Adèle avait l'air sensationnelle alors qu'elle exposait son corps assassin à la fête du 33e anniversaire de Drake, qui s'est déroulée aux studios Goya à Hollywood mercredi.

Et maintenant, il a été affirmé que la chanteuse âgée de 31 ans avait revu son programme d'exercices et son régime avec le Pilates reformant, le régime Sirtfood, réduisant le sucre et les poids au gymnase.

On dit qu'Adèle, qui a dit en plaisantant qu'il avait l'habitude de pleurer mais que je transpire jeudi, a perdu "trois pierres", a rapporté Mirror.

Wow: Adele était sensationnelle alors qu'elle montrait son cadre meurtrier à la fête du 33e anniversaire de Drake, qui s'est tenue mercredi au Goya Studios à Hollywood

Wow: Adele était sensationnelle alors qu'elle montrait son cadre meurtrier à la fête du 33e anniversaire de Drake, qui s'est tenue mercredi au Goya Studios à Hollywood

Wow: Adele était sensationnelle alors qu'elle montrait son cadre meurtrier à la fête du 33e anniversaire de Drake, qui s'est tenue mercredi au Goya Studios à Hollywood

En juin, il a été annoncé que Hello hitmaker, qui s'était séparé de son mari Simon Konecki en avril, avait emmené les réformateurs de Pilates avec Ayda Field et lui avait offert une nouvelle opportunité de vie.

Une source a confié au Sun: «Adele l’a bien appréciée et la considère comme sa priorité maintenant, en plus d’être la mère d’Angelo.

«Elle adore son nouveau régime d’entraînement et cela fonctionne vraiment pour elle.

«C’est un avantage qui a quelque peu changé de poids. Ses camarades de classe sont heureuses qu'elle se laisse faire et qu'il n'y a que de bons sentiments envers elle. Elle a une nouvelle opportunité de vie. "

Examen de l'image: Il a été affirmé que la chanteuse âgée de 31 ans avait révisé son programme d'exercices et son régime alimentaire avec des réformateurs du Pilates, le régime Sirtfood, la réduction du sucre et le poids au gymnase (photo: 2008)

Examen de l'image: Il a été affirmé que la chanteuse âgée de 31 ans avait révisé son programme d'exercices et son régime alimentaire avec des réformateurs du Pilates, le régime Sirtfood, la réduction du sucre et le poids au gymnase (photo: 2008)

Awesome: Adele photographiée à la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi

Awesome: Adele photographiée à la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi

Révision d’images: il a été affirmé que la chanteuse âgée de 31 ans avait révisé ses exercices et son régime avec le Pilates réformé, le régime Sirtfood, la réduction du sucre et le poids au gymnase (photo de 2008, à gauche et dans 33o de Drake mercredi, à droite)

Sonneries: Adèle, qui a dit en plaisantant qu’elle avait l'habitude de pleurer mais que je transpire maintenant Dans un article publié jeudi sur Instagram, il aurait perdu trois pierres, rapporte le Mirror (lors de la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi).

Sonneries: Adèle, qui a dit en plaisantant qu’elle avait l'habitude de pleurer mais que je transpire maintenant Dans un article publié jeudi sur Instagram, il aurait perdu trois pierres, rapporte le Mirror (lors de la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi).

Sonneries: Adele, qui a déclaré en plaisantant qu'il "pleurait mais que je transpire" dans un post Instagram jeudi, aurait perdu "trois pierres", rapporte le Mirror (lors de la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi)

MailOnline a contacté les représentants d’Adele pour lui faire part de ses commentaires.

La classe Reformer Pilates aide à améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre, ainsi qu'une excellente stratégie de perte de poids.

Et c'est à la mode avec les célébrités de la liste A, dont Jennifer Aniston, Kate Winslet et Madonna.

En 2016, une source a confié au Daily Mail qu'Adele, qui fréquenterait l'artiste Grime Skepta, âgée de 37 ans, avait perdu du poids grâce au régime Sirtfood et à un plan de remise en forme pour l'entraîneur Pete. Geracimo, dont les clients incluent David Hasselhoff et Kim Cattrall.

Le régime, recommandé par Geracimo, incite les personnes à maigrir à manger des aliments végétaux, tels que le chou frisé et le sarrasin, appelés activateurs des sirtuines, qui suppriment l'appétit et activent le "gène maigre" du corps.

Transformation: En juin, il aurait été dit que le fabricant de tubes Hello, qui s'était séparé de son mari Simon Konecki en avril, avait emmené les réformateurs de Pilates avec Ayda Field et lui avait offert une nouvelle opportunité de vie.

Transformation: En juin, il aurait été dit que le fabricant de tubes Hello, qui s'était séparé de son mari Simon Konecki en avril, avait emmené les réformateurs de Pilates avec Ayda Field et lui avait offert une nouvelle opportunité de vie.

Minceur: Adele aurait jeté plus d'une pierre depuis le début de la méthode Pilates (photo de 2013)

Minceur: Adele aurait jeté plus d'une pierre depuis le début de la méthode Pilates (photo de 2013)

Transformation: en juin, on aurait prétendu que le fabricant de tubes Hello, qui s'était séparé de son mari Simon Konecki en avril, avait emmené les réformateurs de Pilates à Ayda Field et lui avait donné une nouvelle chance de vivre (photo R en 2013).

