De nos jours, il est facile d’avoir l’embarras du choix face au grand nombre de produits coupe-faim proposés par l’industrie pharmaceutique. Si vous souhaitez perdre du poids vous vous êtes déjà posé la question ; ‘Quel coupe-faim choisir en fonction de mon corps ? Dans cet article, nous expliquons, entre autres détails, ce qu’est un […]
Étiquette : programme de conditionnement physique
Un peu de sueur ne fait jamais de mal à personne : la playlist d’entraînement ultime de Beyoncé
Histoire vraie : lorsque j’ai été interviewé pour le poste de rédacteur en chef de SELF (de loin le processus de recrutement le plus intense que j’ai jamais traversé), j’ai fait une pause rentrer à la maison sur Netflix plusieurs fois, généralement les veilles des conversations les plus importantes, lorsque j’avais vraiment besoin de me promouvoir. […]
Exercices physiques à faire à la maison pour les grands-parents
Pour lutter contre le virus COVID-19, nous souhaitons encourager l’exercice physique chez les personnes de plus de 65 ans, car rester actif présente de nombreux avantages, notamment le renforcement du système immunitaire, notamment pour nos grands-parents. Cette période de confinement, qui peut s’avérer ennuyante, peut conduire certains à manger plus et à moins bouger. Tout […]
Les meilleurs cadeaux pour la belle-famille {et les parents}
Êtes-vous à la recherche des meilleurs cadeaux pour la belle-famille ? Voici une sélection d’idées cadeaux amusantes et pratiques, parfaites pour la belle-famille, les parents, les grands-parents, etc. ! *Publié initialement le 11/2019. Mis à jour 11/2023* Salut les amis! Cet article est la suite de mon Les meilleurs cadeaux pour les maris liste. Aujourd’hui, […]
Lancement des ateliers 2 tonnes !
🌟 Bonne nouvelle : la mise en place d’ateliers 2 tonnes au sein de notre entreprise dans le cadre de notre démarche de Responsabilité Sociale d’Entreprise (RSE) ! 🌟 Nous sommes ravis d’annoncer des avancées significatives dans notre plan d’engagement RSE. Lors de notre séminaire managers en septembre, nos managers ont lancé avec enthousiasme l’initiative […]
Trois mots qui aident vos coachés à aller plus loin ! | Obtenez « Cœur à Cœur » avec Julie Johnson MCC | La rampe de lancement
Dans cette chronique « Cœur à Cœur avec Julie », Julie Johnson MCC partage des exemples de conversations et de situations de coaching pour nous aider à grandir. Ce sont de véritables expériences de coaching qui illustrent les problèmes courants auxquels nous sommes confrontés en tant que coach. Julie partage également son apprentissage, ses idées […]
Podcast Megan Forgeron
Salut les amis! J’ai un épisode de podcast et je suis tellement excité de partager celui-ci. J’ai été très d’actualité sur la période de Noël et tout ce qui se passe à cette période de l’année, alors j’espère vraiment que vous m’écouterez. Aujourd’hui, je discute avec Megan Blacksmith et voici quelques-uns des sujets dont nous […]
Quatre façons de se sentir plus vivant
Dernièrement, j’ai vraiment envie de me sentir vivant. Je vis comme éveillé, alerte, clair, calme et ici. Je vis pour être dehors, prendre un bain de soleil, utiliser mon temps à bon escient, bouger mon corps, respirer pleinement et être présent au moment qui se produit. Vivez d’options de haute qualité plutôt que de ce […]
Croissants salés aux œufs brouillés, labné et légumes — Green Kitchen Stories
Quand moi (David) vivais à Rome, les croissants (ou cornetti, comme on l’appelle la version italienne) et le cappuccino étaient mon petit-déjeuner quotidien. En partie parce que j’ai essayé de toutes mes forces de devenir italienne, mais aussi parce que c’était le petit-déjeuner le plus abordable disponible. Pouvez-vous croire qu’un cappuccino et un cornetto fraîchement […]
Les meilleures alternatives végétaliennes à la viande
Publié dans18 novembre 2021 La plupart des végétariens n’abandonnent pas la viande parce qu’ils n’en aiment pas le goût ; C’est l’éthique derrière ce qu’ils mangent et les effets environnementaux de l’agriculture animale qui conduisent le plus à une alimentation à base de plantes. Même si j’aime un curry d’aubergines et de pois chiches ou […]