Quel est le meilleur Shilajit ?

Partager mes réflexions sur Shilajit et comment je l’utilise dans ma routine.

Salut les amis! Comment ça va? J’espère que votre semaine commence bien. J’ai hâte de parler avec Barre ce matin et un client appelle cet après-midi.

Pour l’article d’aujourd’hui, je voulais parler d’un sujet brûlant dans le monde des suppléments : le shilajit ! Si vous êtes curieux de l’essayer, je suis ravi de parler de ce qu’est le shilajit, de ses avantages incroyables, de la façon dont vous l’obtenez, et d’examiner de plus près les bonbons gélifiés shilajit d’Organifi et de peser leurs avantages et leurs inconvénients. (Juste un petit mot : vous pouvez utiliser FITNESSISTA à 20 % de réduction chez Organifi !)

Un rappel amical que je ne suis pas médecin et que ce message ne constitue pas un avis médical. Je partage simplement mes réflexions et mon expérience.

Quel est le meilleur Shilajit ?

Le Shilajit, souvent appelé « le destructeur de la faiblesse », est une substance puissante utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique traditionnelle. Dérivé des roches de l’Himalaya et d’autres chaînes de montagnes, le shilajit est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé et sa composition unique.

Qu’est-ce que le shilajit ?

Le shilajit est une substance collante ressemblant à du goudron qui suinte des roches des régions montagneuses, en particulier de l’Himalaya. Il se forme au fil des siècles par la décomposition de matières végétales et de minéraux, donnant naissance à un composé riche et bioactif. Shilajit est composé d’un mélange complexe de composés organiques et inorganiques, notamment de l’acide fulvique, de l’acide humique, des minéraux et des oligo-éléments.

Avantages du shilajit

Le Shilajit est vénéré pour son large éventail de bienfaits pour la santé, qui ont été documentés à la fois par la médecine traditionnelle et par la recherche moderne.

Certains des principaux avantages du shilajit comprennent :

Plus d’énergie et d’endurance : Le Shilajit est connu pour sa capacité à améliorer les niveaux d’énergie et à combattre la fatigue, ce qui en fait un choix populaire parmi les athlètes et les personnes ayant un mode de vie exigeant.

Fonction cognitive améliorée: Des études suggèrent que le shilajit peut soutenir les fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la clarté mentale.

Performance physique améliorée : Il a été démontré que le Shilajit améliore les performances physiques et l’endurance, ce qui en fait un complément précieux pour les athlètes et les amateurs de fitness.

Propriétés anti-inflammatoires : Le Shilajit présente de puissants effets anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager les symptômes de maladies inflammatoires telles que l’arthrite et les douleurs articulaires.

Soutien antioxydant : Le Shilajit est riche en antioxydants, qui aident à protéger les cellules des dommages oxydatifs et à réduire le risque de maladies chroniques. En réduisant le stress oxydatif sur le cuir chevelu, le shilajit peut aider à prévenir la chute des cheveux et à maintenir la santé globale des cheveux.

Synthèse du collagène : Shilajit contient des minéraux comme le cuivre et le zinc, qui jouent un rôle essentiel dans la synthèse du collagène. Le collagène est une protéine qui apporte structure et élasticité à la peau. En favorisant la production de collagène, le shilajit peut aider à maintenir la fermeté, l’élasticité et la jeunesse globale de la peau.

Obtenir du Shilajit

Le shilajit authentique provient de régions de haute altitude aux conditions environnementales intactes, comme l’Himalaya. Le processus d’extraction consiste à collecter soigneusement la substance résineuse des roches et à la purifier pour éliminer les impuretés. Il est important de s’approvisionner en shilajit auprès de fournisseurs réputés pour garantir sa pureté et sa qualité.

Gummies Organifi Shilajit : avantages et inconvénients

Alors que j’étais intrigué par le shilajit, j’ai entendu dire qu’il pouvait avoir un goût désagréable. Je n’étais pas sur le point d’ajouter des suppléments plus tordus à ma routine, mais j’étais tellement excité quand Organifi a sorti Shilajit sous forme gommeuse. Lorsqu’ils se sont vendus instantanément, j’ai su que je devais les essayer. Depuis, ils font partie de ma routine ! (Je dois faire une pause pendant que je suis sur le protocole CBO, mais ce sera l’une des premières choses que j’ajouterai !)

Voici un aperçu plus approfondi des avantages et des inconvénients :

Avantage:

Commodité: Les bonbons gélifiés sont faciles à transporter, ce qui permet de profiter facilement des bienfaits du shilajit où que vous soyez.

Goût: Les bonbons gélifiés Organifi Shilajit sont formulés avec des arômes et des édulcorants naturels, offrant une expérience délicieuse et gourmande.

Dose standardisée : Chaque bonbon contient une dose standardisée de shilajit, garantissant la cohérence et la précision de la supplémentation.

Les inconvénients:

Ingrédients ajoutés : Certains amis peuvent préférer les suppléments de shilajit pur sans ingrédients ajoutés comme le sucre ou les arômes. La teneur en sucre est un peu plus élevée que je le souhaiterais, mais ils ont un goût DÉLICIEUX.

Coût: Les gommes Shilajit peuvent être plus chères que les suppléments de shilajit traditionnels sous forme de résine ou de poudre. La bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser FITNESSISTA avec une réduction de 20 %. Ce lien appliquera automatiquement mon code et vous pourrez également l’utiliser pour mes bien-aimés Green Juice, Red Juice et Harmony.

Dans l’ensemble, j’en suis très content ! Mes cheveux ont beaucoup changé depuis que j’ai commencé à mettre l’accent sur la santé intestinale et l’équilibre minéral et à les ajouter à ma routine.

Comme toujours, il est essentiel de peser le pour et le contre pour déterminer si c’est la bonne option pour vous. Que ce soit sous forme de gomme, de résine ou de poudre, incorporer le shilajit à votre routine quotidienne peut contribuer à améliorer votre santé et votre bien-être en général.

Alors dites-moi les amis : avez-vous essayé le Shilajit ? Est-ce quelque chose que vous aimeriez utiliser ?

xo

Gina