Toutes les informations minceur |  Perdre le huitième a amélioré la santé mentale et physique de cet adolescent de Leicester et dit que si vous pouvez le faire, vous pouvez le faire aussi.

Toutes les informations minceur | Perdre le huitième a amélioré la santé mentale et physique de cet adolescent de Leicester et dit que si vous pouvez le faire, vous pouvez le faire aussi.

janvier 15, 2020 Non Par Camille Leroy


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Les avantages de perdre du poids ne sont pas seulement physiques pour un adolescent de Leicester: il dit que sa santé mentale a "explosé" depuis qu'il a perdu 8 livres 3 livres avec l'aide de Slimming World.

Avec la balance pesant 22 livres, Josh Lennon, 18 ans, a souffert physiquement. Il haletait facilement, avait des problèmes et des douleurs dans les jambes et souffrait d'asthme sévère.

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Avec la complication supplémentaire d'être autiste, ce qui signifie que vous avez des difficultés avec certaines saveurs et textures, il a été difficile d'essayer de nouveaux aliments.

Josh pesait 22 livres 3 livres avant de changer ses habitudes alimentaires avec l'aide de Slimming World
(Image: monde minceur)

Josh, qui souffre d'autisme, ce qui signifie qu'il a des problèmes avec les textures et les saveurs des aliments, avait pris du poids et sa santé physique en souffrait.
(Image: monde minceur)

«Avant de commencer à perdre du poids, j'avais abandonné l'école et abandonné rapidement et facilement. S'il y avait quelque chose que je n'aimais pas, je dirais non immédiatement ", explique Josh.

Mais tout a changé quand il a rejoint son groupe local Slimming World au Eyres Monsell Club for Young People.

Avec l'aide de sa mère Carol, qui l'accompagnait, ainsi que le soutien des autres membres du groupe et de la consultante Slimming World, Katie, Josh a rapidement commencé à perdre du poids, pour atteindre son poids 14, tout en gagnant en confiance.

Carol avait commencé à cuisiner les mêmes aliments que la famille avait toujours appréciés auparavant, mais avec quelques petits ajustements, notamment en réduisant moins de cinq pour cent de boeuf haché sans gras et en servant des boulettes de viande, des hamburgers et des saucisses minceur.

Josh avec sa mère Carol, qui a rejoint Slimming World avec son fils et a commencé à cuisiner les mêmes aliments que la famille avait toujours appréciés, mais avec des ingrédients plus sains et moins gras.
(Image: monde minceur)

Josh, qui aime maintenant aussi les barres haute fidélité et les fruits Slimming World au lieu des barres de chocolat, dit qu'il préfère en fait son nouveau régime d'options plus saines et planifie son petit-déjeuner, son déjeuner, son dîner et ses collations tous jour.

«Perdre du poids m'a amélioré en tant que personne, à la fois mentalement et physiquement», explique Josh, qui dit qu'il est maintenant une personne beaucoup plus sûre, plus positive et plus heureuse qu'auparavant.

Non seulement il goûte des aliments qu'il n'aurait jamais mangés auparavant, en réduisant ses problèmes physiques qui gênaient l'exercice, mais il est plus actif et aime nager, aller au gymnase et faire de longues promenades.

La consultante Katie se dit très fière de Josh.

«Tout le monde aime Josh en tant que groupe et ils ont toujours été derrière lui. Sa détermination est contagieuse et vous ne pouvez pas vous empêcher de sourire quand il sourit ", dit-elle.

"Je me sens honoré et privilégié que Josh ait été assez courageux et sûr pour choisir mon groupe avec sa mère Carol."

Josh est plein de confiance depuis qu'il a perdu plus de la 8e place avec Slimming World
(Image: monde minceur)

Josh exhorte maintenant les autres à suivre son exemple et à rejoindre son groupe Slimming World local, disant qu'il ne changerait rien pour perdre du poids.

Il se rend également compte qu'il inspire les autres membres de son groupe à ne jamais abandonner. "Lorsque vous vous concentrez sur quelque chose et que vous le voulez, vous pouvez certainement le faire", dit-il.

"Il n'est pas nécessaire de manger des fruits et légumes pour perdre du poids. Mon régime est le même qu'avant, seulement des options plus saines et de meilleures options. C'est pourquoi Slimming World est si bon."

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