Entraîneur ARTICLE : Shikina Tellis | La rampe de lancement

Nous continuons à rencontrer nos collègues coachs, à nous inspirer et à construire une communauté de coachs grâce à nos fonctionnalités Meet the Coach ! Ce mois-ci, nous rencontrons la charmante Shikina Tellis, une coach de vie et de carrière passionnée pour les femmes professionnelles.

À propos de Shikina

Il vit à: Potomac, États-Unis.

Compagnie: Groupe de coaching et de conseil TWS, LLC.

Type de formateur: Coach de vie et de carrière.

Décrivez votre activité de coaching en une phrase:Je suis un coach de vie certifié qui se consacre à permettre à mes clients de s’épanouir personnellement et professionnellement. Mon objectif est d’aider les femmes professionnelles à passer de la gestion de tout à la gestion en toute confiance et harmonieusement de leurs finances, de leur carrière et de leurs relations personnelles.

Rencontrez Shikina

QUESTION 1. Quel livre chaque entraîneur devrait-il lire et pourquoi ?

Si je n’en avais qu’un, ce serait Former la personne, pas le problème Par Marcia Reynolds. Ce fut une lecture phénoménale car elle m’a aidé à comprendre, à appliquer les principes et à avoir un aperçu approfondi de ce que signifie coacher la personne, pas le problème.

Je suis coach de vie parce que je crois que chaque client est comme un iceberg dans le sens où il présente 10 % ou des symptômes superficiels. Et à mesure que vous vous associez à eux, créez un espace sûr et restez curieux, le problème à 90 % ou plus qui les affecte actuellement fait surface. En s’associant à eux et en accédant à ces 90 pour cent cachés, une transformation se produit au niveau physique et mental. , émotionnel, spirituel et énergétique.

QUESTION 2. Quel site Web visitez-vous le plus ?

C’est un lien entre The Coaching Tools Company pour les exercices et activités que j’utilise dans les séances de coaching individuel et les ateliers d’autonomisation et de compétences de vie et Coaching.com pour le programme Neuroscience of Coaching d’Ann Betz. Dans ma quête pour mieux comprendre la « magie » du coaching, le programme d’Ann Betz a été pour moi une source de réflexion, car je comprends mieux pourquoi le coaching est si puissant, comment il affecte le cerveau et comment appliquer les neurosciences pour obtenir de meilleurs résultats. .

QUESTION 3. Qui admirez-vous le plus et pourquoi ?

De nombreuses personnes m’ont aidé à devenir la personne que je suis aujourd’hui et continuent d’être là pour moi personnellement et professionnellement.

Mais la personne que j’admire le plus, c’est ma mère ! Elle a beaucoup sacrifié, garde la foi et aime farouchement. Grâce à un amour sévère mais strict, elle m’a aidé à développer un cœur centré sur la foi, une tribu bienveillante et le service à une cause plus grande que moi.

QUESTION 4. Quelle est votre vision de votre vie ? Où te vois-tu dans 5 ans ?

C’est une excellente question. Je commence une année remplie de plusieurs transitions de vie importantes. Dans cinq ans je me vois :

1. Établi et bénéficiant d’une stabilité résidant dans une zone géographique semi-permanente.
2. Servir dans ma communauté confessionnelle locale et dans la communauté en général.
3. Explorer à quoi cela ressemble d’être un nid vide.
4. Soutenez les clients en coaching lorsqu’ils voyagent et profitent de sites naturels à travers les États-Unis.

QUESTION 5. Quel est votre « grand projet » en ce moment ? OU Quels sont vos 3 principaux objectifs en ce moment ?

Mes 3 principaux objectifs en ce moment sont :

1. Obtenez mon titre ICF Associate Certified Coach (ACC) avant le 31 mars 2024.
2. Apprenez-en davantage et appliquez les principes des neurosciences dans ma pratique de coaching pour aider mes clients à apporter des changements transformateurs et durables.
3. Continuez à perfectionner vos compétences de coaching tout en établissant des relations au sein de la communauté ICF, avec d’autres coachs et avec des prestataires qui soutiennent les coachs alors qu’ils se préparent à fournir des services de coaching à partir d’un nouvel emplacement géographique.

QUESTION 6. Quel a été votre moment préféré en tant qu’entraîneur jusqu’à présent ?

Mon moment de coaching préféré a été lorsque j’ai appliqué un outil de coaching en neurosciences nouvellement appris pour aider un client confronté à une situation stressante en temps réel.

Elle vivait une situation stressante lorsque nous avons commencé notre appel. Nous avons utilisé un outil de réduction du stress qui a identifié la valeur affectée, utilisé une métaphore pour atténuer leur perception du stress et facilité une approche plus créative de résolution de problèmes face à leur défi.

À la fin de notre appel, elle avait gagné en clarté, réalisé que la situation stressante n’était pas un événement normal et adopté une approche plus indulgente qui semblait plus saine pour toutes les personnes impliquées.

QUESTION 7. Quels sont vos 3 outils et/ou ressources de coaching préférés ?

1. The Coaching Tools Company dispose des ressources suivantes que j’utilise régulièrement :
   • Liste de contrôle de la séance d’admission des clients
   • Liste de contrôle pour les ateliers/événements en personne
   • la roue de la vie
   • Mes objectifs pour les 3 prochains mois
2. Neurosciences des outils de coaching :
   • Outil de coaching pour réduire le stress grâce à l’externalisation des valeurs : utilisé lorsqu’un client est bloqué et ne sait pas comment avancer. Il leur demande d’utiliser des objets de leur environnement pour explorer leur problématique de manière ludique.

QUESTION 8. Qu’est-ce qui vous plaît le plus dans le métier d’entraîneur ?

J’aime être le partenaire de réflexion de mes clients et leur offrir un espace sans jugement pour avoir la conversation à haute voix qu’ils ont dans leur tête. Ensuite, au fur et à mesure que la conversation se déroule, soyez témoin des changements verbaux et non verbaux et des moments « aha » qui vous catalysent de rester coincé à décollé et de vous sentir habilité à faire au moins un pas vers votre « dessous » de la ligne de flottaison souhaitée. résultat.

QUESTION 9. Racontez-nous un secret sur vous…

Je me suis toujours considéré comme extraverti ! Mon MBTI indique que je suis presque extraverti. J’aime être avec les gens, en apprendre davantage sur les gens, les servir et écouter leurs histoires. Mais cela me demande beaucoup d’énergie.

J’ai appris que je suis plutôt introvertie ! Pendant la majeure partie de ma vie, j’ai agi comme un extraverti et je n’ai pris le temps de mettre mon masque à oxygène que lorsque j’étais très malade ou que je ressentais de multiples symptômes d’épuisement.

Dans cette phase de ma vie, j’ai appris à fixer des limites saines en gérant mon énergie afin de pouvoir donner aux autres le meilleur de mes réserves d’énergie.

QUESTION 10. Si vous pouviez changer une chose dans notre monde, que serait-ce ? Et comment feriez-vous ?

Beaucoup de choses me viennent à l’esprit, et je commence par celle qui m’a amené à devenir coach. Après avoir expérimenté le pouvoir du coaching, c’est un outil dont de nombreuses personnes peuvent bénéficier ; cependant, cela n’est peut-être pas abordable.

Mon objectif est de rendre le coaching accessible à toute personne prête à s’investir pour récolter les bénéfices de cet outil précieux.