Salut les amis! Bon et joyeux week-end à vous. Qu’es-tu en train de faire? Nous préparons des biscuits, nettoyons et terminons les dernières tâches des vacances. Je prépare aussi quelque chose d’amusant pour janvier ; Je l’aurai ici sur le blog la semaine prochaine.
Nous avons perdu un membre de notre famille cette semaine, donc Noël sera un peu différent de notre routine habituelle. J’ai vraiment hâte d’aller à la messe en famille, de passer du temps ensemble et de regarder les enfants ouvrir leurs cadeaux. Je partagerai peut-être davantage plus tard, mais j’ai mal au cœur en ce moment.
Les favoris du vendredi 12.22
Un résumé de la semaine + quelques coups de coeur :
Un voyage au Fairmont Princess à Scottsdale. C’est devenu une tradition annuelle et c’est quelque chose que nous attendons tous avec impatience. Ils transforment la station en un paradis hivernal, avec des tonnes d’éclairages de Noël, le Père Noël, du patinage sur glace, des stands de s’more et des attractions. Les enfants passent toujours un bon moment. Cette année nous y sommes allés avec un groupe d’amis et c’était encore plus sympa !
Quelques photos du voyage :
Nous le terminons également par Casse-Noisette à Phoenix par l’intermédiaire du Ballet Arizona. La qualité de la production était incroyable, les costumes étaient géniaux et les rats faisaient LE MEILLEUR. Nous avons tous adoré.
Planification du Nouvel An :
Planificateur Erin Condren. C’est le planificateur que j’utilise depuis de nombreuses années et il m’a *surtout* aidé à garder ma vie sur la bonne voie. J’ai toujours préféré les agendas papier aux agendas numériques et j’adore le design de celui-ci. Mon lien de parrainage vous donne également une réduction !
Nous ferons une nouvelle cure détox à partir du 8 janvier. Si vous savez que vous participez, vous pouvez commander votre kit ici et utiliser FITNESSISTA10 pour bénéficier d’une réduction de 10 %. J’ai fait la version 7 jours et la version 21 jours. Cette fois, je pars pour la détox de 14 jours. Après la commande, envoyez-moi un e-mail afin que je puisse vous ajouter à la liste détox pour recevoir des e-mails quotidiens. (gina@fitnessista.com sujet : Détox)
Lisez, regardez, écoutez :
Quelqu’un a vu Wonka? Nous partons la semaine prochaine !
Souhaitant Professeur sur Netflix ce soir.
Découvrez l’épisode podcast de cette semaine ici !
Forme physique, santé et bonne alimentation :
Des légumes faciles à organiser ! J’étais tellement excitée lorsqu’ils ont lancé un jus vert pour les garçons et l’ont immédiatement commandé pour les filles. P l’a essayé ce matin (Liv dormait encore) et a dit que c’était « frais et bon » et bien meilleur que la version adulte mdr. (Il s’avère que j’adore le goût de la version adulte, et elle en prend encore des gorgées ici et là.) C’est un excellent moyen d’ajouter des nutriments, des fibres et des probiotiques supplémentaires à votre alimentation. Vous pouvez vérifier ici et ce lien applique automatiquement mon code FITNESSISTA pour 20% de réduction.
Je viens de manger un bonbon shilajit et c’était DÉLICIEUX. Je ferai certainement un retour après l’avoir essayé pendant quelques semaines.
J’espère que vous passerez un bon week-end et à bientôt !
xo
Gina
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