Comment perdre du poids dans les prochaines 24 heures

La verveine citronnée (Aloysia triphylla) n’est qu’une des herbes de spécialité cultivées sur l’île grecque de Crète. La Crète abrite bien sûr le régime crétois, qui a été scientifiquement prouvé comme le régime le plus sain au monde et est un proche cousin du régime méditerranéen.

La verveine citronnelle est un petit arbuste à feuilles caduques à feuilles persistantes célèbre pour son parfum citronné d’agrumes et son odeur merveilleuse. Lorsqu’elles sont écrasées, les feuilles de cette plante merveilleusement parfumée dégagent un magnifique parfum d’agrumes et de citron.

Il aurait de nombreux avantages pour la santé, comme agissant comme un antidépresseur et une aide digestive, aidant au métabolisme. Un thé fait à partir des feuilles de cette herbe est très apaisant et aussi légèrement sédatif.

Bien qu’elle ne soit pas originaire de l’île grecque de Crète, la verveine citronnée est devenue l’une des préférées des Crétois à utiliser comme thé ou tisane. Il est de plus en plus connu comme une herbe pour perdre du poids et pour aider à réduire la cellulite.

Cette herbe polyvalente est vendue sur l’île grecque de Crète sur les marchés de producteurs et les magasins de village comme thé diététique. Les sachets de feuilles séchées à l’odeur fraîche de cette plante sont souvent étiquetés « Thé minceur » ou « Thé pour la perte de poids ».

En plus de boire le thé pour perdre du poids, les femmes utilisent l’herbe pour aider à réduire la cellulite. Un bon conseil pour cela est d’utiliser la verveine citronnée comme gommage.

Pour faire un bon gommage maison pour réduire la cellulite, broyez une partie des feuilles séchées et mélangez-les avec de l’avoine moulue. Ajouter un peu d’huile d’olive pour former une pâte. Utilisez-le tous les jours avant de vous doucher pour lutter contre la cellulite tenace.

Ainsi, à la fois en interne et en externe, la verveine citronnée peut être utilisée pour améliorer la santé et la beauté !

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