Mantras pour les professeurs de yoga Ils sont conçus pour vous responsabiliser et vous inspirer tout au long de votre parcours d’enseignement. Si vous êtes enseignant, avez-vous travaillé avec des mantras pour votre enseignement ? Avez-vous utilisé des mantras en tant qu’enseignant pour renforcer votre confiance en vous, rester motivé ou inspirer votre prochain cours ?
Les mantras sont un excellent outil dont vous pouvez profiter avant de donner un cours de yoga. Ils constituent un moyen de transmettre la pleine conscience à vos élèves, mais ils vous ancrent également profondément en tant qu’instructeur. Les mantras pour professeurs de yoga nous permettent de ralentir et de profiter du moment présent avec nos élèves, peu importe ce à quoi nous sommes confrontés dans leur vie quotidienne.
La plupart des professeurs de yoga ont un large éventail de responsabilités. Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’une carrière à temps plein, ce qui signifie qu’ils ont davantage d’activités en dehors de l’enseignement. D’autres enseignants sont également gérants ou propriétaires de studios, ou gèrent leurs propres offres en ligne.
Sachez que faire briller votre lumière donne aux autres la permission de faire de même.
Quelle que soit votre situation spécifique en tant que professeur de yoga, les mantras peuvent augmenter votre attention et votre concentration, ils peuvent vous ancrer et vous réconforter, vous responsabiliser et vous inspirer ; En vérité, il existe un mantra de professeur de yoga pour presque tous les usages ! Parce que? Parce que ces mantras de professeur de yoga peuvent être entièrement personnalisables !
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Continuez à lire pour découvrir nos 10 mantras puissants et, au fur et à mesure que vous lisez, recherchez des opportunités de les personnaliser pour les adapter à vos besoins spécifiques et à votre vision en tant qu’instructeur de yoga.
Voici 10 mantras puissants pour les professeurs de yoga
Utilisez ces mantras puissants dans votre pratique quotidienne ou répétez-les en silence avant ou pendant l’enseignement. Quelle que soit la manière dont vous choisissez d’incorporer ces mantras de professeur de yoga dans votre enseignement, leurs effets positifs transparaîtront immédiatement !
1. Ce que vous recherchez vous cherche
Nous ne pouvons pas nous attribuer le mérite de ce mantra destiné aux professeurs de yoga. Rumi est l’auteur original !
Chaque professeur de yoga se souvient du moment où il a su qu’il voulait devenir instructeur. C’est à ce moment que vous réalisez que ce que vous désirez ou cherchez à réaliser est votre but ultime dans la vie.
Être professeur de yoga, c’est bien plus que simplement enseigner aux gens comment pratiquer une posture ou une technique de méditation particulière : il s’agit de partager votre passion avec le monde afin que d’autres puissent également exploiter votre objectif passionné.
2. Inspirez la confiance, expirez le doute
Lorsque vous devenez professeur de yoga pour la première fois, vous risquez de manquer de confiance dans votre enseignement. Et quelle que soit la durée de votre enseignement ou votre expérience, il y aura toujours des jours ou des situations qui mettront notre confiance à l’épreuve ou susciteront des doutes.
Quel meilleur mantra pour les professeurs de yoga que celui qui intègre la respiration ? Et si vous souhaitez le personnaliser un peu, que diriez-vous d’en faire davantage une déclaration Je Suis : « J’inspire la confiance en moi et j’exhale le doute ». Vous n’aimez pas utiliser votre respiration ? Que diriez-vous de : « Dans toute ma confiance en moi, il n’y a aucun doute. »
Lorsque vous commencez à douter de vous, rappelez-vous que vous êtes unique et qu’avoir confiance en vous est la clé de votre réussite.
3. Affamez l’ego, nourrissez l’âme
N’oubliez pas de laisser votre ego à la porte. Il n’y a rien de pire qu’un professeur de yoga qui pense que tout ce qu’il fait est incroyablement important, qu’il sait tout ou qu’il est meilleur que tout le monde. En fait, il existe un terme pour cela : il s’appelle gourou de l’ego. C’est lorsqu’un individu se présente seulement comme parfait, cachant ses défauts, dans le but de prétendre qu’il est supérieur.
En tant que professeur de yoga, vous devez rechercher des connaissances pour vous améliorer dans tout ce que vous faites. Et vous devriez rechercher ce qui nourrit l’essence même de votre âme pour entretenir le feu ardent de votre passion.
4. J’apprends, je grandis, j’évolue et je m’épanouis
Il est très important en tant que professeur de yoga de garder l’esprit de l’élève. Un désir sans fin d’apprendre, de grandir et d’élargir votre esprit et votre pratique est essentiel pour éclairer votre travail en tant que professeur de yoga et maximiser l’impact que vous créez.
En faisant cela, vous pouvez facilement inspirer vos élèves qui, en retour, inspireront le monde qui les entoure. Cet effet domino est dû à votre travail d’enseignant.
5. Je suis un leader et je n’éteins pas ma lumière
En tant que professeur de yoga, c’est le moment de briller ! Vous êtes un leader pour votre communauté, rappelez-vous-en ! Parfois, vous pourriez être tenté de bricoler ou de baisser la lumière. Résister. Sachez que faire briller votre lumière donne aux autres la permission de faire de même.
