La mère de Townsville, Sarah Hiatt, a perdu 20 kg en 6 mois et espère en perdre encore 20 kg au cours des 6 prochains mois. Image: Evan Morgan

La mère de Townsville, Sarah Hiatt, a perdu 20 kg en 6 mois et espère en perdre encore 20 kg au cours des 6 prochains mois. Image: Evan Morgan

L'idée de faire basculer la balance à 139 kg il y a à peine six mois fait frémir Sarah Hiatt.

C'est loin de là où vous vous trouvez maintenant physiquement et mentalement.

Mme Hiatt a lentement commencé à accumuler des kilos après la naissance de son deuxième enfant en 2012.

Lorsque la mère de deux enfants a commencé à faire confiance à ses enfants pour s'occuper d'elle, elle savait qu'elle devait reprendre le contrôle de sa vie.

"Je ne faisais pas d'exercice, j'étais fatiguée tout le temps et j'étais lente et je ne pouvais même pas me baisser et mettre mes chaussures", a-t-elle déclaré.

"Je pensais que je devais faire quelque chose parce que demander à vos enfants d'attacher leurs chaussures me dérangeait.

"Vous ne voulez jamais arriver au point où vous ne pouvez pas boutonner votre chaussure", a-t-il déclaré.

Après un régime yo-yo continu depuis qu'elle a 25 ans, Mme Hiatt est fière d'avoir perdu 20 kg depuis juin dernier grâce à un nouveau style de vie.

Il a promis de s'entraîner quatre fois par semaine avec Tamie dans l'entraînement personnel de TAMbition Fitness et a tourné la page des “ burpees ''. et la boîte saute sur sa meilleure amie.

Transformation

Transformation

Mme Hiatt a dit qu'elle avait du sang en sueur et des larmes pour être une personne en meilleure santé pour sa famille.

"J'ai remarqué la différence dans mes vêtements et mes niveaux de forme physique et je souffrais de maux de dos mais ils ont disparu", a-t-il expliqué.

"J'ai plus d'énergie, je dors mieux et je peux faire plus avec mes enfants."

Les jours de manger de petits animaux en peluche au lieu de fruits sont révolus pour Mme Hiatt, qui a dit que la perte de poids ne serait plus jamais une solution miracle pour elle.

"J'ai perdu du poids rapidement dans le passé, mais pour moi maintenant, c'est la réalisation de ce changement complet de style de vie que je peux continuer pour le reste de ma vie", a-t-il déclaré.

Hiatt prévoit de perdre encore 20 kg au cours des six prochains mois pour peser à deux chiffres pour la première fois en 15 ans.

Son objectif de poids ultime est son corps post-bébé lorsqu'elle pesait 80 kg.

Promotion chez notre partenaire

minceur pro: minceur = bien mangé