Toutes les informations minceur |  C'est ce que la star a essayé de perdre 100 livres

Toutes les informations minceur | C'est ce que la star a essayé de perdre 100 livres

octobre 12, 2019 Non Par Camille Leroy


Jessica Simpson a perdu 100 livres en six mois à peine après avoir donné naissance à sa fille. Aujourd'hui, l'entraîneur personnel de la star révèle la nourriture qu'elle a mangée pour provoquer une chute aussi dramatique.

Une grande attention a été portée à l’incroyable transformation subie par l’actrice et chanteuse après la naissance de sa fille Birdie en mars. Ce fut une grossesse difficile pour Jessica et Birdie est née avec un poids de 10 livres et 3 onces, ce qui a conduit Jessica à gagner 100 livres. Ce poids a maintenant disparu, la chanteuse ayant connu une grande transformation au cours des derniers mois, qui a attiré l'attention du monde de l'actualité des célébrités et des réseaux sociaux.

Comme Vie à Hollywood Selon certains rapports, le régime alimentaire strict de Jessica l'a aidée à perdre du poids rapidement, lui permettant ainsi d'atteindre son objectif de poids avant le 24 septembre.

Maintenant, l'entraîneur personnel de Jessica partage ses secrets. Harley Pasternak, qui travaille en étroite collaboration avec plusieurs célébrités pour rester en forme, a déclaré que Jessica adoptait une approche très disciplinée et privilégiait les légumes: beaucoup, beaucoup de légumes. La mère de trois enfants a commencé à se concentrer sur le chou-fleur, en le mettant autant qu'elle le pouvait.

«Elle a mangé un œuf entier et trois blancs d'œufs pour le petit-déjeuner, mélangés à un bol de mûres. Pour le déjeuner, elle prendrait une salade avec du poulet grillé et du poisson grillé avec salade et légumes au dîner. En ce qui concerne les sandwichs, elle aurait des amandes et parfois des haricots verts avec du parmesan sur le dessus. Elle était très disciplinée ", a déclaré l'entraîneur personnel. Vie à Hollywood.

Harley a ajouté que la réduction du sucre était l'un des changements les plus importants pour Jessica, en partie grâce à la création de son propre régime. L’entraîneur a déclaré avoir développé un bonbon à la menthe appelé Sweetkick, qui empêche la personne de goûter au sucre plus tard, ce qui réduit les fringales de nourriture chargée de cette substance. Même des choses comme la sauce barbecue et le ketchup ont mauvais goût après que la personne a pris la menthe, a-t-il partagé, ce qui facilite l'élimination du sucre en excès de l'alimentation.

Jessica a montré sa perte de poids et a récemment visité Instagram pour publier une photo d'elle-même visiblement plus mince. Dans la légende, Jessica se vantait de la transformation qu'elle avait subie, partageant avec ses fans qu'elle avait perdu après avoir atteint un maximum de 240 livres, apportant des changements grâce à son travail acharné et à sa détermination. Elle a dit aux fans que lorsqu'elle se sentait impossible, elle choisissait de travailler plus fort.

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