Une mère qui a mis sept pierres pour la première fois a été choquée de remettre son jean taille huit, après avoir vu des photos d'elle au baptême de son fils.

Emma Forrester de Stafford, 23 ans, est passée d'une taille huit à une taille 18 lors de sa grossesse surprise alors qu'elle n'avait que 20 ans.

La mère d'une Emma Forrester, 23 ans, de Stafford, a raconté comment elle avait perdu sept pierres sans régime.

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La mère d'une Emma Forrester, 23 ans, de Stafford, a raconté comment elle avait perdu sept pierres sans régime.Crédit: fournit l'agence de presse

L'employée du NHS Emma, ​​qui a donné naissance à son petit Finn en septembre 2017, n'était avec son fiancé, Dominic Garner, 25 ans, que depuis trois mois lorsqu'elle est tombée enceinte.

Alors qu'Emma était enceinte, elle a mangé des collations et mangé de la nourriture pendant la journée et a réussi à poser sept pierres, qu'elle a eu du mal à changer pendant un an après la naissance de Finn.

Mais quand Emma était trop gênée pour partager des photos du baptême de Finn avec sa famille à cause de son apparence, elle a été mise en action.

Emma, ​​qui pesait 15 pierres de 9 oz à son poids le plus lourd, est maintenant de retour en taille huit et pèse seulement neuf pierres et espère s'entraîner pour devenir PT pour aider d'autres mamans pour la première fois à changer le poids de leur bébé.

Emma pesait 15 pierres de 9 onces à son moment le plus lourd, après avoir donné naissance à son fils Finn en septembre 2017

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Emma pesait 15 pierres de 9 onces à son moment le plus lourd, après avoir donné naissance à son fils Finn en septembre 2017Crédit: fournit l'agence de presse
Elle est maintenant revenue à la taille huit après être passée à la taille 18 pendant sa grossesse surprise.

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Elle est maintenant revenue à la taille huit après être passée à la taille 18 pendant sa grossesse surprise.Crédit: fournit l'agence de presse

Maintenant, Emma est de retour en taille huit et a hâte de s'entraîner pour devenir PT pour aider d'autres nouvelles mamans à changer le poids de leur bébé.

Elle a dit: "Avant j'étais enceinte comme excuse pour manger et j'avais constamment faim, j'aimerais beaucoup manger."

"Ayant un nouveau-né, je me suis retrouvé pris dans une routine et je me suis retrouvé assis sur le canapé toute la journée à manger et à manger.

"Quand j'ai vu mes photos au baptême de mon fils, je n'ai pas pu regarder les photos ou les partager parce que je détestais mon apparence et depuis, je me suis dit que je ne retournerais pas à ce poids."

"J'ai acquis le courage de rejoindre un gymnase et quand je suis allé pour la première fois, c'était extrêmement décourageant. J'avais l'impression que les gens me regardaient et mettaient de gros pulls molletonnés pour me couvrir."

"Je ne me sentais pas si gros à l'époque, mais maintenant je regarde en arrière et je pense, woah, j'ai parcouru un long chemin."

«Ma santé mentale s'est beaucoup améliorée et je me sens beaucoup plus en santé, mais j'ai peur d'être à nouveau enceinte à l'avenir, je ne veux pas tout remettre.»

Comme une nouvelle maman, Emma s'est retrouvée assise sur le canapé toute la journée à manger et à manger.

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Comme une nouvelle maman, Emma s'est retrouvée assise sur le canapé toute la journée à manger et à manger.Crédit: fournit l'agence de presse
Emma espère s'entraîner pour devenir PT pour aider d'autres nouvelles mamans à changer le poids de leur bébé.

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Emma espère s'entraîner pour devenir PT pour aider d'autres nouvelles mamans à changer le poids de leur bébé.Crédit: fournit l'agence de presse
Emma n'a pas suivi un régime rapide et mange ce qu'elle veut tant qu'elle est carencée en calories.

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Emma n'a pas suivi un régime rapide et mange ce qu'elle veut tant qu'elle a un déficit calorique.Crédit: fournit l'agence de presse

Emma, ​​qui travaillait comme travailleuse de soutien dans une maison communautaire, a donné naissance à son bébé surprise Finn en septembre 2017 et a dû changer complètement son mode de vie.

"En tant que mère pour la première fois, je n'avais que 20 ans et mon mode de vie a changé.

"J'étais plus à la maison, je sortais tout le temps avec mes amis et j'allais dans des endroits.

"Cela a eu un effet négatif sur moi, j'ai traversé une mauvaise phase avec ma santé mentale parce que je faisais la même chose tous les jours et j'espérais seulement que mon partenaire rentrerait à la maison."

La travailleuse de Supra Emma a donné naissance à son bébé surprise Finn en septembre 2017 et a dû changer complètement son mode de vie.

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La travailleuse de Supra Emma a donné naissance à son bébé surprise Finn en septembre 2017 et a dû changer complètement son mode de vie.Crédit: fournit l'agence de presse
Le fiancé d'Emma a encouragé la famille à commencer à faire du vélo et de longues promenades.

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Le fiancé d'Emma a encouragé la famille à commencer à faire des balades à vélo et de longues promenades.Crédit: fournit l'agence de presse

Même si Emma a mis sept pierres pendant sa grossesse, c'est le baptême de Finn qui a été la goutte qui a rempli le verre pour commencer son voyage de perte de poids.

"J'ai commencé à faire du canapé en 5K, ce qui m'a vraiment aidé parce que je n'avais pas fait d'exercice depuis longtemps et cela m'a vraiment aidé à entrer."

«Je n'ai suivi aucun régime intensif comme ce que je veux, mais je m'assure seulement d'avoir un déficit calorique que je continue à utiliser des applications et des bandes d'exercice.

"Mon fiancé m'a vraiment poussé et nous a encouragés à commencer à faire des exercices en famille, comme faire une balade à vélo ou faire une longue marche."

Emma est une taille saine de huit ans et beaucoup plus heureuse de son apparence

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Emma est une taille saine de huit ans et beaucoup plus heureuse de son apparenceCrédit: fournit l'agence de presse
Emma s'est assise pour courir 5 km pour la faire s'exercer à nouveau alors qu'elle

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Emma s'est assise pour courir 5 km pour la faire de nouveau faire de l'exercice, car elle "n'avait pas fait d'exercice depuis si longtemps"Crédit: fournit l'agence de presse
Emam a déclaré qu'il avait encore des jours de congé mais espère encourager les autres.

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Emam a déclaré qu'il avait encore des jours de congé mais espère encourager les autres. Crédit: fournit l'agence de presse

Emma est maintenant une fille de huit ans en bonne santé et est beaucoup plus heureuse de son apparence et espère aider d'autres mères pour la première fois qui pourraient vivre quelque chose de similaire.

"Ne soyez pas dur avec vous-même, cela prend du temps. Beaucoup de gens me demandent comment je l'ai fait, mais cela a pris du temps."

"Il faut être patient; beaucoup de gens s’attendent à perdre tellement de poids si vite.

«J'ai encore des jours de dépression où je suis gonflée et je me sens lente. Pour les femmes, nos hormones ont changé tout au long du mois.

"Restez et n'abandonnez pas, si vous avez une mauvaise journée qui va bien, traitez simplement le lendemain comme un nouveau départ."

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