Pendant des années, les employés n’ont pas tardé à trouver des excuses pour justifier leur retard au travail.

Mais maintenant, il peut y avoir une raison légitime que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser de votre patron si vous vous êtes endormi : “l’aveuglement du temps”.

Dans une vidéo TikTok désormais virale, une jeune utilisatrice a affirmé avec émotion qu’elle avait été criée après avoir demandé à un employeur potentiel s’il faisait “des aménagements pour les personnes aux prises avec la cécité temporelle”.

Chaotic Philosopher, qui se dit neurodivergent, s’est plaint de la “culture où les travailleurs sont isolés parce qu’ils ont du mal à être à l’heure” dans son post TikTok en larmes, visionné près de 5 millions de fois.

Les médias sociaux l’ont immédiatement accusée de faire semblant, les commentateurs l’exhortant à “simplement utiliser une alarme”. D’autres se sont demandé si la cécité temporelle deviendrait “une nouvelle tendance de la génération Z”.

Cependant, malgré les accusations selon lesquelles il est inventé, les psychologues insistent sur le fait qu’il est réel. Ils affirment qu’il est particulièrement fréquent chez les personnes atteintes de TDAH.

Smriti Joshi, psychologue en chef chez AI Mental Health Chatbot wysail a déclaré à MailOnline: “De nombreux facteurs associés au TDAH, tels que des difficultés de mémoire de travail et de régulation de l’attention, peuvent contribuer à une perception déformée du temps.”

L’utilisateur, Chaotic Philosopher, a posté la vidéo sur TikTok et a déclaré qu’il pensait que les entreprises qui “licencient” les employés qui “luttent pour être à l’heure” devraient être démantelées.

Mais d’autres experts disent que les gens n’ont pas besoin d’avoir le TDAH pour être aveugles en même temps.

Le NHS ne reconnaît pas le terme lui-même, mais reconnaît que les personnes atteintes de TDAH peuvent “avoir des problèmes d’organisation et de gestion du temps”.

Sue Smith, psychothérapeute et porte-parole du UK Council for Psychotherapy (UKCP), affirme que les traumatismes de la petite enfance peuvent également entraîner une cécité temporelle et des sentiments de dissociation pendant l’enfance ou plus tard dans la vie.

La cécité temporelle est utilisée pour désigner l’incapacité de reconnaître quand le temps s’est écoulé ou d’estimer la durée d’une tâche, selon Robert Common, psychologue et expert en santé mentale basé au Cambodge.

En conséquence, les patients se retrouvent souvent à courir pour le bus, à manquer des délais ou à penser à tort qu’une tâche prendra 10 minutes à accomplir, a-t-il déclaré.

Le phénomène n’est pas défini comme une condition médicale, mais certains médecins l’utilisent comme une façon de parler du concept de perte de notion du temps.

Selon M. Common, les symptômes courants de la cécité temporelle comprennent :

• Perte régulière de la notion du temps
• Incapacité à respecter les rendez-vous ou à respecter les horaires.
• Délais manqués à plusieurs reprises
• Rêveur
• Se sentir absorbé par une tâche ou comme rien d’autre n’a d’importance
• Ne pas être en mesure d’assister à autre chose que la tâche que vous faites
• Trop promettre ce que vous pouvez raisonnablement livrer
• Se sentir coincé dans le présent
• remettre les choses à plus tard

Mme Smith a ajouté: “Les symptômes peuvent aller de l’absorption totale dans une activité à l’opposé polaire, une distraction totale, par exemple commencer cinq emplois à la fois et se sentir submergé par le chaos.”

Common a averti que la cécité temporelle pouvait être confondue avec la paresse ou la stupidité.

Il a déclaré: “Les employeurs peuvent croire que vous n’êtes pas intéressé par le travail ou que vous ne le prenez pas au sérieux.”

Les relations peuvent également souffrir si vous avez du mal à répondre aux priorités de vos amis et de votre famille, car cela peut être confondu avec de l’égoïsme ou de l’égocentrisme, a-t-il averti.

M. Common a ajouté que les enfants souffrant de cécité temporaire pouvaient être confondus avec des difficultés intellectuelles ou d’apprentissage.

Cependant, il existe des conseils pour toute personne présentant des symptômes similaires.

Mme Joshi a suggéré de cartographier votre vie quotidienne et d’utiliser des aides visuelles, telles que des minuteries et des alarmes, pour vous rappeler des tâches à venir.

Les amis de la famille qui sont au courant de votre état peuvent vous aider à garder une trace du temps et même vous donner un aperçu avant une réunion importante, comme un rendez-vous à l’hôpital ou un entretien d’embauche, ont déclaré les psychologues.

Et, si quelqu’un que vous aimez souffre de la maladie, le Dr Elena Touroni, psychologue consultante et cofondatrice de la Chelsea Psychology Clinic à Londres, a suggéré d’être compatissant face à leur lutte.

