Peut-être avons-nous tous ressenti le besoin de manger plus de temps en temps. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous mangeons trop. Certains diront que c'est leur façon de se détendre, ou d'autres diront que le stress est à blâmer.

Www.webmd.com prépare un matériel court mais très informatif pour parler de la frénésie alimentaire.

Selon webmd.com, le trouble de la frénésie alimentaire n'est pas la même chose que la suralimentation occasionnelle. Cependant, les personnes atteintes de ce trouble de l'alimentation se sentent obligées de le faire régulièrement, au moins une fois par semaine pendant une période de trois mois ou plus.

C'est ce que webmd.com a partagé à propos des troubles alimentaires excessifs.

Se sentir en détresse

Les personnes qui ont un trouble de la frénésie alimentaire sentent qu'elles ne peuvent pas contrôler la quantité ou même ce qu'elles mangent. Ils mangent souvent seuls, jusqu'à ce qu'ils se sentent malades ou lorsqu'ils n'aient pas faim. La culpabilité, la honte, le dégoût ou la tristesse viennent après la frénésie. Les gens peuvent avoir tellement honte de leur comportement qu'ils font tout leur possible pour le cacher à leurs amis et à leur famille.

C'est différent de la boulimie.

La boulimie et l'hyperphagie boulimique ne sont pas les mêmes, bien qu'ils partagent certains symptômes. Les personnes souffrant de boulimie mangent également régulièrement et peuvent ressentir les mêmes émotions négatives, telles que la perte de contrôle, la honte ou la culpabilité. La principale différence est que les personnes atteintes de boulimie "purgent" plus tard. Ils peuvent vomir, utiliser des laxatifs ou des diurétiques ou faire trop d'exercice. La purge ne fait pas partie du trouble de la frénésie alimentaire.

Qui est en danger?

Tout le monde peut développer un trouble de la frénésie alimentaire, indépendamment de la race, du sexe, de l'âge ou du poids. On pense qu'il s'agit du trouble alimentaire le plus courant aux États-Unis. Bien que les femmes soient un peu plus susceptibles de l'avoir, les hommes peuvent également l'obtenir. Plus de 6 millions d'Américains, 2% des hommes et 3,5% des femmes, auront cette condition à un moment donné de leur vie. Les hommes sont plus susceptibles de l'avoir à l'âge mûr. Parmi les adolescents, 1,6% souffrent de troubles alimentaires excessifs.

Comment le poids affecte

De nombreuses personnes qui développent un trouble alimentaire excessif souffrent également de leur poids. Parmi les personnes atteintes du trouble, environ les deux tiers sont obèses, et une étude a révélé que jusqu'à 30% des personnes cherchant un traitement pour perdre du poids peuvent également en souffrir. Les personnes en surpoids ou obèses sont également à risque de problèmes de santé connexes, tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète de type 2.

C'est une question de santé mentale

De nombreuses personnes souffrant de troubles de l'hyperphagie boulimique ont également d'autres problèmes de santé mentale ou émotionnelle, comme la dépression, l'anxiété, les troubles bipolaires et la toxicomanie. Ils peuvent également se sentir stressés, avoir du mal à dormir et se battre avec une faible estime de soi ou une honte à l'image corporelle.

Qu'est-ce qui cause un trouble alimentaire excessif?

Les experts ne savent pas exactement ce qui cause les troubles de l'alimentation. Une combinaison de facteurs, notamment les gènes, la psychologie et les antécédents d'une personne, peut être impliquée. Un régime amaigrissant peut conduire à un trouble de la frénésie alimentaire, mais nous ne savons pas si cela peut seulement le déclencher. Certaines personnes peuvent être très sensibles aux signaux alimentaires, tels que les odeurs ou les images des aliments. Le trouble peut également être le résultat d'événements stressants ou traumatisants dans la vie, tels que la mort d'un être cher ou des excès de poids.

La récupération est possible

Si vous pensez que vous pourriez souffrir d'un trouble alimentaire excessif, sachez qu'il peut être traité avec succès. La première étape consiste à obtenir un diagnostic. Pour ce faire, un médecin ou un autre professionnel de la santé procédera à un examen physique et posera des questions sur vos habitudes alimentaires, votre santé émotionnelle, votre image corporelle et vos sentiments à l'égard de la nourriture.

Traitement: aide aux pensées, aux sentiments et à la nourriture.

Parler avec un psychiatre ou un autre conseiller est essentiel pour travailler sur les problèmes émotionnels. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vise à changer les schémas de pensée négatifs qui peuvent se gaver. La thérapie interpersonnelle (TPI) aborde les problèmes relationnels qui peuvent être impliqués. Il est également utile de travailler avec un nutritionniste pour apprendre de saines habitudes alimentaires et tenir un journal alimentaire tout en récupérant.

Et le médicament?

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les médicaments anticonvulsivants spécifiques qui peuvent aider à contrôler les fringales et les pulsions alimentaires, peuvent être utiles lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec des conseils. Vyvanse (lisdexamfétamine), un médicament utilisé pour traiter le TDAH, est le premier médicament approuvé par la FDA pour traiter les troubles de l'hyperphagie boulimique. Le fonctionnement du médicament n'est pas clair, mais des études ont montré que Vyvanse peut aider à réduire la quantité de frénésie alimentaire par semaine.

Perdre du poids avec un trouble alimentaire excessif

Manger trop peut entraîner une prise de poids et rendre difficile la perte de kilos en trop et les garder à jamais. Dans le cadre de leur traitement, les personnes souffrant de troubles alimentaires excessifs peuvent avoir besoin d'aide pour cela. Les programmes traditionnels de perte de poids peuvent aider, mais certaines personnes ont du mal à suivre un régime strict. Demandez à votre médecin si vous pourriez bénéficier d'un programme de perte de poids spécialisé pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation.

La prévention

Si vous êtes à risque de trouble alimentaire excessif, vous pouvez prendre des mesures pour éviter de le contracter. Faites attention aux sentiments comme la culpabilité, la honte, l'impulsivité avec la nourriture ou la faible estime de soi. Si vous avez ces types de problèmes ou si les troubles de l'alimentation vous sont familiers, parlez-en à un médecin ou à un thérapeute.

Souce: www.webmd.com

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