Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour investir dans l'informatique! Rejoignez le programme de perte de poids du YMCA.

Le programme de perte de poids Y de 12 semaines est conçu pour aider les personnes à la recherche d'un poids santé à atteindre leurs objectifs en apportant de petits et modestes changements à leurs comportements quotidiens et en adoptant des habitudes durables. Chaque semaine, les participants évalueront, on leur présentera un nouveau sujet pertinent pour la perte de poids, ils discuteront en groupe des succès / défis / suggestions sur le thème hebdomadaire et développeront des objectifs pour la semaine prochaine. Les sujets abordés pendant le programme comprennent la nutrition, l'activité physique, le stress et le sommeil, la psychologie positive, la fixation d'objectifs et la durabilité. Plus de 18 ans.

Si vous voulez apprendre des stratégies et développer des habitudes saines, durable Perte de poids et contrôle du poids, le programme de perte de poids du YMCA peut être pour vous. L'espace est limité. Offrez-vous le meilleur de VOUS avec le soutien et les outils nécessaires pour vivre une vie plus saine.

Pour plus d'informations, appelez le 509 777 9622.

Coût: Et membre: 95,00 $ | Membre de la communauté: 145,00 $

Cours de février:
Et central:
21 février – 8 mai | Ven | 17 h 30 à 18 h 30 |INSCRIVEZ-VOUS
Y Valley: 24 février – 11 mai | Mon | 9h – 10h | INSCRIVEZ-VOUS
Nord Y: 24 février – 11 mai | Mon | 11h – midi | INSCRIVEZ-VOUS

Promotion chez notre partenaire