Halle Berry montre qu'elle est aussi féroce à la gym que sur l'écran.

La gagnante d'un Oscar, âgée de 53 ans et mère de deux enfants, a partagé sur Instagram une photo de ce qu'elle a décrit avec justesse sous le nom de "son abdomen déchiré".

L'actrice s'est entraînée pour le prochain film "Bruised", dans lequel elle dirigera et jouera un combattant de MMA qui doit se battre pour revenir au sommet du sport.

"Il n'y a pas de meilleur sentiment que de fixer un objectif et de le dépasser", a écrit Berry à côté de la photo. "Un de mes objectifs pour #BruisedTheMovie? Des abdos déchirés, et aujourd'hui? Je les ai enfin obtenus, et c'est incroyable!"

Berry a remercié Mubarak Malik, entraîneuse personnelle de la salle de sport préférée de Celebrity, le Dogpound à New York, et entraîneure principale des performances des New York Knicks, pour l'avoir aidée à atteindre son objectif de six packs.

L'actrice a également partagé une inspiration de remise en forme pour le reste de la population qui tente de la rattraper.

"Ce vendredi #Fitness, je vous encourage à définir votre norme. Quel est votre objectif de fitness?" Il a écrit. "Réglez la barre plus haut que vous ne le pensez, partagez votre objectif dans les commentaires et RESTEZ dessus. Le travail ne sera pas facile, mais est-ce que cela en vaut la peine? Cela vaut la peine chaque seconde."

Berry a été ouverte à propos de son régime de fitness dédié, partageant des publications de #FitnessFriday qui montrent les conseils d'elle et de ses entraîneurs sur tout, du début de l'exercice au développement des abdominaux qu'elle vient de montrer.

Dans un article #FitnessFriday publié plus tôt ce mois-ci, Berry a écrit que son entraînement "Bruised" lui avait présenté "tant de gens extraordinaires: des athlètes et des entraîneurs professionnels qui ont emmené mon guerrier intérieur dans des endroits que je n'aurais jamais imaginés".

Une date de sortie pour "Bruised" n'a pas été annoncée.

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