Après avoir vu une photo de lui-même en vacances, Lee Parrish a été inspiré par la perte de poids et par la revivification de l'amour pour la race qui l'a maintenant vu lever des milliers de livres pour des œuvres de charité.

Âgé de 40 ans, Lee a disputé le 400 m et le saut à la perche dans le Staffordshire lorsqu'il était adolescent, mais a quitté le sport après avoir commencé à travailler.

Au moment le plus lourd, il pesait 12 livres, mais il fumait et aimait boire de la bière blonde le week-end et la nuit de la semaine.

Maintenant, Lee a été réduit à 10º 10 livres et est resté dans son poids cible pendant trois ans.

Il a également arrêté de fumer, réduit sa consommation d'alcool à une nuit par semaine et fait maintenant régulièrement des exercices.

Il a également récolté un peu moins de 4 000 £ lors de plusieurs courses sponsorisées et participera aux marathons de Londres et de Manchester l'année prochaine.

Sneyd Green, Lee, a déclaré: "Je déteste penser où je serais si je n'avais pas commencé cela.

«J'ai vu une photo de moi en vacances à Benidorm. Ma femme allait déjà à Slimming World, alors je lui ai demandé de venir avec moi.

«J'ai commencé à faire de petits changements, mais beaucoup d'entre eux, comme boire du lait demi-écrémé, éliminaient le sucre, utilisaient des édulcorants et arrêtaient de boire.

La photo qui a inspiré Lee Parrish à perdre du poids. Il est représenté en vacances avec son épouse Claire Parrish

«Je buvais beaucoup de San Miguel et de Stella, mais maintenant je ne bois que de la Coors Light, une bière peu calorique. Je ne bois qu'un verre le samedi soir.

«Mon consultant Slimming World a parlé d'exercer. J'ai un travail actif, mais je ne me classe pas comme apte et actif.

«Je me suis donc fixé pour objectif de lancer Dougie Mac 5k.

«J'ai commencé à courir et j'ai réussi à atteindre mon poids cible en quatre mois.

«J'ai perdu les 10 premiers kilos, mais je sentais que cela m'avait pris des années, je me sentais beaucoup mieux.

«J'ai participé à la course sans savoir si je serais capable de la terminer, mais j'ai fini 16e. Après cela, j'ai eu l'erreur.

«J'ai commencé à participer à plus de carrières et à collecter plus d'argent pour des œuvres de bienfaisance, ce qui m'a aidé à maintenir mon poids objectif.

«J'ai rejoint le club de course à pied de Michelin à Trent Vale et ils m'aident à me préparer pour les courses.

"L'année prochaine, je participerai au marathon de Manchester, puis au marathon de Londres, tous deux pour la fondation Make-A-Wish.

"C'est la charité que j'ai choisie, j'ai travaillé dur pour eux.

"Mais j'ai collecté des fonds pour différents organismes de bienfaisance, qui me tiennent vraiment à cœur."

Lee, qui a deux fils et une fille adoptive, a jusqu'ici amassé 280 £ pour le Douglas Macmillan Hospice, 357 £ pour le Donna Louise Trust, 256 £ pour Child with Cancer UK et 285 £ pour Mind.

Jusqu'à présent cette année, il a collecté 1 200 £ pour Make-A-Wish, en plus des 1 020 £ qu'il a collectés pour la charité il y a deux ans.

Lee Parrish

Lee dit que la course à pied et un régime alimentaire transformé ont également considérablement amélioré sa vie.

"Maintenant, je peux jouer au football avec mes enfants sans perdre mon souffle", a-t-il déclaré.

"Avec mon groupe d'amaigrissement, ils m'ont dit que j'avais inspiré les gens à faire plus d'exercice. J'ai beaucoup plus d'énergie.

«Je mangeais beaucoup de frites surgelées et de pizzas parce que c'était paresseux et que c'était plus facile.

«Aujourd'hui, nous avons du saumon et des légumes, ou du poulet et des légumes, ou des pâtes et du riz.

"En fait, c'est plus facile que lorsque je préparais des frites surgelées et des pizzas car nous allons placer la viande dans une mijoteuse le matin, puis elle sera prête lorsque nous rentrerons du travail et de légumes cuits à la vapeur."

"Pour le déjeuner, je prendrai des sandwichs, mais avec du pain de blé entier et un plus grand nombre de petits-déjeuners anglais complets, ce qui, je le sais, n’est pas sain, mais le bacon n’a pas de gras et j’utilise des saucisses faibles en gras."

Claire Parrish, 38 ans, épouse de Lee, a déclaré: "Il a très bien réussi, mais je vais me donner un crédit, car je lui ai présenté Slimming World."

"Je suis très fier de lui et il fait beaucoup pour la charité."

Soutenez les efforts de collecte de fonds de Lee pour la fondation Make-A-Wish ici.

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