C'est le même processus causé par le jeûne ou l'exercice et les sirtuines, également appelées «gènes de nettoyage», aident à contrôler la façon dont notre corps traite les graisses et le sucre, régulant ainsi l'appétit.

Le plan de repas complète un régime de gymnastique épuisant et voit Adele consommer du thé vert, de la poudre de cacao et du curcuma, qui sont riches en activateurs de sirtuines, tandis que la star est toujours autorisée à déguster son vin rouge et son fromage préférés.

Une source a déclaré au Daily Mail: Si Le régime alimentaire de Sirtfood consiste à perdre du poids et à se sentir bien en mangeant des aliments savoureux.

"Il est basé sur des recherches approfondies sur le pouvoir des aliments végétaux clés, qui, ajoutés à notre alimentation, activent la combustion des graisses et améliorent le bien-être."

Un an plus tôt, en 2015, Adele avait révélé que son énorme perte de poids était le résultat de l’abandon du thé, admettant qu’elle buvait environ 10 tasses de boisson chaude par jour.

PT: En 2016, une source a déclaré au Daily Mail qu'Adele avait perdu du poids grâce au régime Sirtfood et à un programme de remise en forme de l'entraîneur Pete Geracimo (Adele sur la photo de mercredi soir).

PT: En 2016, une source a déclaré au Daily Mail qu'Adele avait perdu du poids grâce au régime Sirtfood et à un programme de remise en forme de l'entraîneur Pete Geracimo (Adele sur la photo de mercredi soir).

PT: En 2016, une source a déclaré au Daily Mail qu'Adele avait perdu du poids grâce au régime Sirtfood et à un programme de remise en forme de l'entraîneur Pete Geracimo (Adele sur la photo de mercredi soir).

S'adressant au Sun pour se mettre en forme, le chanteur a déclaré: "Avant, je buvais 10 tasses par jour avec deux sucres, alors j'en prenais 20 par jour."

Hello Hitmaker a également admis que sa diminution de l'apport en sucre, qui était auparavant trois fois supérieure à la limite quotidienne de sucre ajouté recommandée par les femmes, lui a également donné une augmentation de sa vitalité.

"Je ne bois pas maintenant et j'ai plus d'énergie que jamais."

Sucre: un an plus tôt, en 2015, Adele avait révélé que son énorme perte de poids résultait de l'arrêt du thé. Elle avouait qu'elle buvait environ 10 tasses de boisson chaude par jour avec deux sucres (photo de 2016).

Sucre: un an plus tôt, en 2015, Adele avait révélé que son énorme perte de poids résultait de l'arrêt du thé. Elle avouait qu'elle buvait environ 10 tasses de boisson chaude par jour avec deux sucres (photo de 2016).

Sucre: un an plus tôt, en 2015, Adele avait révélé que son énorme perte de poids résultait de l'arrêt du thé. Elle avouait qu'elle buvait environ 10 tasses de boisson chaude par jour avec deux sucres (photo de 2016).

Candido: Il a déclaré à Rolling Stone en 2015: «Je ne vais pas aller à la salle de sport f ** king. Je n'aime pas ça, j'aime faire des poids. Je n'aime pas me regarder dans le miroir. (photo dans le gymnase en 2016)

Candido: Il a déclaré à Rolling Stone en 2015: «Je ne vais pas aller à la salle de sport f ** king. Je n'aime pas ça, j'aime faire des poids. Je n'aime pas me regarder dans le miroir. (photo dans le gymnase en 2016)

Candido: Il a dit à Rolling Stone en 2015: "Je ne vais pas à la salle de sport f ** king." Je ne l'apprécie pas. J'aime faire des poids. Je n'aime pas regarder dans le miroir. "(Photographié à la gym en 2016)

Mais alors qu'elle a révélé qu'elle avait Il a considérablement réduit la quantité de sucre qu'il consomme. Adele, qui a accueilli son fils Angelo, âgé de 7 ans, en 2012, a admis à Rolling Stone en 2015 qu'il ne se priverait jamais de ce bonbon.

La chanteuse primée a également admis qu'elle a tendance à aller à la gym pendant ses tournées, bien que cela ne signifie pas qu'elle est une fan d'exercices physiques et qu'elle n'a pas l'intention "d'être de taille nulle ou quelque chose comme ça".

«Je ne vais pas à la salle de sport f ** king. Je ne l'apprécie pas. J'aime faire des poids. Je n'aime pas me regarder dans le miroir. Les vaisseaux sanguins ont explosé dans mon visage très facilement, alors je suis très conscient quand je soulève des poids pour ne pas les laisser exploser dans mon visage ", a-t-il déclaré.

"Et si je ne fais pas de tournée, ils me prendront en chinois!"

Dans des moments plus heureux: Adele a annoncé sa séparation d'avec son mari de trois ans, Simon Konecki, en avril (photo ensemble en 2013).

Dans des moments plus heureux: Adele a annoncé sa séparation d'avec son mari de trois ans, Simon Konecki, en avril (photo ensemble en 2013).

Dans des moments plus heureux: Adele a annoncé sa séparation d'avec son mari de trois ans, Simon Konecki, en avril (photo ensemble en 2013).

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