Développez votre confiance : informations puissantes des dirigeants (avec exercice de coaching) | par Dr Sarah Evans MCC | La rampe de lancement

Découvrez ce que la confiance signifie pour vous et cinq façons de la développer

Les leaders qui réussissent en période d’incertitude et de changement rapide développent un profond sentiment de confiance qui leur permet d’avancer lorsque les réponses ou les actions ne sont pas évidentes.

En tant que coach, vous êtes un leader dans notre monde : vous aidez les autres à trouver leur chemin et à devenir le meilleur d’eux-mêmes. Alors que vous formiez des leaders ou que vous cherchiez à développer vos propres compétences en leadership, cet article est fait pour vous !

Commençons par explorer ce que signifie la confiance et je vous invite à faire l’exercice suivant.

Les enseignements de mon travail

J’ai fait cet exercice avec de nombreux dirigeants dans le cadre de notre travail de coaching ensemble.

Il n’est pas surprenant qu’ils aient partagé une grande variété de situations : littéralement, la bonne, la mauvaise et la truande.

Cependant, ce qui ressort, c’est le cohérence de ses découvertes. Et que ces éléments de vos découvertes sont souvent le fruit de notre coaching, car la confiance peut se développer et grandir.

Qu’est-ce que la confiance et ce qu’elle n’est pas

La confiance n’est pas du narcissisme ou de l’arrogance. La confiance vient plutôt d’une auto-évaluation honnête et intrinsèque.

Par exemple, les dirigeants confiants posent des questions telles que :

• Comment je vais par rapport à la dernière fois ?
• Comment suis-je préparé pour ce nouveau _____ ? (remplissez le champ vide, par exemple rôle, tâche)
• Comment puis-je maintenir une confiance calme et un optimisme en pensant que « je l’ai » en cette période de peur, d’anxiété et d’incertitude ?

L’arrogance, en revanche, selon Marcia Reynolds, naît de « la mesure des autres (comment je me comporte par rapport aux autres). L’arrogance naît du besoin de projeter une supériorité afin d’être considérée comme crédible ou précieuse ». ¹

5 façons de renforcer la confiance

1) Apprendre de l’introspection

Tirez parti et développez les enseignements de votre propre réflexion, par exemple vos 5 à 7 points forts ou vos caractéristiques personnelles de l’exercice précédent.

• Qu’est-ce qui pourrait vous être utile pour vous appuyer sur votre confiance ?
• Comment pourriez-vous profiter de ces 5 ou 7 forces ou caractéristiques personnelles la prochaine fois que vous vous retrouverez dans une situation inconnue et incertaine ?

2) Maintenir une concentration intentionnelle

Considérez les « neuf principaux enseignements des dirigeants » mentionnés ci-dessus. Choisissez maintenant de maintenir une concentration intentionnelle sur un (ou plusieurs) de ces apprentissages.

• Quelle stratégie ou pratique allez-vous intégrer ?

3) Concentrez-vous sur vos points forts

Recherche Gallup² indique que ceux qui peuvent perfectionner et exploiter leurs forces sont non seulement plus confiants, mais aussi plus engagés au travail et plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs.

Réfléchissez à ces questions :

• Selon vous, quels sont vos points forts ? (N’hésitez pas à demander à votre entourage de partager les points forts qu’ils voient en vous.)
• Comment et où ces atouts peuvent-ils être exploités de manière plus intentionnelle ?

4) Adopter un état d’esprit de croissance

La psychologue Dr Carol Dweck explique dans son livre Mindset : la nouvelle psychologie du succès que les personnes ayant un état d’esprit de croissance ont tendance à accepter le changement et à « persister face aux revers, à considérer l’effort comme le chemin vers la maîtrise, à apprendre des critiques et à trouver des leçons et une inspiration dans le succès des autres ».³

Dweck partage également le pouvoir de toujours.Comment pouvez-vous changer votre façon de penser en adoptant le concept de _____ ? toujours?

• Par exemple, que remarquez-vous qui change en vous lorsque vous reformulez « Je ne peux pas faire ça » par « Je ne peux pas faire ça… ? »toujours“? Ou “Je ne sais pas _______” à “Je ne sais pas _______ toujours” ?

5) écoute

Enfin, écoutez vous-même, votre intuition, votre sagesse intérieure.

De même, écoutez attentivement et intentionnellement les autres. Sollicitez leurs commentaires et observations pour soutenir votre croissance et votre développement continus.

Envelopper

Vous pouvez développer et accroître votre confiance. Vous pouvez également aider vos élèves à développer et à accroître leur confiance.

Voici un rappel : Sachez qui vous êtes, votre objectif, ce que vous représentez, comment vous voulez vivre votre vie et comment vous voulez la mener.

Prédicateur : Croyez-moi, vous n’étiez pas si confiant à votre âge. Cela fait partie du fait de grandir, de découvrir qui vous êtes et comment vous voulez vivre votre vie. Virgin River, Saison 3, Netflix

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Auteur collaborateur :

Dr Sarah Evans, PhD, MCC, Dip. CS est passionné par le travail avec des influenceurs et des décideurs visionnaires inspirés par le potentiel transformateur du coaching. Elle est coach en leadership d’équipe et de direction, facilitatrice, consultante en développement organisationnel, superviseur de coaching et coach mentor chez Evans Leadership Group. Sarah se consacre à former des leaders résilients, en aidant les individus, les équipes, les organisations et les coachs à diriger et à prospérer dans la complexité. Son objectif est de maximiser les capacités humaines, les capacités organisationnelles et les contributions au bien-être social. Ses thèmes de travail clés sont les relations, la résilience et les résultats ! Visitez son site Web ici et connectez-vous avec elle sur Linkedin. Sarah est membre de l’International Coach Federation, où elle est titulaire du titre Master Certified Coach (MCC).

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