Salut les amis! Bon vendredi! J’espère que vous avez passé une semaine extraordinaire. Nous nous sommes lancés dans une petite aventure du week-end. Je partagerai le plaisir sur les stories IG !
Je me plonge également dans les modules Haute Performance Santé et je suis très enthousiasmé par ce contenu.
Que dois-tu faire ce week-end ? J’aimerais savoir ce que vous faites !
(levain et Mazer. Le combo parfait)
C’est l’heure de la soirée hebdomadaire des favoris du vendredi. C’est ici que je partage certaines de mes trouvailles préférées de la semaine et du Web. J’aime toujours entendre parler de vos favoris aussi, alors criez quelque chose que vous aimez dans la section commentaires ci-dessous.
Favoris du vendredi 3.15
Lisez, regardez, écoutez :
La grande joie de retrouver ses loisirs d’enfance. Je peux comprendre beaucoup de choses à cela ! Je chante dans la chorale symphonique, je prends des cours d’espagnol et qui sait, peut-être que je recommencerai à jouer du piano.
Conseils pour augmenter votre joie.
Si vous cherchez de l’inspiration pour vos repas de semaine, consultez cet article.
Excellent épisode de podcast sur la ménopause.
Mode + beauté :
Peut-être que mes amis détectives sur Internet pourront m’aider. J’ai reçu cette robe dans le cadre de la livraison illimitée RTR de cette semaine et je l’ADORE. C’est classique, la couleur est amusante et je ne la trouve nulle part en ligne. L’acheter via RTR coûte 300 $ et je ne l’aime pas beaucoup 😉 Des idées ? La marque est Derek Lam.
(Un petit coup d’œil sur les nouveaux sols ! Ils sont mille fois plus beaux.)
Nouveaux goodies de Vuori ! Vuori est mon endroit préféré pour commander des vêtements de sport en ce moment. La qualité est incroyable, les couleurs sont magnifiques, bien faites et flatteuses.
J’ai acheté ce t-shirt et ce short :
un autre réservoir d’énergie (mon préféré de tous) et ce short de cyclisme
et une nouvelle combinaison. J’ai des combinaisons Vuori et la version de cette année est encore meilleure. Il possède une ceinture, un soutien-gorge intégré (!) et des jambes fuselées, dans le même tissu de rêve.
Forme physique, santé et bonne alimentation :
Trouvez-moi un nouveau livre de recettes. Un ami a été ravi de celui-ci, alors j’en ai commandé un exemplaire ! J’ai hâte d’essayer de nouvelles recettes cette semaine.
J’adore ce mélange de flocons d’avoine de Trader Joe’s ! Il contient 8 g de protéines et d’excellents ingrédients.
Barres de bretzels au beurre de cacahuète.
Granola aux biscuits à l’avoine et au beurre de cacahuète.
Bon vendredi les amis !
xo
Gina
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