Parce que la frittata est précuite et se conserve bien au congélateur, cette recette est parfaite pour les jours où « nous sommes trop occupés ou trop fatigués pour préparer quelque chose à partir de rien », explique Lopez. De plus, il est modifiable presque à l’infini. Pensez à ajouter des hamburgers aux pommes de […]
Mois : mai 2024
Pourquoi est-ce que je me réveille fatigué et sans énergie ?
Ressentir de la fatigue et un manque d’énergie au réveil peut être révélateur de plusieurs facteurs, notamment des habitudes malsaines ou des problèmes de santé sous-jacents tels que l’apnée du sommeil, l’anxiété, la dépression, une exposition excessive à la lumière bleue, la consommation de caféine et d’alcool ou de mauvais choix alimentaires. En plus de […]
Recette de haricots géants marinés – Love and Lemons
Ces haricots géants marinés constituent un délicieux apéritif ou un déjeuner ! L’huile d’olive, les tomates séchées au soleil, le citron, l’ail et les herbes leur donnent une saveur savoureuse. Cette recette de haricots géants marinés est un incontournable de la cuisine facile et délicieux. Un mélange savoureux d’huile d’olive, de tomates séchées au soleil, d’ail, […]
Zodiaque Gémeaux : votre guide de ce signe aérien
Les Gémeaux sont les jumeaux du zodiaque et la seule représentation humaine des douze signes du zodiaque. Le signe Gémeaux est connu pour être charismatique, intelligent, adaptable et communicatif. Ce signe de la parole adore parler et a probablement eu des ennuis tout au long de l’école à cause de cela. La dualité […]
Wraps de laitue croustillante, tofu et aubergines
Amis, tofu et aubergines se sont réunis pour créer un apéritif ÉPIQUE ! Ces roulés de laitue contiennent du tofu croustillant SUPER savoureux et des aubergines caramélisées avec des légumes frais et croquants, des herbes vibrantes et une sauce au sésame sucrée et salée. Si tu penses OUAH Maintenant, attendez la première bouchée ! Ces 10 […]
8 outils et idées de coaching professionnel pour les clients qui n’ont aucune idée de ce qu’ils veulent ! | La rampe de lancement
Avez-vous un client qui souhaite une nouvelle carrière mais ne sait pas par où commencer ? Si oui, l’article est fait pour vous ! Parce que les outils et exercices de coaching de carrière sont d’excellentes ressources pour aider nos clients à comprendre la suite ! IMPORTANT : Il n’existe pas d’outils de coaching professionnel qui […]
Avantages de boire du jus de grenade
La grenade fait partie des fruits qui ne sont pas aussi consommés que d’autres plus célèbres. Cependant, boire du jus de grenade peut apporter de nombreux bienfaits à notre corps. Dans cet article, nous allons vous dire quels sont les avantages de boire du jus de grenade. Caractéristiques du grenadier Le grenadier, scientifiquement connu sous […]
Que rechercher dans une barre protéinée
Salut les amis! Comment ça va? J’espère que vous passez une bonne matinée ! J’ai quelques appels de clients ce matin et je pars en voyage de travail amusant. Comme je voyagerai avec un sac de nourriture, j’ai pensé parler des barres protéinées, car elles sont un incontournable des collations sur le pouce. Choisir une […]
10 accompagnements sains pour le saumon
Partager 10 accompagnements pour accompagner votre dîner de saumon. Le saumon est non seulement délicieux mais aussi incroyablement sain, ce qui en fait une source de protéines populaire dans de nombreux foyers. Sa polyvalence et sa facilité de préparation permettent de le cuisiner de nombreuses façons pour s’adapter à différents goûts et occasions. Que vous […]
Les mois d’été sont arrivés : voici un guide pour maintenir la qualité de l’air intérieur
Conseils essentiels pour que votre environnement intérieur soit prêt à favoriser votre bien-être. 💪Transformez Corps & Esprit avec Gorillaz Fitness ! 🌟 Découvrez un programme unique qui allie fitness, yoga et conseils nutritionnels pour sculpter votre silhouette tout en nourrissant votre esprit. Ne laissez pas passer cette chance de vivre une expérience holistique qui revitalisera […]