17 recettes

Recette Glace à la banane à la noix de coco et au miel (régime!)

(4 votes), (1), (66)

Sans gluten

dessert facile 20 minutes 447 kcal

ingrédients: 4 bananes (très mûres) de miel de coco râpé (de préférence liquide) …

Recette Smoothie amincissant anti-âge aux fruits exotiques au thé vert

(4 voix), (19)

Sans gluten

boire facile 15 minutes 16 kcal

ingrédients: 1/2 cuillère à café d'extraits de thé vert jus de citron vert une pincée de gingembre …

Recette de smoothie minceur à la pêche et à la vigne

(2 votes), (1), (10)

dessert facile 5 minutes

ingrédients: 2 à 3 pêches de raisins selon leur taille 1 petit-suisse 2 cuillères à café d'Activ & # 39; minceur 2 glaçons …

Recette Smoothie Diet Strawberry Pear Green Tea Burning Fat

(1 vote), (13)

Sans gluten

boire facile 10 minutes 136 kcal

ingrédients: 1 poire 1 sachet de protéine de fraise 1 cuillère à soupe de thé vert et de guarana (brûleur de graisses) 2 glaçons …

Recette de smoothie à la citrouille Vitalité - saveur de poire

(1 vote), (4)

boire facile 10 minutes

ingrédients: 1 tranche de jeune citrouille orange + 1 belle pâte de datte poire pour sucrer le lait de soja selon la texture souhaitée 1 cuillère à café de probiotiques …

Guide de régime

(17 votes), (4 commentaires)

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'aura plus de secrets pour vous! Quels sont-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, conseils d'experts et quelques idées de recettes, est là!

Recette de smoothie céréales complètes germées lait d'amande banane

(2 votes), (2)

boire facile 2 minutes 201 kcal

ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe de céréales germées Céréales 2 cuillères à soupe de lait d'amande instantané Végémilk 1 pincée d'étain …

Recette Soupe de légumes idéale pour le jour du régime ...

(7 voix), (33)

Sans gluten

Plat moyen 50 minutes 68 kcal

ingrédients: 1 courgette 1/2 brocoli 1 poivron vert 3 tomates 1 oignon salé et poivre fraîchement moulu ….

Recette de smoothie à l'estomac plat à la citrouille et à la poire probiotique

boire facile 10 minutes

ingrédients: une tranche de citrouille fraîchement coupée 2 poires 1 cuillère à café de pâte de dattes probiotiques naturelles au lait de soja …

Chaque matin, une idée de menu
Recette de smoothie à l'orange et aux courgettes pour l'alimentation
Sans gluten

boire facile 10 minutes 199 kcal

ingrédients: 1 courgette, coupée en dés 5 glaçons 235 ml de jus d'orange 1 sucre en morceaux 4 ml d'extrait de vanille …

Recette de smoothie céréales complètes germées lait d'amande banane

boire facile 4 minutes 163 kcal

ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle un peu …

Les 5 étapes d'une cure de désintoxication réussie après les vacances!

(61 votes), (12 commentaires)

Les repas de Noël, du Nouvel An et de l'Épiphanie sont maintenant derrière vous. Cependant, votre estomac a certaines conséquences de cette cuisson. Pour retrouver toute votre vitalité et votre dynamisme, optez pour une détoxification post-festive!

Recette Jus de pomme au coing Thermomix

(1 vote), (9)

Sans gluten

boire facile 10 minutes 163 kcal

ingrédients: 1 coing 2 pommes 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide résistant à la cuisson 800 g de jus de citron …

Recette de cocktail carotte pomme pleine forme et probiotique

entrée facile 2 minutes

ingrédients: 2 carottes pelées 1 pomme 1 cuillère à café de probiotiques …

Recette de smoothie aux légumes pour votre alimentation

(2 votes), (9)

entrée facile 4 minutes

ingrédients: ½ tasse de concombre, coupé en petits morceaux ½ tasse de carottes en tranches 1 tasse de jus de tomate 1 tasse de glace …

Recette de smoothie vert idéale pour un régime

boire facile 10 minutes

ingrédients: 135 g de melon d'eau, pelé, épépiné et coupé en dés 180 ml de glaçons 40 g de raisins verts 1/4 concombre, pelé et haché 10 g de brocoli …

Recette de smoothie riche en vitamines, calcium, protéines et fibres.

(1 vote), (1)

dessert facile 5 minutes

ingrédients: 120 ml de lait écrémé 120 ml de yaourt 0%, banane demi-surgelée, pelée et hachée Supplément de 20 g de poudre de protéines 15 g de graines de lin …

Recette de smoothie hypocalorique

(4 voix), (3)

boire facile 10 minutes

ingrédients: ½ pomme ½ poire 1 yogourt faible en calories 1 tasse de lait écrémé 1 tasse de glace …

Recette Un smoothie aux petits fruits pour le petit déjeuner

boire facile 5 minutes

ingrédients: 1 tasse de baies surgelées (myrtilles, mûres, framboises et / ou fraises) 1 cuillère à soupe de lait en poudre (si vous ne l'avez pas déjà fait, mettez du lait …

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