Salut les amis! J’ai un épisode de podcast et je suis tellement excité de partager celui-ci. J’ai été très d’actualité sur la période de Noël et tout ce qui se passe à cette période de l’année, alors j’espère vraiment que vous m’écouterez.
Aujourd’hui, je discute avec Megan Blacksmith et voici quelques-uns des sujets dont nous avons discuté :
– Parties en conflit et que faire lorsqu’une partie de notre corps ou de notre cerveau n’est pas d’accord avec l’autre partie
– Calmez votre système nerveux et les stratégies que vous pouvez utiliser.
– Vos conseils pour être en bonne santé dans la vraie vie et bien plus encore.
Parties en conflit et calmer notre système nerveux avec Megan Blacksmith
Voici un peu plus sur Megan :
Megan Blacksmith est coach en santé holistique, praticienne en nutrition diagnostique fonctionnelle, conférencière, formatrice en PNL et Mindset Ninja. Elle est co-fondatrice de Zesty et du podcast Becoming Zesty. Elle donne aux coachs, aux professionnels et aux dirigeants les outils nécessaires pour une transformation (interne) plus rapide sans avoir à se battre en cours de route grâce à la PNL fonctionnelle, une combinaison des principes de la PNL, de la médecine fonctionnelle et du coaching compatissant.
Connectez-vous avec Megan sur Instagram ici, consultez le site Web et le podcast Becoming Zesty.
Il a récemment organisé une Masterclass sur les pièces détachées. Vous pouvez regarder la rediffusion ici alors que nous approfondissons cela un peu plus dans l’épisode !
Si vous souhaitez assister à leur événement de janvier, les détails sont ici !
CONCOURS : laissez une critique du podcast si vous appréciez le spectacle et assurez-vous d’ajouter #zesty pour que nous sachions que vous participez pour gagner un billet gratuit pour l’événement de janvier. (Déplacement non inclus.)
Entrée BONUS : capturez un écran de cet épisode, partagez-le sur les stories IG et identifiez-nous @fitnessista @becomingzesty
Plus de ressources de cet épisode :
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Merci beaucoup pour votre écoute et pour tout votre soutien avec le podcast ! Assurez-vous de vous abonner et de laisser une note ou un commentaire si vous avez apprécié cet épisode. Si vous laissez une note, allez sur cette page et vous recevrez un petit cadeau de remerciement de ma part.
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