Tandis que Tyler Ward était ravie après la naissance de son bébé, il restait quelque chose qui occultait son bonheur: son poids.

Âgé de 24 ans, originaire de Swansea, au Pays de Galles, il avait écrasé les 15 pierres après avoir avalé des mets à emporter pour faciliter la vie de sa nouvelle mère.

    À son plus grand moment, Tyler pesait 15 pierres et se vêtit de la taille 18

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À son plus grand moment, Tyler pesait 15 pierres et se vêtit de la taille 18Crédit: @swlife_tyler

Et elle était "honteuse" et "épuisée" après avoir assisté à des cours pour mères et bébés, ce qui la laissait à bout de souffle et trempée de sueur à cause de son poids.

Déterminée à faire quelque chose pour sa taille, Tyler a révisé son régime alimentaire et a depuis lors lancé un incroyable six pierres et est tombée d'une robe taille 18 à une taille huit.

Tyler a déclaré: "Je me sens comme une nouvelle personne et une personne dont ma fille peut être fière.

"Je suis en meilleure santé, plus heureuse et plus que capable de suivre ma fille, qui est maintenant plus occupée que jamais."

    Tyler a lancé six pierres et dit qu'il est plus heureux que jamais et plus que capable de suivre sa fille.

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Tyler a lancé six pierres et dit qu'il est plus heureux que jamais et plus que capable de suivre sa fille.Crédit: @swlife_tyler
    Tyler a compté sur les plats à emporter pour rendre la vie plus facile après l'accouchement

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Tyler a compté sur les plats à emporter pour rendre la vie plus facile après l'accouchementCrédit: @swlife_tyler

Tyler avait toujours été satisfait de son poids jusqu'à ce qu'il donne naissance à sa fille en 2016.

Les kilos s’étaient accumulés quand il a commencé à souffrir d’une thyroïde sous-active et qu’il mangeait de plus en plus d’aliments malsains.

S'adressant à Wales Online, il a déclaré: "J'ai pris beaucoup de poids pendant ma grossesse et je me suis convaincu que j'aurais tout à mon arrivée.

"Avoir un nouveau-né est venu de manière compulsive ou pour emporter de la nourriture parce que la plupart du temps, c'était plus facile.

"Mon poids augmentait et je souffrais d'une thyroïde extrêmement sous-active."

    Tyler souffrait d'une thyroïde extrêmement sous-active qui provoquait des maux de tête qui dureraient plusieurs jours.

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Tyler souffrait d'une thyroïde extrêmement sous-active qui provoquait des maux de tête qui dureraient plusieurs jours.Crédit: @swlife_tyler

"J'étais à la dose maximale de médicament et souffrais de maux de tête qui duraient parfois plusieurs jours.

"Pourtant, j'ai choisi de prendre un café avec mes amis qui voulaient du café et des gâteaux alors que nous flirtions avec mon nouveau-né et que les mauvaises habitudes alimentaires ne s'amélioraient pas."

Lorsque sa fille a commencé à grandir et à devenir plus active, Tyler a réalisé ce que son poids avait dans sa vie.

Je suis allé aux cours pour maman et bébé et j'étais toujours dans le bain de sueur et épuisé à la fin

Salle Tyler

Et son réveil a eu lieu après avoir assisté à une série de classes de mères et de bébés.

Elle a ajouté: "J'irais aux cours pour mères et bébés et je serais toujours en sueur et épuisée à la fin.

"Il était toujours gêné, car personne ne semblait à bout de souffle.

"Je me suis rendu compte que pour que je puisse suivre le rythme de l'enfant fou et occupé que devenait ma fille, les choses devaient changer rapidement."

    Tyler a vu son poids diminuer après son inscription à Slimming World

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Tyler a vu son poids diminuer après son inscription à Slimming WorldCrédit: @swlife_tyler

Désireuse de revoir ses habitudes alimentaires et de perdre du poids, Tyler a rejoint Slimming World et, avant même de le savoir, son poids a baissé.

En particulier, il a commencé à cuisiner des plats sains, que sa partenaire et sa fille pourraient apprécier.

Tyler a déclaré: "J'ai commencé à préparer des repas sains, non seulement pour moi, mais aussi pour mon partenaire et ma fille.

"Les restes que je préparerais pour mon déjeuner de travail le lendemain et qui me rappelaient que c’était pour ma fille.

"Je veux qu'il ait un style de vie sain et une attitude positive à l'égard de la nourriture."

    Tyler mangeait encore des lasagnes, des frites et du poulet tikka masala lors de son parcours de perte de poids.

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Tyler mangeait encore des lasagnes, des frites et du poulet tikka masala lors de son parcours de perte de poids.Crédit: @swlife_tyler
    Tyler dit aimer le fait qu'il puisse prendre du chocolat ou un verre de vin s'il le souhaite.

