Toutes les informations minceur |  Cet homme a perdu près de la moitié de son poids corporel après avoir incliné la balance à 24 pierres

Toutes les informations minceur | Cet homme a perdu près de la moitié de son poids corporel après avoir incliné la balance à 24 pierres

janvier 15, 2020 Non Par Camille Leroy


Un chauffeur de camion qui pesait près de 25 pierres il y a un peu plus de deux ans a perdu près de la moitié de son poids corporel après avoir appris qu'il risquait de graves problèmes de santé.

Jason Dury, 47 ans, qui "mangeait des collations aux pépites de chocolat et tout ce qui venait avec des frites" a décidé de rejoindre un groupe Slimming World pour lutter contre l'affaissement.

Deux ans plus tard, après des changements radicaux dans son régime alimentaire et son régime d'exercice, il a réduit son poids à 14 calculs et se sent comme un nouvel homme après sa perte de poids massive.

Il a déclaré: "J'étais en surpoids depuis un certain temps, mais j'ai toujours eu des excuses pour ne rien faire. J'ai dit" je vais commencer lundi "mais le lundi n'est jamais venu.

"J'ai évité les fêtes parce que je me sentais hors de propos et au moment où une caméra est sortie, j'ai disparu. J'ai juste eu honte de mon apparence et j'étais à bout de souffle après avoir marché quelques centaines de mètres."

"J'ai eu quelques appels d'attention qui ont conduit à ma décision. L'un était une visite à mon médecin généraliste après avoir eu de sérieux maux de tête. Ils ont découvert que ma tension artérielle était dans les nuages ​​et ils m'ont dit sans équivoque que si je ne le faisais pas ". Pour perdre du poids, j'étais en bonne voie en raison d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

"La semaine suivante, j'ai rejoint un groupe de Slimming World à Cwmbran et en quelques semaines les maux de tête avaient disparu et j'ai perdu deux pierres très rapidement."



Jason photographié en novembre 2017, après avoir perdu deux pierres



Et en mai 2018, quand il pesait environ 20 pierres



Voici à quoi cela ressemble maintenant après avoir atteint votre objectif de perte de poids



Vous pouvez maintenant tenir sur une jambe de votre pantalon depuis que vous avez commencé dans Slimming World

Jason, qui vit à Risca, a ajouté qu'il était déterminé à changer après un incident honteux à l'aéroport de Dublin.

"J'ai été arrêté pour un contrôle de sécurité de routine, donc j'ai été le dernier à monter à bord", se souvient-il.

"J'ai dû dire à l'agent de bord que la ceinture ne correspondait pas à mon tour de taille et elle a dit" pas de problème, je vais vous obtenir une extension de ceinture ".

"Je sentais que tout l'avion derrière moi était silencieux et je pouvais sentir ses yeux fixés sur l'arrière de ma tête."

Jason était inquiet quand il a rejoint Slimming World pour la première fois parce qu'il pensait qu'il serait le seul homme là-bas et qu'il serait la plus grande personne du groupe.

Il a ajouté: "C'était très stressant la première fois que je suis allé parce que je me sentais très conscient de mon apparence.

"Mais tout le monde était très sympathique et m'a soutenu et mon cercle d'amis s'est élargi parce que je suis aussi allé à Slimming World."

"Cependant, j'ai été très surpris par mon poids, je n'avais pas pesé correctement depuis des années et je pensais qu'il était au moins quatre pierres plus léger qu'il ne l'était vraiment."

Certaines des meilleures activités de perte de poids:


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Jason a rapidement commencé à perdre du poids, à raison d'environ deux livres et demie par semaine au cours des 22 prochains mois, pour perdre près de 25 pierres à 14.

Sa famille et ses amis ont même eu du mal à le reconnaître.

"Je suis allé à une fête de famille et deux de mes cousins ​​m'ont dépassé et m'ont laissé vide parce qu'ils n'avaient aucune idée de qui j'étais", a-t-il ri.

Bien qu'il ait parfois voulu manger la malbouffe avec laquelle il vivait, Jason a dit qu'il ne mange rien de moins qu'avant, il a juste remplacé les biscuits et les bonbons par une pomme ou une orange et maintenant il mange beaucoup de fruits et légumes.

Il a dit qu'il n'aurait pas pu atteindre son objectif sans le soutien du chef du groupe Slimming World au Hollybush Community Center, Clare Lewis.

"Jason est la plus grosse perte de poids de tous ceux qui ont fait partie de mon groupe depuis cinq ans que je travaille avec Slimming World."

"Le changement en lui est irréel, maintenant il a beaucoup plus de confiance."

"Vous voyez des gens venir à leurs premières réunions la tête baissée parfois et manquer d'estime de soi et d'estime de soi. Mais avec le temps, ils gagnent en confiance."

"Ça change complètement des vies, ça a aussi changé ma vie."

Clare a perdu quatre pierres et demie avant de devenir consultante chez Slimming World et aide les autres à atteindre leurs objectifs de perte de poids.

En plus de changer ce qu'il mange, Jason est maintenant un marcheur enthousiaste et marche dans les Brecon Beacons. Quelque chose que "je n'aurais jamais rêvé de faire" avant de perdre du poids.

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