En sortant avec une robe en velours qui épouse le corps pour la fête du 33ème anniversaire de Drake mercredi, Adele a eu la mâchoire de tout le monde sur le sol avec sa silhouette impressionnante.

En partageant les résultats de sa transformation spectaculaire sur Instagram, il a plaisanté: "J'avais l'habitude de pleurer mais maintenant je transpire."

Et c’est exactement ce qui s’est passé depuis que la chanteuse britannique a apporté d’importants changements depuis sa séparation en avril de son mari Simon Konecki.

Maintenant qu’il est soupçonné de fréquenter l’artiste Grime Skepta, 37 ans, on pense que sa mère maigre s’est tournée vers le réformateur Pilates pour transformer son corps en l’espace de six mois.

Selon The Sun, elle suit des cours avec sa bonne amie, Ayda Field, mariée à Robbie Williams, et a obtenu des résultats spectaculaires, manquant plus d'une pierre.

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On pense qu'Adèle a perdu trois pierres

"Elle adore son nouveau régime d'entraînement et cela fonctionne vraiment pour elle", a déclaré une source au journal.

"C'est un extra qui a changé un peu de poids. Ses camarades de classe sont heureuses qu'elle se laisse faire et il n'y a que de bons sentiments pour elle. Elle a une nouvelle chance de vivre."

Cependant, ce n'est pas le seul changement qu'il a apporté.

Après avoir refusé par défi de perdre du poids pour quelqu'un d'autre qu'elle-même, la femme inspirante de 31 ans a commencé à améliorer son alimentation après la naissance de son fils Angelo en 2012.

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Sur la photo au début de sa carrière en 2008

Adèle
Il a d'abord modifié son mode de vie en 2008

Par souci de sa voix, il abandonna les 10 tasses de thé sucré qu'il buvait tous les jours et dit au revoir à l'alcool, aux cigarettes, à la caféine et à tous les aliments "épicés, agrumes et épicés".

"C’est putain d’ennui, mais je ne pense pas que vous preniez votre voix au sérieux tant qu’il n’ya pas d'accident", a-t-il déclaré après 60 minutes d'Australie suite à un saignement vocal de 2011.

"J'ai tout le temps peur de m'endommager," admit-il.

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Ses bières bien-aimées ont dû partir

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Adele et Simon ont annoncé leur séparation plus tôt cette année et ils partagent un fils de six ans, Angelo, ensemble.

En 2016, il avait encore plus de poids avant sa tournée pour tenter de "trouver de la résistance".

"Maintenant, je porte des vêtements normaux et normaux, ce qui est un gros problème pour moi", a-t-il déclaré fièrement à Vogue.

Selon des informations, en 2017, il aurait perdu plus de deux pierres en raison de la diète Sirtfood, qui voit que l'amincissement est rempli d'aliments à base de plantes tels que le chou frisé, le sarrasin, le thé vert et curcuma

Les aliments sont connus comme des activateurs de la sirtuine et sont censés contrôler la façon dont le corps traite les graisses et le sucre et régule l'appétit dans le processus.

Le thé vert et le cacao en poudre sont également au menu, ainsi que le vin rouge et le fromage.

"Le régime Sirtfood consiste à perdre du poids et à se sentir bien lorsqu'on mange des aliments qui ont bon goût", a déclaré une source au Daily Mail.

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Adele avoue qu'elle ne sera jamais une fan de gym.

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Elle a eu une silhouette élancée lorsqu'elle a rencontré les Spice Girls plus tôt cette année.

"Il est basé sur des recherches approfondies sur le pouvoir des aliments végétaux clés, qui, ajoutés à notre alimentation, activent la combustion des graisses et améliorent le bien-être."

Malgré le dévouement d’Adèle, elle a avoué de façon rafraîchissante qu’elle n’aurait jamais le goût d’aller à la salle de sport.

“Principalement gémir. Je ne vais pas au gymnase de merde. Je n’apprécie pas cela ", at-il déclaré à Rolling Stone en 2016.

"J'aime faire des poids. Je n'aime pas regarder dans le miroir. Les vaisseaux sanguins explosent très facilement dans mon visage. Je suis donc très conscient lorsque je soulève des poids pour ne pas les laisser exploser dans mon visage. Et si je ne fais pas de tournée , tu vas me prendre dans les chinois!

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