre de cajou ? C’est sublime et d’une certaine manière beaucoup Plus délicieux qu’une poignée de noix de cajou grillées. Une cuillerée de beurre de cajou fait maison est délicieuse. En ce qui me concerne, c’est presque aussi attrayant que la pâte à biscuits ; parfois j’ajoute des pépites de […]

Brochettes de poulet Kofta (inspirées du Moyen-Orient)

La saison des grillades est arrivée et aujourd’hui, nous vous proposons un ajout FACILE et savoureux à votre rotation de grillades : les kebabs kofta ! Ces brochettes d’inspiration moyen-orientale sont composées de poulet haché, d’herbes, d’épices et d’aromates disposés sur des brochettes et grillés à la perfection. Ils sont élégants mais simples et sont particulièrement […]

A quelle heure faut-il arrêter de boire du café pour mieux dormir ?

ETNotre tasse de café du matin ne vous aide pas seulement à passer les premières heures de la journée. Bien que vous obteniez la plus grande dose de caféine après son passage par l’écoutille, les recherches montrent que ses effets résiduels peuvent persister pendant un certain temps. très longtemps, même jusqu’à l’heure du coucher. Selon […]