Adele a perdu du poids après sa séparation de son mari, Simon Konecki, perdant 20 livres ces derniers mois. La chanteuse "Skyfall" a montré sa nouvelle silhouette à la fête d'anniversaire de Drake à Los Angeles le 23 octobre, où elle a célébré avec d'autres invités célèbres tels que Kylie Jenner, Shay Mitchell, la chaîne française Montana et Snoop Dogg.

"Je pleurais, mais maintenant je transpire", a déclaré le photographe, âgé de 31 ans, à une photo de l'événement.

Comment adele a perdu du poids

Adele n'a pas parlé publiquement de sa perte de poids. Mais une source qui a parlé avec Life & Style a éclairé sa transformation.

"Même si Adele ne mourrait jamais de faim, elle évite les collations entre les repas et a réduit sa consommation de glucides; cela en a certainement valu la peine car elle a perdu 20 livres", a déclaré la source. «Faire de l'exercice fait également partie de votre quotidien. Il est bon d’être à Los Angeles, car être en bonne santé est une partie très importante de notre style de vie. »

La gagnante des 15 Grammy Awards a embauché un entraîneur personnel pour l'aider à perdre du poids et à se mettre en forme, selon Us Weekly. Ses exercices comprenaient des séances de 60 minutes combinant cardio, entraînement en circuit et Pilates, a déclaré une source au magazine.

Votre objectif est d'être en bonne santé.

Adèle
Adele | Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic

Alors que l'exercice physique et la modification de son régime alimentaire avaient aidé la chanteuse britannique à perdre du poids, perdre du poids n'était pas son objectif principal, a déclaré la source à Weekly. Son objectif était plutôt de récupérer et d'être un exemple positif pour son fils de 6 ans.

"Elle veut vraiment être en bonne santé et être un bon exemple pour son fils", a expliqué la source. "Il est plus axé sur le bien-être et la santé que sur la perte de poids."

En 2012, Adele a parlé de son poids et de son image corporelle dans une interview accordée à Anderson Cooper. 60 minutes en disant que je ne ressentais aucune pression pour être un "mini maigre". Ses commentaires ont eu lieu après que le couturier Karl Lagerfeld eut suscité la controverse lorsqu'il l'avait appelée "un peu trop grosse" dans une interview.

En 2015, il a déclaré qu'il avait modifié son régime alimentaire et son mode de vie pour protéger sa voix après une hémorragie vocale. Il a coupé la caféine et l'alcool, arrêté de fumer et commencé à éviter les aliments épicés et les agrumes.

"Putain, c'est ennuyeux", a-t-il déclaré à la vie quotidienne australienne. "Mais je ne pense pas que vous preniez (votre voix) au sérieux jusqu'à ce que vous ayez un incident."

Elle a dit que c'était "énervant" que son poids soit si important

Dans le passé, Adele a parlé de l’approche médiatique de son corps.

"Ils m'ont toujours posé des questions sur mon corps, mon poids, ma taille, mon style et des choses du genre", a-t-il déclaré. 60 minutes Australie, selon le Daily Mail: «Et je comprends tout à fait. C'est un peu agaçant que les hommes ne posent pas cette question autant. "

"Mais à part ça, ça a semblé étonner les gens que je sois plus gros et plus performant, c'est ce que j'ai ressenti." "Je m'en fiche de toute façon. Tu ne vois pas de musique, tu écoutes de la musique, qu'est-ce que ça fait?"

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