Le couple marié Di et Carl Meakin a perdu 15 livres sur 11 livres entre eux, et maintenant ils aiment courir et faire du vélo.

Le couple Biddulph est marié depuis 24 ans et se soutient mutuellement dans Slimming World.

Di, 55 ans, a dépassé la balance à 15 ° 9lbs en mars 2016 et pèse maintenant 8 ° 2lbs, soit une perte de 7 ° 7lbs. Elle a maintenu sa perte de poids pendant deux ans. Le poids le plus lourd de Carl, âgé de cinquante-deux ans, était de 23 ans. Il a maintenant 14 10 livres, soit une perte de 8 4 livres.

Di a déclaré: «L'une de mes raisons de rejoindre était de pouvoir faire plus de choses avec ma petite-fille, Scarlett. Avant, les seules choses que vous pouviez faire étaient la couleur et le puzzle.

"Maintenant, je fais du jogging avec elle pendant qu'elle fait du vélo et je peux monter toutes les diapositives avec elle!



PHOTOS PRÉSENTÉES Di Meakin, plus mince la semaine prochaine, et son mari Carl Meakin de Biddulph Légende: Dire après sa perte de poids

«C'était difficile les deux premières semaines de tout comprendre. Vous pouvez manger autant et perdre du poids. Ce n'est pas un régime alimentaire, c'est un changement de style de vie. "

Di avait 22-24 ans quand il a commencé. Il avait auparavant travaillé au Sainsbury's Cafe et à Wetherspoons et a expliqué qu'après un long quart de travail, il aurait une douleur "horrible" et des douleurs aux pieds.

Di a dit: "Je n'ai pas vraiment fait beaucoup d'exercice au début. J'étais toujours debout avec le travail, mais je n'ai rien fait d'autre. Mais petit à petit, j'ai commencé à marcher un peu. J'ai marché jusque-là, puis Carl m'a relevé.

"J'ai augmenté ma distance à environ 10 miles, puis j'ai décidé de commencer à courir et j'ai vraiment fait le Potters 'Arf l'année dernière."

Peut-être que la plus grande amélioration pour Di était son bien-être mental. Elle a déclaré: «J'ai eu des problèmes de santé mentale. Il y a eu une période de neuf mois où j'ai à peine quitté la maison. Je ne suis allé que quelques fois pour faire du shopping avec Carl, mais la plupart du temps, j'ai dit non. »

Di aime maintenant socialiser et être proche de ses proches.

Elle a ajouté: «Avant, j'avais toujours des excuses pour ne pas sortir avec des amis, mais maintenant je dis toujours oui. J'adore sortir pour acheter des vêtements parce que je sais que tout ce que j'achèterai conviendra. J'ai reçu de si gentils commentaires d'amis. Ils disent que ma perte de poids m'a pris des années. "



PHOTOS PRÉSENTÉES Di Meakin, plus mince la semaine prochaine, et son mari Carl Meakin de Biddulph Légende: Carl après sa perte de poids

En tant que consultante, Di peut soutenir ses propres membres lorsqu'ils perdent du poids. Il a ajouté: "C'est très émouvant et surprenant de voir des gens si bien réussir dans leur cheminement. Cela signifie beaucoup pour moi que j'aide les gens.

«Je pense que mon meilleur conseil pour quiconque veut commencer son voyage est de tout écrire. Les journaux alimentaires peuvent être très utiles, surtout si vous avez du mal à perdre. "

Carl a eu 50 ans en 2018 et a également subi une opération au genou et voulait apporter des changements positifs à son mode de vie.

Après avoir vu le succès de Di, il a décidé de suivre le plan de Slimming World.

Il a dit: «J'ai beaucoup suivi le plan de chez moi, mais il y a environ un mois, j'ai finalement rejoint.

"J'ai toujours été un gars typique et j'ai dit que je ne voulais pas ou n'avais pas besoin d'aller dans le groupe." Puis finalement je suis allé et en 10 minutes je discutais avec tout le monde et vraiment détendu, c'était comme si j'étais avec mes amis qui bavardaient.

"Vous commencez à rencontrer des gens et ils peuvent partager des conseils avec vous et transmettre des choses qu'ils ont trouvées utiles lors de leurs voyages. Nous sommes tous fiers les uns des autres."

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Carl a perdu plus de 8ème suite au plan et dit que ce fut un "voyage massif". Il a ajouté: "Je pense que le plus grand changement est que je ne me réveille plus de douleur. J'ai commencé à faire plus de promenades pour chiens pour gravir mes marches, et j'ai fait beaucoup de vélo. Il y a de superbes zones autour de Biddulph et vous pouvez littéralement voyager dans les voies ferrées. "

Carl aime qu'il puisse toujours manger bon nombre de ses aliments préférés après Slimming World, y compris des hamburgers et des frites.

Carl a expliqué: "Je vais faire mes propres hamburgers à partir de zéro et ils ont le même goût que si vous le demandiez, peut-être mieux. Vous pouvez ajouter du fromage, des cornichons, des œufs sur le plat, ce genre de chose et c'est la même chose. Vous ne devez pas le manquer."

Di est un consultant Slimming World à Biddulph High School le mercredi. Pendant la fermeture, elle crée des groupes dans Zoom. Visitez leur page Facebook pour plus de détails.

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