Un fermier du Derbyshire, qui pesait plus de 23 à son plus grand poids, a réussi à perdre une énorme pierre de huit en deux ans.

Kate Godber s'essoufflait rapidement tout en s'occupant des animaux de sa ferme à Duffield.

La mère de deux enfants avait du mal à contrôler ses habitudes alimentaires tout en inclinant la balance à 23 livres au début de 2018.

L'homme de 54 ans a déclaré: "J'ai toujours été un peu potelé et j'ai eu du mal avec mon poids. J'ai déjà perdu cinq pierres, mais je les ai remises après un certain temps."

"J'ai aimé ma nourriture, mon plus gros inconvénient était de faire des gâteaux et de les manger.

"Mon poids signifiait que j'étais à bout de souffle lorsque je travaillais à la ferme, où nous avons des vaches laitières, des moutons, des porcs, des canards et des poulets."

"Je n'ai pas fait beaucoup d'exercice même si je restais debout toute la journée à porter des choses autour de la ferme. Je n'allais pas courir ni aller au gymnase."

Le voyage de perte de poids de Kate a commencé rapidement après avoir rejoint le groupe Little Eaton Slimming World de Kimberley Millhouse en janvier 2018. Elle a perdu 12 livres au cours de sa première semaine.

Malheureusement, Kate a traversé une période difficile lorsque son mari Alan est décédé à l'âge de 68 ans en mai de la même année.

Kate, mariée à Alan depuis près de 30 ans, a déclaré: "Il est mort pendant que je dormais, ce fut le plus grand choc de ma vie. Un jour, je me suis réveillé et je suis parti.

"Nous étions mariés depuis 29 ans à sa mort. Il a soutenu tout ce que je faisais, nous étions une bonne équipe travaillant ensemble à la ferme."

Malgré sa perte, il a continué à faire partie du groupe Slimming World, a réduit sa consommation de gâteaux et a continué à perdre du poids.

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Il était en train de passer à une alimentation plus saine, ce qui lui a permis de perdre environ 15 livres 4 livres beaucoup plus sainement.

"J'ai perdu 12 livres au cours de ma première semaine et cinq pierres à Noël 2018. Il m'a fallu une autre année pour retirer les trois autres pierres car maintenant ça ne sort pas si vite", a-t-il déclaré.

Kate, qui est déjà passée d'une taille 24 à une taille 14/16, dit qu'elle aimerait encore perdre une autre pierre.

Elle a ajouté: "La chose la plus importante pour moi a été le changement de régime.

"J'ai coupé des desserts et des gâteaux, et je me remplis beaucoup plus de légumes qu'auparavant.

"Je choisis l'alternative la plus saine, comme la gelée sans sucre et les yaourts.

«Je déménage à la ferme beaucoup plus facilement qu'auparavant. Cela m'a également aidé à augmenter ma confiance en moi, et maintenant j'aime beaucoup plus sortir.»

«Mes enfants me soutiennent beaucoup et m'encouragent. Ils sont très fiers quand je reviens avec les prix de mon groupe Slimming World.

"Je vais continuer, car je voudrais encore perdre une autre pierre, et j'espère que cette fois je ne l'ai pas."

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