Toutes les informations minceur |  Faites des choix sains: l'hypnose pour perdre du poids

Toutes les informations minceur | Faites des choix sains: l'hypnose pour perdre du poids

octobre 1, 2019 Non Par Camille Leroy


Si vous demandez à quelqu'un qui lutte avec son poids, il vous dira que surmonter les barrières mentales est la partie la plus difficile. Vous pouvez essayer tous les régimes à la mode et les programmes d'exercices existants, mais si votre esprit n'est pas déterminé à le faire, il est très facile de revenir à de vieilles habitudes.

En combinaison avec une alimentation saine et de l'exercice physique, l'hypnose pour perte de poids peut aider les personnes en rechute à rester sur la bonne voie. En exploitant l’esprit subconscient, les hypnothérapeutes peuvent changer et modifier les croyances et les habitudes fondamentales. Cela peut aider à rompre les vieilles habitudes et à mieux adopter de nouvelles routines de conditionnement physique et de nouvelles habitudes alimentaires.

Lorsque vous avez une relation toxique avec la nourriture, il peut être difficile de la changer. Vous savez ce que vous devez faire pour perdre du poids et mener une vie plus saine, mais lorsque les choses se compliquent, vous revenez à vos anciennes habitudes. Pour beaucoup, c'est ce qui les empêche de suivre un régime et un programme d'exercices.


Vous vous engagez dans la partie difficile: changer votre régime alimentaire et en faire plus est un grand pas en avant! L'hypnose vous aide simplement à le garder, en éliminant ces pensées négatives qui vous disent que vous ne pouvez pas le faire! Vous avez déjà fait la partie la plus difficile. L'hypnose garantit uniquement que vous adhérerez à ces changements positifs.

Comment ça marche

Lorsque votre esprit conscient est détendu, l’hypnothérapeute peut insérer des idées positives sur la nourriture, l’activité physique et votre bien-être général. Tout cela sera discuté à l'avance. Tout le monde a des objectifs personnels, il est donc essentiel de se connaître et de connaître ses objectifs avant toute séance d'hypnose.

Anneau gastrique virtuel

Si vous voulez le caractère restrictif d'une bande gastrique sans intervention chirurgicale, vous pouvez obtenir des résultats similaires avec la technique de la bande gastrique virtuelle. Grâce au pouvoir de l'hypnose, votre corps et votre esprit peuvent être recyclés pour se satisfaire de petites quantités de nourriture. C’est un moyen sûr d’arrêter de trop manger en convainquant votre cerveau qu’il est plein et que vous en avez assez.

Sinon, vous pouvez toujours manger quand vous voulez, mais vous serez satisfait avec moins de nourriture pour nourriture. Le contrôle des portions est un obstacle majeur que beaucoup ont du mal à surmonter. C’est pourquoi certaines personnes vont jusqu’à subir des procédures médicales pour les empêcher physiquement de manger davantage. L'hypnose peut vous aider à atteindre les mêmes résultats, mais sans prendre de mesures aussi radicales.

Pour plus d'informations sur la façon dont l'hypnose agit pour perdre du poids, contactez le Centre d'hypnose pour des changements positifs de Hamilton, en Ontario. Composez le 905-383-3500 ou arrêtez-vous au bureau situé au 1119, avenue Fennell, unité 232, à l’est de Hamilton.

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