Dr. Cabral EquiLife 7-Day Detox (détails ici !)

Partager des détails sur la prochaine cure de désintoxication de 7 jours du Dr Cabral EquiLife que je ferai avec ma communauté. Si vous souhaitez nous rejoindre, consultez les détails ci-dessous ! Vous pouvez également cliquer ici et utiliser FITNESSISTA10 pour 10 % de réduction.

Hé hé ! Bon mercredi! J’espère que vous appréciez la semaine jusqu’à présent. Le Pilot ne fonctionne pas aujourd’hui (wahoo !), j’ai donc hâte de voir F45 et de déjeuner ensemble, ainsi que d’enregistrer un épisode de podcast pour ce billet de blog.

Le printemps est le moment idéal pour une cure détox de 7 jours avec EquiLife et j’aimerais vous inviter à vous joindre à la fête. C’est le moment idéal pour un petit coup de pouce et une réinitialisation.

Lorsque vous entendez le mot « détox », vous risquez immédiatement de vous décourager, et à juste titre.

De nombreuses cures de désintoxication sont… enfin, terribles.

Ils ne sont pas conçus dans un seul but, même s’ils sont souvent commercialisés comme des produits qui vous aident à perdre du poids rapidement, et l’objectif principal est de boire des liquides (souvent sucrés) pendant quelques jours avant de reprendre votre vie. J’ai déjà fait quelques cures de jus avec des marques populaires. Cela ne durait généralement pas longtemps et me laissait généralement épuisé, vidé et affamé. Et même si j’ai réussi à perdre quelques kilos, ils ne sont jamais restés longtemps (c’était du poids de l’eau de toute façon).

Celui-ci est complètement différent. Je l’ai déjà fait avec des résultats incroyables et j’ai hâte de le refaire. Mon corps a eu envie d’une petite « réinitialisation ». Ces derniers temps, je consomme du sucre et des aliments transformés plus souvent que d’habitude et j’ai remarqué une baisse de l’apparence de ma peau et de mon niveau d’énergie. Il est temps de reprendre mes habitudes typiques et durables avec ce petit coup de pouce.

J’aimerais faire cela en tant que communauté si vous souhaitez nous rejoindre ! (Ce serait incroyable de voir 250 amis faire cela et se soutenir mutuellement tout au long du chemin !)

Dr Cabral EquiLife Détox de 7 jours :

Voici plus d’informations sur cette détox de 7 jours :

– C’est un détoxifiant à base de foie. pour aider à réinitialiser votre corps, vous donner une pause dans la digestion des aliments lourds et potentiellement aider votre corps à éliminer les toxines que nous accumulons dans notre environnement. Comprend des ingrédients de médecine fonctionnelle et des herbes ayurvédiques pour soutenir la détoxification du foie dans les phases 1 et 2.

– Il est axé sur la nutrition.. Comprend la poudre de soutien nutritionnel quotidien POWERHOUSE (que j’ai utilisée dans mes shakes au cours des derniers mois et je remarque une différence dans la façon dont je me sens lorsque je bois ce shake) et des directives pour les repas restants. L’objectif n’est PAS que votre corps manque de nutriments pendant le processus.

– Peut potentiellement aider à perdre du poids. (même si ce n’est pas une approche pour moi), ainsi que anti-âge et bien-être de tout le corps.

– Cela ne fait que 7 jours ! Quand j’ai commencé à travailler avec un naturopathe (à l’époque ! C’était comme en 2010), il m’a fait faire une cure de désintoxication d’un mois qui avait un format similaire (mais n’incluait pas de suppléments ayurvédiques). C’est beaucoup plus facile de le faire pendant 7 jours et j’ai l’impression que mes résultats ont été encore meilleurs grâce au soutien nutritionnel supplémentaire. (Les deux premiers jours ne sont constitués que de suppléments, de fruits et de smoothies, et le troisième jour, ajoutez des repas riches en nutriments en suivant votre guide/modèle de repas.)

Les 6 ingrédients principaux inclus dans le programme :

1) N-Acétylcystéine (NAC), qui peut stimuler la production de glutathion dans l’organisme.

2) Le glutathion, qui est un antioxydant qui peut aider à la guérison et à la détoxification du foie.

3) Le broccophane, un antioxydant qui peut améliorer la capacité de détoxification du foie.

4) L’acide alpha-lipoïque, un autre antioxydant qui peut améliorer la détoxification

5) Triphala, un tiercé trio d’herbes ayurvédiques qui peuvent favoriser la détoxification et la digestion.

6) Vitamines et minéraux, pour soutenir le corps et aider à combler les carences nutritionnelles.