Présentez-vous fortement à vos étudiants, à votre enseignement et à vous-même. Vos élèves l’apprécieront certainement. N’ayez pas peur d’exposer votre lumière à la vue de tous.
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6. Objectif et progrès par rapport à la perfection
En tant que professeur de yoga, il est très important de comprendre qu’il n’est pas nécessaire d’être parfait. Si vous vous efforcez toujours d’apprendre et d’être meilleur qu’hier, vous pourrez accomplir bien plus.
N’oubliez pas que vous avez déjà trouvé votre objectif. Maintenant, courez avec lui et suivez une mission pour vous améliorer. Tout comme votre parcours de yoga, efforcez-vous de pratiquer plutôt que de vous perfectionner ! Votre objectif et vos progrès en tant qu’enseignant est le voyage. La perfection n’est pas le destin. L’authenticité est.
7. Trouvez votre feu, nourrissez votre flamme
Quelqu’un vous a-t-il déjà dit de faire quelque chose qui enflamme votre âme ? En vous lançant dans le monde pour devenir professeur de yoga, vous avez déjà commencé à enflammer votre âme. Il est maintenant temps pour vous de trouver le feu en vous pour continuer à avancer, à affiner et à explorer.
Quelle est votre passion spécifique dans l’enseignement du yoga ? Êtes-vous en contact avec vos étudiants? Une modalité particulière est-elle enseignée ? Approfondir vos connaissances ? Honorer les enseignements anciens ? Être au service et aider les gens ?
Ce mantra destiné aux professeurs de yoga vous demande de réfléchir et de répondre à ces questions par vous-même.
8. Dirigez votre esprit ou il vous gouvernera
La prochaine fois que vous aurez l’impression de ne pas pouvoir contrôler vos pensées et que vous perdrez confiance en vos capacités à être un excellent professeur de yoga, rappelez-vous que vous êtes responsable de votre vie.
Vous êtes l’écrivain de votre propre histoire. Ne doutez pas de vous ni de vos compétences pédagogiques ! Restez fort et rappelez-vous que vous êtes unique et digne.
Cela ne vise pas non plus à diminuer vos sentiments si vous avez des doutes. Si vous ne vous sentez vraiment pas sûr de votre enseignement, recherchez une formation continue ou plongez-vous à nouveau dans la vie d’étudiant pour trouver du carburant et de l’inspiration.
9. Je me présente authentiquement
Ce mantra pour les professeurs de yoga est très important. Diriger un cours de yoga et être un leader dans la communauté du yoga nécessite authenticité et vulnérabilité. Vous n’êtes pas obligé de prétendre être parfait (voir point 6), et il est également important de diriger avec votre moi authentique, ce qui nécessite un certain niveau de vulnérabilité.
Ne laissez pas votre propre stress vous amener à apporter de la négativité à vos élèves. Ils se tournent vers vous pour obtenir de l’encouragement lorsqu’ils rencontrent des difficultés dans leur vie quotidienne. Nous avons tous de mauvais jours et des défis qui surviennent. C’est bien! Mais en faisant preuve de compassion et de vulnérabilité malgré ces choses, vos élèves s’identifieront à vous et vous aimeront encore plus.
10. Je reste ouvert au changement
Il ne fait aucun doute qu’en tant que professeur de yoga, vous vivrez de nombreux changements dans votre vie. Non seulement dans votre vie personnelle, mais aussi dans votre vie professionnelle.
Il y aura des moments où vous devrez changer votre façon d’enseigner et même le lieu où vous enseignez. N’oubliez pas d’être flexible et ouvert à tout changement qui se présente à vous. Cela vous permettra de grandir et de vous développer quoi qu’il arrive.
Le changement prend de nombreuses formes. Qu’il s’agisse de la demande de remplacement d’un cours à la dernière minute, de la stéréo qui se brise en milieu de classe, ou de la chaleur qui ne monte pas avant votre cours de Hot Yoga. Le changement peut être la fermeture de votre studio de yoga ou votre déménagement et la nécessité de reconstruire une communauté.
Le changement peut signifier que ce qui vous passionnait autrefois pour l’enseignement n’est plus ce à quoi vous vous sentez appelé à faire. Lorsque vous restez ouvert au changement, vous serez mieux à même de reconnaître les signes indiquant que le changement arrive et de ne pas y résister. Être capable de pivoter, d’essayer quelque chose de nouveau et de rester flexible est la clé pour tout professeur de yoga qui réussit.
Ces mantras puissants pour les professeurs de yoga peuvent changer toute votre façon de penser
Ce n’est un secret pour personne : les mantras sont des outils puissants. Ils vous permettent de concentrer votre énergie sur ce qui est le plus important, ce qui vous permettra de devenir un meilleur enseignant.
Alors, quels mantras de cette liste étaient vos préférés en tant que professeur de yoga ? En avez-vous personnalisé pour vous les approprier et répondre à vos besoins et désirs spécifiques ? Vous pouvez peut-être écrire vos mantras préférés et les laisser dans un endroit que vous pouvez voir régulièrement, comme un miroir, dans votre voiture, ou les garder à côté de votre tapis de yoga.
En récitant les mantras de votre professeur de yoga préféré tout au long de la journée, vous pouvez facilement en récolter les bénéfices en un rien de temps et répandre la positivité à tout le monde autour de vous, en particulier à vos élèves bien-aimés !
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