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Tyler dit aimer le fait qu'il puisse prendre du chocolat ou un verre de vin s'il le souhaite.Crédit: @swlife_tyler

Et Tyler a été surpris par le fait qu'il pourrait perdre du poids et continuer à manger ses aliments préférés, tels que les currys et les frites.

Il a ajouté: "Je n’avais jamais imaginé pouvoir perdre du poids en mangeant des lasagnes et des chips, ou du poulet tikka masala.

"Nous ne demandons plus de mets à emporter, car nous adorons fabriquer nos propres" faux ".

"J’ai essayé des régimes à la mode dans le passé à la recherche d’une solution rapide, mais cela n’a jamais fonctionné pour moi en raison des restrictions imposées sur ce que vous pouvez manger.

"J'ai toujours apprécié ma nourriture et je ne veux pas me sentir obligé d'abandonner quoi que ce soit, c'est pourquoi cela a fonctionné pour moi.

    Tyler a crédité sa fille pour l'avoir gardée dans son parcours de perte de poids.

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Tyler a crédité sa fille pour l'avoir gardée dans son parcours de perte de poids.Crédit: @swlife_tyler

«Si je veux du chocolat ou un verre de vin, je le peux absolument.

"Rien n'est interdit, vous pouvez recréer votre repas de famille préféré avec de délicieuses recettes ou des plats cuisinés, ou s'il est sucré, de nombreuses spécialités sont disponibles.

"La meilleure partie est que je n'ai jamais faim. Les possibilités sont infinies, et le fait que je puisse nourrir ma fille avec des repas délicieux et sains est un grand avantage."

Je n'avais jamais imaginé pouvoir perdre du poids en mangeant des lasagnes et des frites, ou du poulet tikka masala

Salle Tyler

Tyler a crédité sa fille pour l'avoir gardée dans son parcours de perte de poids.

"Elle est la raison de mon voyage, ça me semblait juste que je sois inclus dans ça."

La fille de Tyler a également suivi régulièrement des cours de thérapie par l'image (motivation individuelle et expérience de groupe) avec elle.

Depuis qu'il a perdu du poids, Tyler a non seulement vu sa confiance s'améliorer, mais il a également réduit de moitié sa dose de médicaments pour la thyroïde et amélioré son asthme.

    Tyler a réduit de moitié sa dose de médicament thyroïdien depuis qu'il maigrit

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Tyler a réduit de moitié sa dose de médicament thyroïdien depuis qu'il maigritCrédit: @swlife_tyler

Elle a ajouté: "En approchant de mon objectif, j'ai commencé à remarquer tous les avantages énormes que j'avais acquis au-delà d'une mère en meilleure santé.

"Ma dose de médicament pour la thyroïde a été réduite de moitié, ce que mon médecin a attribué à ma perte de poids. Les maux de tête qui accompagnaient ce médicament ont également cessé.

"Je me suis beaucoup inspiré d'un inhalateur pendant presque toute ma vie adulte pour l'asthme et je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai utilisé ma pompe.

"Je peux courir à travers le parc derrière ma fille sans avoir à m'arrêter pour le sortir de mon sac parce que ma poitrine serait très endommagée."

"Nous aimons courir à travers le parc ou les jeux doux locaux et je n'ai plus honte d'être essoufflé ou épuisé à la fin de nos cours pour mères et bébés."

    Tyler s'est fiancé récemment et a hâte d'essayer les robes de mariée

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Tyler s'est fiancé récemment et a hâte d'essayer les robes de mariéeCrédit: @swlife_tyler

Tyler s'est récemment engagé et est maintenant excité, plutôt que terrifié, à l'idée d'acheter des robes de mariée.

"Maintenant, je suis impatient de planifier mon mariage et d'acheter des robes afin de pouvoir me promener dans le hall en étant fier de mes réalisations et en sachant que ma fille aura une mère plus saine et plus heureuse à admirer", a-t-il déclaré.

Tyler espère maintenant inspirer les autres à suivre son exemple en devenant consultant Slimming World à l’hôtel Mercure de Swansea.

Et elle encourage activement les mères à amener leurs enfants avec elles.

    Tyler aide maintenant les autres lors de leurs voyages Slimming World

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Tyler aide maintenant les autres lors de leurs voyages Slimming WorldCrédit: @swlife_tyler

Tyler a déclaré: «Étant donné que ma fille a toujours suivi la thérapie par imagerie avec moi, il est important que les autres parents se sentent à l'aise d'amener leurs enfants en classe.

"Rester en thérapie par l'image est vital pour nos voyages de perte de poids.

"Par conséquent, il est toujours utile d'avoir quelque chose pour les enfants s'ils assistent à la classe avec leurs parents. Je veux que mon groupe soit accessible à tous."

Vous pouvez suivre le parcours de perte de poids de Tyler sur sa page Instagram ici.

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