Toutes les informations minceur |  Jonathan Ross perte de poids: le panéliste Masked Singer a perdu le deuxième plan de régime & # 39; facile & # 39; de crédits

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janvier 11, 2020 Non Par Camille Leroy


Qu'est-ce que le régime céto?

Le régime céto pousse le corps à brûler les graisses en le mettant dans un état métabolique appelé cétose.

C'est alors que le corps brûle les graisses pour l'énergie au lieu des glucides.

Les principaux aliments du plan comprennent la viande, le poisson, les œufs, les légumes et les huiles naturelles.

Le plan de régime céto est-il sûr?

Bien que le régime Keto ait une adhésion massive de passionnés de perte de poids et de célébrités, de nombreux experts en nutrition ont déjà signalé certaines préoccupations concernant le régime alimentaire.

Les meilleurs nutritionnistes, Fleur Wildman, ont déclaré à Express.co.uk que si la perte de poids est à la recherche d'une solution de perte de poids à long terme, le régime cétogène ne l'est pas.

Fleur a révélé qu'il existe certains avantages pour la perte de poids dans le régime alimentaire, mais à long terme, ils étaient limités.

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