Selon les estimations, entre 1 et 2 % de la population est touchée par Maladie cœliaque, également appelée intolérance au gluten. et les chiffres révéler une augmentation des cas au fil des années. Des chercheurs français d’INRAE,Institut National de Recherche sur l’Agriculture, l’Alimentation et l’Environnement, recherché les causes possibles de cette évolution. Dans un ouvrage […]
Étiquette : renforcement musculaire exercice
Le yoga peut-il vous aider à apprendre à surfer ?
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Quels sont les risques de faire son propre kombucha ?
La dernière tendance en matière de probiotiques est le Kombucha, une boisson issue de l’ancienne culture chinoise. Cette boisson fermentée est préparée en combinant du thé noir ou vert sucré avec un mélange symbiotique unique de bactéries et de levures appelé scoby. Au fur et à mesure que le processus se déroule, il génère un […]
Pois chiches braisés aux courgettes et au pesto – Smitten Kitchen
L’été dernier, lorsque mon plus jeune fils a rejoint mon fils aîné au camp d’été pour la première fois depuis un mois, ce qui nous a laissé désorientés et un peu mal à l’aise, nous avons dressé une liste des restaurants que nous avions envie d’essayer et des amis que nous ne voyons pas assez. […]
Favoris d’Amazon Prime Day : The Fitnessista
Nous partageons un tour d’horizon complet des meilleures trouvailles d’Amazon Prime Day ! Salut les amis! J’espère que vous passez une merveilleuse semaine. Merci pour tous vos commentaires sur mon premier résumé de l’Espagne ! La semaine prochaine, je publierai le prochain ! Aujourd’hui, enfilons nos pantalons shopping : le Prime Day est là ! […]
6 questions de coaching pour améliorer la connexion dans les groupes et les équipes | de Jennifer Britton | Rampe de lancement
La connexion est un besoin et un objectif essentiel pour nos clients, surtout de nos jours. En effet, à l’heure où des stratégies nationales sont élaborées pour lutter contre la solitude et où le travail à distance et hybride crée plus que jamais de distance entre les gens, la connexion est quelque chose dont nous […]
7.12 Favoris du vendredi (et un cadeau !)
Salut les amis! Comme ils sont? Bon vendredi! Que va-t-il se passer ce week-end ? J’ai réservé du temps ce matin pour pouvoir emmener les enfants au musée et jouer au bowling, nous sortirons demain et nagerons avec des amis dimanche. La saison de la mousson est arrivée et ce fut un plaisir de vous […]
CrossFit : comment choisir sa salle de sport à Lyon ?
Le CrossFit est une discipline de plus en plus populaire, qui allie force, endurance et mobilité à travers des entraînements variés et intenses. Si vous êtes à Lyon et souhaitez vous lancer dans cette aventure, choisir la bonne salle de sport est essentiel pour atteindre vos objectifs. Voici 8 conseils qui vous aideront Trouvez la […]
Le chocolat contient-il de la caféine ? Quelle quantité y a-t-il dans le chocolat noir, au lait et blanc ?
JeQue vous préfériez une généreuse part de gâteau double chocolat ou que vous ayez toujours une barre de chocolat à portée de main, le chocolat est indéniablement l’un des plus grands plaisirs de la vie, surtout pour couronner un bon dîner. Cependant, étant donné que le chocolat contient de la caféine, votre indulgence nocturne sabote-t-elle […]
Les figues font-elles grossir ?
Malgré sa mauvaise réputation, la figue offre de nombreux bienfaits bien-être. Contrairement à la croyance populaire, il peut être intégré aux régimes amaigrissants. Ce fruit, peu calorique mais à haute valeur nutritionnelle, favorise non seulement la satiété mais présente également des bienfaits notables pour la santé. Dans cet article, nous allons démanteler le mythe selon […]