Les régimes amaigrissants sont populaires parmi ceux qui cherchent à perdre du poids.

Cependant, choisir le bon peut être compliqué.

L'actrice Lorraine Stanley, 43 ans, de Portsmouth, a révélé sa perte de 12 livres.

L'actrice joue Karen Taylor dans le feuilleton de la BBC.

Comment Lorraine a-t-elle maigri?

L'actrice a révélé qu'elle avait coupé des friandises comme des chips et des chocolats.

Il a également réduit les glucides, une méthode populaire pour perdre du poids.

Elle a confié à Carol Voderman à propos du programme de jour d'ITV Lorraine: "J'ai perdu 12 livres en six semaines."

Heureusement pour Lorraine, j'avais un ami à qui s'adresser, un expert en perte de poids.

"Ma partenaire Louisa est mon gourou du fitness, je dois la remercier pour cela.

«Elle parle de nutrition. J'ai mangé beaucoup d'œufs durs, de poisson, de poulet, sans glucides. Pas de frites et de chocolat.

"Je me régale et je me sens mieux."

En plus de jouer dans EastEnders, Lorraine a eu une carrière d'actrice très variée.

Il est également apparu dans le film 2006 London to Brighton.

Les autres crédits incluent les programmes télévisés Holby City, Doctors, Call the Midwife, Casualty et The Bill.

Il a également des crédits de films tels que Suffragette, Made in Dagenham et Break Clause.

La perte de poids de Lucy Fallon, une autre actrice de soap opera, en a impressionné plus d'un. Comme l'a fait?

Lors d'une apparition en Lorraine d'ITV la semaine dernière, l'actrice a avoué qu'elle était "tombée dans une routine" avec ses objectifs de saine alimentation.

"Je pense que j'ai commencé à dire:" Je dois être vraiment en bonne santé et bien manger. "

"Maintenant, je me dis" Si je mange un hamburger, comme un hamburger ", je suis d'accord", at-il expliqué.

Cela vient après que la star ait été forcée de nier les rumeurs de grossesse après l'avoir vue bercer ce qui semblait être un hit aux British Soap Awards de cette année.

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