Une femme de Lincoln dit qu'elle n'a jamais été aussi heureuse après avoir perdu six incroyables pierres dans Slimming World.

Bernice Casserly admet qu’il est aux prises avec son poids depuis l’école et qu’il a trop mangé en secret.

Cependant, la femme de 29 ans a déclaré qu'elle savait qu'elle devait faire un grand changement après être allée en vacances et avoir eu honte, préférant se couvrir de robes longues tandis que d'autres filles de son âge défilaient dans la piscine en petits bikinis.

Et il était encore plus motivé à perdre des kilos lorsque sa sœur lui a demandé d'être demoiselle d'honneur à son mariage.

Elle a déclaré: «J'étais un grand mangeur secret et j'ai passé des années à nier complètement mes problèmes de poids.

«J'en ai finalement eu assez après avoir été en vacances l'année dernière, où je me sentais mal à l'aise et conscient de moi-même.

"Je passais ces vacances à me cacher derrière les robes maxi géantes, alors que les filles de mon âge marchaient dans de petits bikinis se sentant heureuses et en sécurité, ce n'était pas moi.

Elle a ajouté: «J'étais malheureuse et je l'avais toujours été, mais je n'ai jamais eu le courage de faire quelque chose à ce sujet.

«J'ai aussi découvert que ma belle sœur cadette allait se marier et j'ai immédiatement ressenti le sentiment de ne pas être consciente de moi quand j'étais la demoiselle d'honneur de mon meilleur ami quelques années auparavant.

"Je ne voulais pas ressentir ça de cette façon."

Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres
Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres

Mlle Casserly a rejoint Slimming World en juillet 2018 et en un peu plus d'un an, elle a lancé six pierres, laissant tomber cinq tailles de vêtements impressionnantes.

Et elle dit qu'elle le recommanderait à tous ceux qui veulent perdre du poids.

Elle a déclaré: «Comme beaucoup d’amincissants, j’avais essayé de perdre du poids tant de fois avant de suivre de nombreux régimes, mais ils n’étaient jamais durables, car j’en avais toujours assez de restreindre ce que je mangeais.

"Je pensais que j'étais destiné à me battre avec mon poids pour le restant de mes jours, mais quand je suis arrivé à Slimming World, c'était différent. Je ne me suis jamais senti au régime.

«Le régime alimentaire l’encourage à manger de nombreux aliments savoureux et abondants, tels que des pâtes, du riz, des pommes de terre, de la viande maigre et du poisson.

"Vous n'avez jamais faim et la nourriture n'est pas interdite, il n'y a donc pas de privation."

"Je ne pouvais pas croire que j'avais trouvé un moyen de perdre du poids sans mourir de faim."

Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres
Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres

Mlle Casserly dit que ce n’est pas seulement la nourriture qui est mise dans sa bouche.

Il rencontre également un entraîneur personnel une fois par semaine et aime régulièrement les défis de powerlifting.

Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres
Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres

Elle a déclaré: «Slimming World ne consiste pas seulement à changer ce que vous mangez. Il est également important de devenir plus actif.

«Notre programme Body Magic élimine le risque d'activité en montrant aux gens, dont beaucoup ont des souvenirs déplaisants d'être forcés de participer à l'activité à l'école, comment ils peuvent l'intégrer à leur routine quotidienne sans avoir à s'acquitter de leurs tâches. Exercice traditionnel comme aller à la gym ou courir.

"Tout compte, de la marche au jardinage en passant par le lavage de la voiture."

Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres
Bernice Casserly de Lincoln a perdu six pierres avec Slimming World et veut maintenant aider les autres

Mlle Casserly s’occupe maintenant d’aider les autres à améliorer leur vie, et a suivi avec succès la formation nécessaire pour devenir consultante et mener sa propre session à Lincoln.

Elle a déclaré: «Le soutien est vraiment la chose la plus importante. Tout commence par le sentiment que vous n'êtes pas seul.

"Je n'aurais pas perdu six pierres sans l'aide, les encouragements et la compréhension hebdomadaires de mon propre consultant et de mon groupe.

«En tant que personne ayant maigri en poids, je connais les défis auxquels les gens peuvent faire face. C'est pourquoi, avec le groupe, je serai là pour soutenir chacun de mes membres jusqu'à ce que j'atteigne le poids cible choisi.

«Fixer des objectifs, partager des recettes et d’autres idées, et travailler en groupe pour relever les défis et célébrer les succès est très important pour un voyage réussi.

"C'est pourquoi, dans mon groupe Slimming World, il y aura beaucoup de soutien, d'encouragement et de plaisir."

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Katie Cowie, qui dirige le groupe Slimming World Bimming Road et dirige Bernice en tant que développeur d'équipe, a déclaré: «Les consultants de Slimming World sont choisis pour leur attitude positive et parce qu'ils se soucient vraiment de la santé et du bonheur des autres. .

"Grâce à l'expérience de Bernice en tant que membre à succès de Slimming World, à sa personnalité chaleureuse et amicale et à son excellent sens de l'humour, je sais que ce sera un soutien incroyable pour les membres, les incitant à atteindre leur poids idéal."

Le groupe Bernice Casserly Slimming World aura lieu au Pavillion tous les mardis à 19h le 19 novembre.

Pour plus d'informations ou pour rejoindre le groupe Bernice, venez mardi ou appelez-la au 07850536599

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