Que faut-il retenir ? – Secrets nutritionnels

Beaucoup de gens l’appellent le « fruit du sourire », le « fruit de la vie éternelle » ou encore la « baie de longue vie ». Cependant, la baie de Goji, malgré son rôle important dans le bien-être, est loin d’être que bénéfique. Aujourd’hui, plusieurs experts et résultats scientifiques s’accordent sur le fait que ce fruit présente de nombreux dangers pour la santé humaine. Il ne fait aucun doute que les consommateurs ont du mal Goji Berry d’accepter que ce fruit aux bienfaits multiples et reconnus est aussi un tueur silencieux. Si vous êtes dans ce cas, alors vous devrez chercher une raison pour commencer à éliminer les baies de Goji de votre alimentation et nous vous expliquerons ici pourquoi.

Que sont les baies de Goji ?

C’est un fruit d’origine asiatique connu pour sa teneur en antioxydants et son action sur le système immunitaire. Contient 18 acides aminés différents, dont 21 oligo-éléments et minéraux. C’est en raison de ses propriétés que la médecine traditionnelle chinoise l’a adopté comme ingrédient principal de divers remèdes ou médicaments contre des maladies telles que :

• la maladie d’Alzheimer ;
• cascade;
• insuffisance rénale;
• hypertension;
• Maux de tête

La baie de Goji est très appréciée pour ses vertus, mais derrière elle se cache une face très toxique de la médaille.

Pourquoi devriez-vous éviter de consommer des baies de Goji ?

Compte tenu de sa riche composition (antioxydants, fibres, polysaccharides complexes, glucides, protéines) et de ses vertus sans cesse vantées, difficile de croire que la baie de Goji soit aussi dangereuse. Et encore, ce fruit est à éviter. C’est pourquoi.

Les dangers des baies de Goji

Plusieurs expériences ont montré que les baies de Goji ont teneur élevée en pesticides. Il est bien connu que les pesticides sont utilisés pour tuer les rongeurs, les insectes et détruire les mauvaises herbes. Sa présence dans l’organisme est très nocive, ce qui est pourtant possible grâce à la consommation de baies de Goji.

Ces pesticides peuvent causer Développement du cancer et de l’infertilité. tandis que chez la femme enceinte, peut nuire au fœtus et même provoquer une fausse couche ou une perte de conscience. Ces conséquences peuvent s’aggraver et conduire à une intoxication aiguë, voire à la mort.

De plus, les baies de Goji contiennent parfois du soufre en raison de la région où elles ont été cultivées. De plus, pour des raisons d’hygiène, les baies de Goji subissent des processus qui impliquent l’utilisation de rayons radioactifs qui ont également des effets néfastes sur ce fruit et par conséquent sur l’organisme de ceux qui le consomment.

Enfin, l’autre danger récurrent lié aux baies de Goji est que la plupart de leurs consommateurs ne comprennent que Ce fruit ne doit pas être pris très fréquemment. Il est dangereux pour l’organisme de recevoir régulièrement tous les composants de ce fruit qui, comme mentionné ci-dessus, est non seulement riche en nutriments mais aussi en éléments nocifs. Il est donc nécessaire d’en consommer de temps en temps, mais la plupart des gens font exactement le contraire.

Quelles sont les personnes les plus à risque ?

Les différents dangers posés par les baies de Goji sont plus graves chez certaines catégories de personnes. Ils ne doivent donc pas consommer ce fruit au risque de s’exposer à des répercussions très graves sur leur santé. Il s’agit notamment des enfants et des femmes enceintes ou allaitantes.

En effet, La baie de Goji affecte la stimulation de l’utérus. parce que ça le ralentit. Il est également déconseillé aux personnes allergiques de consommer des baies de Goji. Toute personne ayant développé une intolérance aux baies de goji et aux autres aliments de la famille des solanacées (tomates, pommes de terre, aubergines, poivrons, piments) ne devrait pas non plus consommer ce fruit car son organisme est plus enclin à mal réagir à sa consommation.

Quelques conseils et précautions d’emploi.

Vous l’aurez compris, la baie de Goji présente non seulement des avantages mais aussi des dangers. Cependant, la bonne nouvelle est que si renoncer à ce fruit est pour vous une mission impossible, vous pouvez adopter des attitudes qui vous aideront à réduire votre vision. Éliminez ses effets néfastes sur votre corps.. Voici une liste de choses que vous pouvez faire pour bénéficier uniquement des vertus des baies de Goji.

• Espacez votre consommation de baies de Goji
• Consommer entre 10 et 20 g par jour (mais pas quotidiennement)
• Ne le donnez pas à vos enfants
• Ne pas consommer si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
• Préfère consommer des baies de Goji biologiques.
• Alternez les baies de Goji avec d’autres fruits riches en antioxydants

Il est très important de se rappeler que ce n’est pas parce qu’un aliment est considéré comme nutritif qu’il faut en abuser. Si vous décidez de prendre des baies de Goji, consommez-le de temps en temps et adoptez une alimentation saine et équilibrée consommer d’autres variétés de fruits aux propriétés bénéfiques.

Que manger à la place des baies de Goji ?

De plus, si vous décidez radicalement Éliminez les baies de Goji de votre alimentation., vous pouvez le remplacer par des fruits et des noix de saison. Pour cela, nous recommandons par exemple les raisins, les myrtilles, les abricots, les myrtilles, les fraises, le brocoli, les tomates, les myrtilles ou les framboises.

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