J’ai essayé de boire du soda prébiotique Mayawell le matin

Inutile de dire que les boissons gazeuses prébiotiques ils ne le sont pas exactement nouveau, en aucun cas. Cependant, cette entreprise de boissons mexicaine basée à Austin (lancée début 2020) est la première du genre dont l’agent édulcorant (agave !) agit également comme un prébiotique sain pour l’intestin. Depuis que j’ai maintenu mes quotas d’hydratation quotidiens ce n’est pas Exactement ce que j’appellerais « amusant », du moins pas quand elles ont le goût de l’eau plate, la savoureuse gamme de sodas prébiotiques pétillants de Mayawell est devenue le point culminant de ma journée. Ce sont les petits luxes de la vie, de la famille.

À ce propos, j’ai essayé d’échanger ma commande quotidienne de café contre une canette de Mayawell pendant une semaine entière, et ma digestion me remercie déjà. C’est pourquoi.

Certains avantages pour la santé intestinale des boissons gazeuses prébiotiques Mayawell

Tout d’abord, les spécifications. Chaque canette de 12 onces liquides de Mayawell Prebiotic Soda contient cinq grammes de fibres prébiotiques (qui nourrissent les bonnes bactéries de votre intestin) d’agave, quatre grammes de sucre (non artificiel), et est végétalienne, sans gluten et contient de la caféine. . -gratuit. Il se décline en cinq délicieuses saveurs : poire, citron vert, fraise, gingembre, pastèque, menthe, ananas, mangue et framboise-concombre. Ils sont encore plus savoureux avec des ingrédients comme l’hibiscus et le curcuma.

Bien que les experts en santé conviennent qu’une canette de soda prébiotique n’est pas la solution ultime en matière de santé intestinale ou de constipation, ces boissons sont “un pas dans une meilleure direction”. spécialement par rapport aux sodas chargés de sucre, a déjà déclaré le gastro-entérologue Will Bulsiewicz, MD, à Well+Good. Pendant ce temps, les diététistes affirment que grâce aux fibres, les sodas prébiotiques peuvent vous aider à être numéro deux. Une situation gagnant-gagnant.

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Rendre hommage à leurs racines culturelles mexicaines

Mis à part toutes les bonnes choses contenues dans la canette, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous émerveiller devant la belle esthétique de l’emballage, qui rend hommage aux racines mexicaines de Mayawell. Selon les fondateurs, le design intègre soigneusement d’anciens personnages mayas et aztèques qui reflètent la riche histoire et la mythologie des cultures indigènes, comme le serpent à plumes.

Vicente Reyes, co-fondateur de Mayawell, déclare que « l’emballage embrasse non seulement fièrement notre identité mexicaine, mais rend également hommage à notre agave biologique récoltée à la main dans ma ville d’Oaxaca, au Mexique. Mayawell n’est pas seulement un soda prébiotique, c’est un hommage sincère à nos racines, une célébration vivante de notre culture et un engagement en faveur d’un mode de vie plus sain. ” Si vous souhaitez essayer Mayawell, il est disponible sur leur site Web ou sur Amazon pour 29,99 $ pour un paquet de 12.

J’ai essayé de remplacer mon café par du soda prébiotique.

Vous savez probablement déjà que déshydratation = mauvaise nouvelle. (Qui sont des crampes musculaires, une santé cutanée compromise, un manque d’énergie, etc.) J’ai du travail à faire dans ce département. Ainsi, dans le but de respecter mes objectifs d’hydratation, j’ai troqué ma commande de café préférée (une boisson potentiellement déshydratante aux effets diurétiques) contre un soda prébiotique Mayawell désaltérant.

Étonnamment, j’ai immédiatement remarqué une différence dans ma digestion. Auparavant, comme sur des roulettes, je commençais à ressentir une indigestion environ une heure après avoir bu mon latte au lait d’avoine habituel ; Il avait depuis longtemps fait la paix avec cela au nom de Needing Caffeine. Mes douleurs à l’estomac en milieu de matinée se sont atténuées lorsque je suis passé à mon soda prébiotique Mayawell. La boisson légèrement gazeuse a eu un effet apaisant naturel sur mon intestin, et la saveur fruitée de fraise et de gingembre (ma préférée !) a fait danser mes papilles gustatives dans la pièce d’une manière que le café ne pourrait jamais faire. Mayawell contient également une fraction de la teneur en sucre (seulement cinq grammes, par rapport à mon latte au lait d’avoine de 27 grammes), ce qui signifie qu’il n’y a pas eu de chute de sucre ou de caféine plus tard dans la journée.

Conclusion : si vous recherchez un mois avec moins de montagnes russes, je recommanderais certainement cette boisson comme un pas vers la régularité, dans tous les aspects.