Elle a déclaré: “Bien que cela puisse être frustrant, rappelez-vous que la cécité temporelle peut être un véritable défi et évitez d’être trop critique.”

Cependant, il a ajouté que s’ils éprouvent des difficultés, vous devriez les guider vers l’aide d’un expert et peut-être suggérer qu’ils recherchent le soutien d’un thérapeute spécialisé dans le TDAH.

Si vous ne savez pas que vous souffrez de cécité temporelle, ces symptômes pourraient poser des difficultés dans votre vie quotidienne, par exemple, vos employeurs pourraient penser que vous ne prenez pas votre travail au sérieux.

Common a également déclaré que la meilleure façon de soutenir une personne aveugle à ce moment-là est de faire preuve de compassion et de promouvoir l’auto-compassion.

Il a ajouté: «Pour les enfants atteints de TDAH, envisagez de co-créer un horaire.

“Être là pour les aider à préparer et à respecter un emploi du temps, promouvoir leurs intérêts sans les laisser devancer tout le reste, et utiliser des rappels clairs et visibles peut également aider.”

Cependant, les utilisateurs des médias sociaux se sont moqués de ceux qui prétendent avoir la maladie après qu’un TikToker a affirmé qu’elle souffrait de cécité temporelle et a critiqué les entreprises pour avoir critiqué les employés qui se présentent en retard et ont du mal à être à l’heure.

L’utilisateur, Chaotic Philosopher, a posté la vidéo sur TikTok et a déclaré qu’il pensait que les entreprises qui “coupaient” les employés qui “luttaient pour être à l’heure” devaient être démantelées.

Dans le clip, il parlait de demander à un employeur potentiel s’il avait fait des aménagements pour sa “cécité temporelle”.

Elle a déclaré: «Je voulais juste savoir s’il existe des logements pour les personnes aux prises avec la cécité du temps et la ponctualité, vous savez.

“Tout le monde a commencé à me crier dessus et à me dire que les accommodements pour la cécité temporelle n’existent pas et que si vous vous battez pour être à l’heure, vous n’obtiendrez jamais de travail.”

Après ses affirmations sur «l’aveuglement du temps», il a dit qu’on lui avait dit: «Votre stupide génération veut détruire le lieu de travail».

Semblant désemparée, elle a ajouté: “Je pense qu’une culture où les travailleurs sont simplement isolés parce qu’ils ont du mal à être à l’heure alors qu’il existe d’autres solutions que nous pouvons envisager, oui, cette culture doit être démantelée.”

Chaotic Philosopher n’a pas trouvé beaucoup de sympathie après avoir téléchargé la vidéo sur TikTok, avant qu’elle ne soit republiée sur Twitter, les commentateurs l’exhortant à “utiliser simplement une alarme”.

Un utilisateur a commenté la vidéo et a déclaré: J’accepterai l’aveuglement du temps si vous acceptez l’aveuglement de la paie. Cela semble juste.

Un autre a ajouté: “Quelqu’un a clairement mis les pieds dans le monde réel pour la première fois ce jour-là et s’est rendu compte qu’elle n’était pas faite pour ça.”

Une femme, qui a déclaré avoir travaillé comme gestionnaire et employeur, a déclaré qu’elle comprenait qu’il arrivait parfois d’être en retard.

Mais il a ajouté: “La vie arrive, mec, mais quand c’est un problème constant, cela ne vous affecte pas seulement, cela affecte toute l’équipe.” Ayez un peu de considération pour vos collègues.

D’autres étaient encore moins compréhensifs, un utilisateur notant qu’il pouvait résoudre son problème en “réglant des alarmes”.

«Ce genre de choses pour lesquelles je dois faire mon propre logement. J’organise mes crises tous les soirs, des alarmes pour tout, la préparation des repas”, a expliqué un autre.

Dans une autre vidéo, une autre utilisatrice, Morgan Foley, a affirmé que la cécité temporelle est “très réelle” et a déclaré qu’elle avait du mal à contrôler le temps et à accomplir des tâches de base.

Un autre compte, appelé ADHD Love, a publié une vidéo disant que la cécité temporelle se présente sous “deux formes”.

« Ou je vais être en retard quoi que je fasse. Je peux planifier ma matinée, je peux dire cinq minutes pour prendre une douche, huit minutes à pied jusqu’à la gare. Il va simplement s’étendre comme par magie et finir par prendre beaucoup plus de temps. Par conséquent, je suis en retard.

“Le deuxième mode est lorsque l’anxiété prend le dessus, cela m’aidera vraiment à être à l’heure. Je vais rester assis à regarder ma montre jusqu’à ce qu’il soit temps de partir tôt, mais je ne pourrai rien faire avant.