Toutes les informations minceur |  Différentes boissons que vous pouvez préparer avec du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids efficacement

Toutes les informations minceur | Différentes boissons que vous pouvez préparer avec du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids efficacement

novembre 26, 2019 Non Par Camille Leroy


Perte de poids: vous pouvez préparer différentes boissons pour perdre du poids avec du vinaigre de cidre

Régime de perte de poids: essayez-vous de perdre du poids? Vous avez peut-être entendu parler de plusieurs boissons pouvant vous aider à perdre du poids. Outre un régime alimentaire et des exercices restreints, certains aliments et boissons peuvent accélérer le processus de perte de poids. Le vinaigre de cidre est une autre boisson connue qui peut vous aider à perdre du poids. Le vinaigre de cidre est chargé de certaines propriétés qui peuvent vous aider à perdre du poids. Mais connaissez-vous les différentes méthodes d'utilisation du vinaigre de cidre pour perdre du poids? Voici quelques méthodes simples pour préparer différentes boissons afin de perdre du poids avec du vinaigre de cidre. Découvrez également comment le vinaigre de cidre peut vous aider à perdre du poids.

Conseils pour perdre du poids: Comment le vinaigre de cidre de pomme peut-il aider à perdre du poids?

Diététiste en chef, Mme Pavithra N Raj Il explique: "Le vinaigre de cidre est obtenu en broyant les pommes et en fermentant le jus de pomme. Ensuite, des bactéries et des levures sont ajoutées pour transformer les sucres en alcool transformé en vinaigre par des bactéries formant l'acide acétique. Acide acétique. Il contribue à la perte de poids. Le vinaigre de cidre de pomme apporte de l'acide acétique à la graisse corporelle et augmente votre métabolisme, ce qui aide votre corps à utiliser la graisse comme forme d'énergie au lieu de la stocker. Un meilleur métabolisme contribue à une meilleure perte de poids La consommation de vinaigre de cidre supprime également l'appétit La réduction de la faim entraîne la consommation de moins de calories et contribue finalement à la perte de poids.

Boire du vinaigre de cidre de pomme avant de manger un féculent stabilise votre glycémie. Cela réduit les fringales pour les collations sucrées. "

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Perte de poids: le vinaigre de cidre peut réduire la faim et vous aider à perdre du poids
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Différentes façons de préparer des boissons pour perdre du poids avec du vinaigre de cidre

Mme Pavithra explique en outre la méthode de consommation de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids ", 1 à 2 cuillerées à soupe (15-30 ml) de cidre de pomme peuvent être utilisées par jour pour perdre du poids. Doit être mélangé à de l'eau avant Il peut être préférable de le boire avant les repas. " Voici d'autres façons d'utiliser du vinaigre de cidre pour perdre du poids.

1. Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre à votre tasse de thé vert le matin. Préparez simplement le thé vert et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Vous pouvez également ajouter une certaine quantité de miel pour améliorer le goût.

2. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme aux smoothies

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Boissons amaigrissantes: vous pouvez ajouter une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme aux smoothies
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3. Les graines de fenugrec sont également bénéfiques pour la perte de poids. Vous pouvez le combiner avec du vinaigre de cidre de pomme pour préparer des boissons permettant de perdre du poids. Trempez des graines de fenugrec dans une tasse d’eau et laissez-les pendant la nuit. Dans la matinée, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Mélangez bien et consommez-le dès le matin.

4. Vous pouvez également simplement mélanger une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et le boire à jeun. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de miel.

(Mme Pavithra N Raj, diététiste en chef, Columbia Asia Reference Hospital, Yeshwanthpur)

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Avertissement: Ce contenu, y compris les conseils, fournit uniquement des informations génériques. Ne remplace en aucun cas un avis médical qualifié. Consultez toujours un spécialiste ou votre propre médecin pour plus d'informations. NDTV n'est pas responsable de ces informations.

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