Chaque kit détox comprend les éléments suivants :

Soutien nutritionnel quotidien :

Ce guichet unique de vitamines, minéraux, protéines, électrolytes et antioxydants est le cœur et l’âme du Dr Cabral Detox. Avec 15 grammes de protéines végétaliennes, Daily Nutritional Support fournit quotidiennement à votre corps l’énergie et la nutrition dont il a tant besoin pendant que votre corps commence à éliminer les toxines nocives.

Détox FM :

Utilisant les dernières recherches en médecine fonctionnelle, FM Detox fournit les composés nécessaires pour soutenir les deux phases de détoxification du foie. Les acides aminés essentiels, les antioxydants et les extraits botaniques comme le chardon-Marie aident le corps à capturer et à déplacer les toxines vers le foie, où elles peuvent être métabolisées et éliminées au cours de la phase deux. Des ingrédients tels que l’extrait de racine de pissenlit favorisent la production de bile, ce qui facilite son élimination. En tant que diurétique, la racine de pissenlit augmente l’apport d’eau au foie, facilitant ainsi l’élimination des toxines présentes dans les urines.

Détox AYU :

En incorporant d’anciennes traditions de guérison ayurvédiques qui soutiennent une détoxification optimale, AM Detox aide à démarrer le processus de désintoxication. Divers diurétiques transportent l’eau vers le foie et augmentent la solubilité des toxines. Triphala, la combinaison de trois plantes : Emblica Officinalis, Terminalia bellerica et Terminalia chebula, a été étudiée pour son rôle dans la santé gastro-intestinale. Lorsqu’il est utilisé ensemble, ce puissant trio est suggéré pour favoriser la croissance des microbes intestinaux bénéfiques, les bifidobactéries et les lactobacilles, tout en inhibant la croissance des souches indésirables.

(Vous pouvez en savoir plus et explorer les références scientifiques ici.)

Choses que j’ai remarquées après avoir fait cette cure de désintoxication lorsque j’ai commencé le programme IHP :

– En tant que personne ayant déjà eu des problèmes de vésicule biliaire (que j’ai pu résoudre moi-même), J’aime toujours montrer à mon foie un soutien supplémentaire. Je n’ai plus de douleurs à la vésicule biliaire (je pense qu’arrêter Beyond Meat m’a aussi aidé) et après une première cure de désintoxication réussie, je sais que je vais intégrer cela à ma routine au moins deux fois par an.

– Mon énergie était un peu faible le premier jour, mais le deuxième après-midi, Je me sentais incroyable. J’étais plein d’énergie, concentré, mon brouillard cérébral a disparu, ma peau brillait et je me sentais bien.

– Ce fut un mois très facile pour mon cycle. Je n’avais ni crampes ni symptômes du syndrome prémenstruel et j’ai appris que pendant les mois où je suis le plus stratégique en matière d’entraînement, de sommeil, de soulagement du stress et de nutrition, mes cycles se déroulent aussi sans incident que possible.

– Réinitialiser mes papilles gustatives. Lorsque je consomme plus de sucre dans mon alimentation, des choses comme les fruits et la salade commencent à me paraître ternes. En revenant à l’essentiel, j’ai éveillé mes sens au goût des aliments et j’ai pu profiter pleinement de mes repas et être à nouveau présent à l’heure des repas.

– Je ne me pèse pas régulièrement, mais j’ai remarqué que mes vêtements m’allaient mieux après la détox complète. Je me sentais moins enflé et enflammé.

Cette détox n’est PAS pour vous SI :

– souffrez actuellement ou êtes en convalescence d’un trouble de l’alimentation. Continuez à travailler pour améliorer votre relation avec la nourriture et votre santé, et sachez que je vous encourage et vous envoie mon amour et mon soutien.

– vous vous entraînez pour un événement intense ou devez maintenir un mode de vie très actif. Pendant les jours 1 et 2, vous aurez envie d’y aller doucement (marche, étirements, yoga doux ou rien du tout). Si vous ne pouvez pas faire cela, vous pouvez faire une version modifiée de la détox en prenant des smoothies au petit-déjeuner et au déjeuner, puis un dîner riche en nutriments le soir. Faites-moi savoir si vous avez des questions sur la façon de procéder !

– Vous avez un problème de santé qui vous empêcherait de participer.

****Comme toujours, consultez votre médecin avant de modifier votre condition physique ou votre alimentation. Honorez votre corps.

Comment adhérer + un code de réduction :

Si vous souhaitez vous inscrire, vous pouvez cliquer sur ce lien et entrer FITNESSISTA10 pour obtenir 10 % de réduction sur leur programme. Il existe également des centaines de critiques étonnantes sur le site.

Si vous avez des questions sur le programme, je serai sur Instagram Live avec le Dr Cabral demain à 10h PST / 13h EST pour répondre à vos questions. Si vous avez des questions auxquelles nous pouvons répondre, veuillez les laisser dans les commentaires ci-dessous !

J’ai hâte de faire cela avec vous et de découvrir vos résultats. <3

xo

Gina