Haricots géants au citron – 101 livres de cuisine

Adhésion à 101 livres de cuisine L’abonnement Premium sans publicité comprend : -Contenu sans publicité -Recettes adaptées à l’impression –Épice / Herbe / Fleur / Zeste Recueil de recettes au format PDF–express en semaine Recueil de recettes au format PDF -Des bonus surprises tout au long de l’année 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! […]

Un antidiabétique pour traiter l’apnée du sommeil ?

Saviez-vous que dans le monde, Une personne sur dix souffre du syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil. ? Cela montre à quel point votre soutien est important. Une étude récente suggère qu’un médicament, tirzépatide, précédemment utilisé pour traiter le diabète de type 2, peut également aider à réduire les symptômes de l’apnée du sommeil. Focus sur […]

Meilleurs choix de la vente d’anniversaire de Nordstrom

Je partage mes meilleurs choix de la vente anniversaire de Nordstrom ! Salut les amis! Comme ils sont? J’espère que vous avez passé une matinée extraordinaire jusqu’à présent ! Les filles et moi partons à l’aventure et cet après-midi je vais m’entraîner avec Sculpt Society. Aujourd’hui, parlons de la vente Nordstrom. Cette année, cela m’a surpris. Les […]

7 petits conseils pour économiser qui se traduisent par de grosses économies

“Cela semble cliché, mais réduisez vos déplacements. Si vous dépensez 5 dollars par jour, cinq fois par semaine, cela représente 25 dollars par semaine, et 100 dollars par mois équivaut à 1 200 dollars par an. Si vous préparez du café à la maison au lieu de l’acheter tous les par jour, vous pouvez économiser […]

7.5 Favoris du vendredi – The Fitnessista

Salut les amis! Comme ils sont? Bon vendredi! Que se passe-t-il ce week-end ? Nous avons passé un très bon moment en Espagne et sommes de retour aux États-Unis après 10 jours extraordinaires dans l’un de nos nouveaux endroits préférés. Je travaille sur quelques résumés d’articles de blog à partager, mais en attendant, voici quelques […]

Conseils de remise en forme pour les mamans occupées

Aujourd’hui, je suis de retour pour partager quelques conseils de remise en forme pour les mamans occupées. Beaucoup d’entre nous jonglent entre le travail, les enfants et la vie, et cela peut être accablant. Tu n’es pas seule. Salut les amis! Comment se passe la semaine ? Aujourd’hui, j’ai des appels individuels avec des clients […]

Exercices interdits quand on a des varices

Les varices sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes, en particulier celles qui restent debout ou assises pendant de longues périodes. En cas d’inconfort et de complications possibles, il est essentiel d’établir un programme d’exercices approprié pour préserver le bien-être de nos jambes et soulager les symptômes associés aux veines dilatées et tordues. […]