Comme l’explique l’auteur principal de l’étude, Cara Palmer, Ph.D., dans un communiqué de presse : « Cette étude représente la synthèse la plus complète de la recherche expérimentale sur le sommeil et les émotions à ce jour, et fournit des preuves solides que « des périodes d’éveil prolongées, des périodes d’éveil plus courtes » la durée du sommeil et les réveils nocturnes influencent négativement le fonctionnement émotionnel humain.
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