Il arrive qu’à certaines périodes de l’année le niveau de motivation des salariés soit au plus bas. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause comme les changements saisonniers, un mauvais environnement de travail, un mauvais climat social, des tensions entre collègues, etc. De ce fait, les salariés ont du mal à trouver les ressources psychologiques pour venir au bureau. Le taux d’absentéisme augmente donc pendant ces périodes spécifiques. La motivation durable au travail est un enjeu crucial pour les ressources humaines.
Sans motivation c’est simple, on ne peut pas aller bien loin. Une baisse de motivation a un impact négatif sur la productivité, l’efficacité professionnelle et la performance collective. Il est donc nécessaire de planifier des actions pour favoriser et stimuler la motivation des collaborateurs tout au long de l’année.
L’entraînement sportif fait partie des actions de prévention efficaces pour remotiver vos équipes. On vous explique pourquoi !
Pourquoi intégrer le sport dans le quotidien des salariés ?
Plusieurs études réalisées à travers le monde sont unanimes sur le thème du coaching sportif en entreprise. En effet, ils attestent que le bien-être est le principal facteur de motivation dans le choix d’un emploi. C’est aussi l’un des facteurs qui incitent les salariés à vouloir conserver leur emploi. Le bien-être englobe de nombreux aspects, dont celui de se sentir bien dans son corps et dans son esprit.
Les salariés exercent souvent des emplois sédentaires qui entraînent le développement de troubles musculo-squelettiques ou de maladies professionnelles. C’est pourquoi il est important de placer le bien-être des salariés parmi les priorités de l’entreprise, notamment en organisant des séances de sport.
Le sport est une activité qui façonne le bien-être des salariés. Ils entretiennent non seulement leur forme physique mais développent également leur force mentale. De plus, pratiquer du sport régulièrement permet de libérer le corps des tensions liées à une mauvaise posture ou à des situations tendues.
Développement de compétences et de challenges.
L’entraînement sportif n’est pas une simple activité physique, c’est une discipline en soi qui favorise un travail de développement personnel. Dès qu’un salarié estime avoir acquis toutes les compétences nécessaires à son métier, il a le sentiment de ne plus avancer. Votre niveau de motivation sera progressivement affecté par la situation.
L’entraînement sportif vous aide à développer de nouvelles compétences pour devenir une meilleure version de vous-même. L’activité sportive contribue à développer les compétences relationnelles, comme la capacité à se remettre d’un échec. De même, pratiquer du sport permet d’acquérir une plus grande confiance en soi, de développer l’autonomie, l’esprit d’équipe, etc.
Comment favoriser une motivation durable au travail ?
Intégrer le sport dans le quotidien des salariés, c’est leur donner accès à des séances de sport qu’ils soient en télétravail ou en présentiel. Pour ce faire, il faut choisir une offre sportive garantissant flexibilité et adaptabilité au contexte actuel. Cela signifie que vos collaborateurs pourront suivre les sessions de formation à domicile en direct via une plateforme en ligne sécurisée ou sur leur lieu de travail.
Enfin, diversifiez les cours de sport pour toujours stimuler la motivation et la détermination des collaborateurs. Offre une variété de cours de résistance, de renforcement musculaire, de musculation ou de gymnastique.
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